عناوین اصلی

 

با عرض سلام و ادب خدمت بازدید کننده محترم(سال نو مبارک):

لطفاًبرای دیدن مطالب دلخواه خود بر روی موضوعات زیر کلیک نمایید.

 

علوم                ریاضی               بخوانیم و بنویسیم               تعلیمات اجتماعی

  هنر                       مطالب دیگر

 

 

یادم باشد که زیبایی های کوچک را دوست بدارم حتی اگر در میان زشتی های بزرگ باشند
یادم باشد که دیگران را دوست بدارم آن گونه که هستند ، نه آن گونه که می خواهم باشند
یادم باشد که هرگز خود را از دریچه نگاه دیگران ننگرم
که من اگر خود با خویشتن آشتی نکنم هیچ شخصی نمی تواند مرا با خود آشتی دهد
یادم باشد که خودم با خودم مهربان باشم
چرا که شخصی که با خود مهربان نیست نمی تواند با دیگران مهربان باشد
***
عمری با حسرت و انده زیستن نه برای خود فایده ای دارد و نه برای دیگران
          بایداوج گرفت تا بتوانیم آن چه را که آموخته ایم با دیگران نیز قسمت کنیم . . .

 

 

 

نمونه سوالات فصل 5 کتاب جدیدالتالیف ریاضی سوم

بیش تر بدانیم1

الگوی حل مسأله

اگر مسأله ای داشتیم که چند راه حل داشت و حساب کردن یک چیز را نمی خواست،بهتر است مسأ له را خوب بخوانیم و مرحله به مرحله ،به چند مسأله کوچک تر تبدیل کنیم .تا پیچیدگی آن کم تر شود و به پاسخ سوال اصلی نزدیک تر شویم .

مثال:

3 سبد میوه داریم در هر سبد 9 سیب ،7 گلابی ، و 4 موز گذاشتیم  دراین سبدها چند میوه گذاشتیم .

الف: تعداد سیب ها چند تا است؟                                                                                     27=9×3

ب: تعداد گلابی ها چند تا است؟                                                                                         21= 7×3

ج: تعداد موزها چند تا است؟                                                                                          12=4×3

د: تعداد میوه های چیده شده چند تاست؟                                                            60=12+21+27

تبدیل مسأله به مراحل کوچک تر  را می توان در مورد شکل های هندسی هم انجام داد .

 

 

 

تمرین کن

1- محمد یک کتاب 245 صفحه ای  خرید.او در روز اول 124 صفحه و در روز دوم 76 صفحه  خواند.

محمد چند صفحه از کتاب را نخوانده است.؟

 

 

2- در یک کارتن،4 بسته 6 تایی مداد سیاه و 8 بسته 6 تایی مداد قرمز وجود دارد. در این کارتن چند تا مداد وجود دارد؟

 

 

3-  کشاوزی  در طول یک ماه 14 کیسه جو و 28 کیسه گندم  در مزرعه ی خود تولید کرده است.این کشاورز در یک هفته چند کیسه گندم و جو تولید کرده است؟

 

 

4- شکل های زیر از چند خط ساخته شده است آنها را ازهم جدا کن و بکش ؟

 

 

 

 

 

 

 

5- شکل های زیر از چند قطعه ساخته شده . آن قطعه ها را از هم جدا کن.

 

 

 

 

بیش تر بدانیم2

هر شکل هندسی از کنار هم قرار گرفتن خط ها   درست شده است.

خط ها

خط راست: خطی که بتوان آن را از هر دو طرف ادامه داد.

نیم خط : اگر روی خط راست نقطه ای قرار دهیم . خط راست تبدیل به دو نیم خط می شود. از طرفی   که باز است قابل ادامه دادن است.

 

 

پاره خط : قسمتی از خط راست که از دو طرف بسته باشد و نتوانیم آن را از دو طرف ادامه داد.

برای خواندن پاره خط از حروفی که در دو سر آن می نویسیم استفاده می کنیم.

و می خوانیم پاره خط  م  د یا   د  م

 

تمرین کن 2

1-  پاره خط ها را  با قرمز و نیم خط ها را با آبی رنگ  کن.

 

 

 

 

2-  الف: یک خط راست بکش .

     ب: یک نیم خط بکش و آن را نام گذاری کن.

     ج: یک پاره خط بکش و آن را نام گذاری کن.

 

3- در شکل مقابل 4 خط راست همدیگر را قطع کرده اند . نقاط برخورد را روی شکل نام گذاری کنید.

الف: این شکل چند ضلعی است؟

ب:نام شکل را بنویس

ج: نام پاره خط را بنویس

د: قطرها ی آن  را رسم کن .

 

 

4- چرا نمی شود یک خط راست را اندازه گرفت؟

 

5- شکل روبرو چند پاره خط دارد؟

الف: کوتاه ترین پاره خط را نام ببرید.  .........

ب: در این شکل چند نیم خط وجود دارد؟

7- شکل های زیر چند پاره خط دارند .پاره خط ها را نام گذاری کن و در زیر هر شکل بنویس.

 

 

 

………………………….              ………………………….                      ………………………….

 

8- شکل های زیر را با حروف نام گذاری کن و در زیر هر شکل بنویس.

 

 

………………………….              ………………………….                      ………………………….

 

بیش تر بدانیم

مستطیل: چهار ضلعی که ضلع های روبرو با هم برابر باشد

.بلندا یا درازای آن را طول مستطیل و پهنای آن را  عرض مستطیل می گویند.

مستطیل ها گوشه دارد .گوشه های مقابل را به هم وصل کرده ایم .به این پاره خط های قرمز رنگ ،قطر مستطیل می گویند.

مربع: چهار  ضلعی که  همه ی ضلع های آن  باهم برابر باشد .

 

 

 

 

 

بیش تر بدانیم

به اندازه ی سطح هرشکل مساحت ،می گویند.

 

تمرین کن 4

1- سطح رنگ آمیزی شده ی هر شکل را نگاه کن و از کمترین سطح به بیشترین سطح ، شماره گذاری کن.

 

 

 

2- مساحت هر شکل را پیدا کن.(با راه حل مناسب)

 

3- یک فرش 4×3 متر را در داخل هالی به طول 6 متر و عرض 4 متر پهن نموده ایم.چند متر از هال بدون فرش مانده است؟

4- مساحت باغچه ای 18 متر است. اگر عرض این باغچه 3 متر باشد.طول آن چند متر است؟

 

5- محیط یک مستطیل با محیط مربعی برابر است.اگر محیط مستطیل 32 سانتی متر باشد.یک ضلع مربع چند سانتی متر است؟

 

 

 

جواب درست را علامت بزن.

 

1-  کدام یک از شکلهای زیر پاره خط ندارد.

الف: مستطیل                           ب: دایره                        ج: مربع                          د: مثلث

2-  در کدام شکل، تعداد ضلع ها با تعداد قزر ها برابر است؟

الف: مربع                            ب: مستطیل                       ج: مثلث                           د: پنج ضلعی 

3- در شکل مقابل اندازه ی ضلع قرمز چند سانتی متر است.

الف:4 سانتی متر            ب: 5 سانتی متر             ج: 3 سانتی متر                            د:7 سانتی متر

 

 

 

 

 

4- در کدام یک از شکل ها ،محیط چهار برابر طول یک ضلع می باشد.

الف :                                ب:                                ج:                               د:

5- مساحت قسمت رنگ شده در کدام شکل بیش تر است؟

الف:   

6- واحد اندازه گیری سطح کدام است؟

الف:سانتی متر                        ب:متر                     ج: میلی متر                         د:سانتی متر مربع

 

جاهای خالی را با عددها و کلمات مناسب کامل کن.

1- خط و نیم خط اندازه ........................ ولی پاره خط اندازه ...................  .

2- اندازه دور تا دور هر شکل را ................ آن شکل می گویند.

3- یک 8 ضلعی از تعداد  ........ پاره خط تشکیل شده است.

4- در شکل مقابل ........ پاره خط وجود دارد.

 

5-  با اندازه ی سطح هر شکل، ...........آن شکل می گویند.

6- مساحت دفتر ریاضی را با واحد................. اندازه می گیریم.

7- اندازه ی  فرش خانه را با واحد ................... اندازه می گیریم.

8- در هرمستطیل به ضلع بزرگ آن .............. و به ضلع کوچک آن ................. می گویند.

 

 

حل مسأله

 

1- زهرا دیروز 9 صفحه قرآن خواند.امروز 5 صفحه از 4 برابر دیروز بیشتر خواند.او امروز چند صفحه قرآن خوانده است؟

2- محیط مثلثی 24 سانتی متر است. اگر دو ضلع این مثلث با هم برابر باشد و اندازه ی ضلع سوم 6 سانتی متر باشد.اندازه ی دو ضلع دیگر را حساب کن.

3- محیط یک هشت ضلعی را که اندازه ی هر ضلع آن 7 سانتی متر باشد را حساب کنید.

4- اگر مجموع  دو ضلع مستطیلی 27 سانتی متر باشد .محیط آن را حساب کنید.

5- محیط مربعی 36 سانتی متر است . مساحت این مربع چند سانتی متر مربع است؟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

سوالات پایان فصل

 

2- در شکل مقابل 4 خط راست همدیگر را قطع کرده اند .

نقطه هایی را که بوجود آمده است را نام گذاری کنید.

از برخورد این چهار خط چه شکلی بوجود آمده است؟ ...............

این شکل چند پاره خط دارد؟ .......نام پاره خط را بنویس.

 

3- پاره خط   (م – د) در هر شکل ،چه نام دارد؟زیر هر شکل بنویس.

 

 

 

 

4- پاره خط  دس به طول 5 سانتی متر را رسم کنید.  

در بالای آن 3نقطه که با پاره خط د س ، 2 سانتی متر فاصله ی داشته باشدرا  پیداکن. و آنها را به هم وصل کن  

الف:این دوپاره خط با هم .................... هستند.

ب:اگر ابتدا و انتهای این دو پاره خط را به هم وصل کنیم چه شکلی بدست می آید؟

ج: قطر های این شکل رارسم کن.

 

5- محیط شکل مقابل چند سانتی متر است.

 

 

 

 

 

 

 

6- مجموع طول و عرض مستطیلی 9 سانتی متر است .محیط آن را حساب کن.

 

7- مساحت قسمت رنگی را حساب کن.

 

 

 

 

 

9- اندازه ی ضلع مربعی 5 سانتی متر است. مساحت این مربع چند سانتی متر مربع است؟

جملات زیبا و خواندنی درباره پدر

• 



جملات زیبا و خواندنی درباره پدر

مجموعه: خواندنیهای دیدنی

جملات زیبا و خواندنی درباره پدر

با پدرم جدول حل ميکردم که گفتم : پدر نوشته دوست, عشق , محبت و چهار حرفيه...
اتفاقا" دو حرف اولشم در اومده بود , يعني ب و الف
يه دفعه پدرم گفت فهميدم عزيزم ميشه بابا
با اينکه ميدونستم بابا ميشه ولي بهش گفتم نه اشتباهه
گفت ببين اگه بنويسي بابا عموديشم در مياد ...
... ... ... تو چشام اشک جمع شده بود و گفتم ميدونم ميشه بابا ولي ...
اينجا نوشته چهار حرفي، ولي تو که حرف نداري ...

من نبودم و تو بودی ،
بود شدم و تو تمام بودنت را به پایم ریختی ،
حالا سالهاست که با بودنت زندگی می کنم ،
هر روز، هر لحظه، هر آن و دم به دم هستی .
...
ببخش که گاهی آنقدر هستی که نمی بینمت ،
ببخش تمام نادانیها و نفهمی ها و کج فهمی هایم را،
اعتراض ها و درشتیهایم را ، و هر آنچه را که آزارت داد .
دستانت را می بوسم و پیشانیت را ،
که چراغ راه زندگیم بودی و هستی و خواهی بود ،
خاک پایت هستم تا هست و نیست هست .
به حرمت شرافتت می ایستم و تعظیم می کنم .

زندگی آرام است، مثل آرامش یک خواب بلند.
زندگی شیرین است، مثل شیرینی یک روز قشنگ.
زندگی رویایی است، مثل رویای ِیکی کودک ناز.
زندگی زیبایی است، مثل زیبایی یک غنچه ی باز.
زندگی تک تک این ساعتهاست، زندگی چرخش این عقربه هاست، زندگی راز دل مادر من. زندگی پینه ی دست پدر است، زندگی مثل زمان در گذر...

راحت نوشتیم بابا نان داد !
بی آنکه بدانیم بابا چه سخت ، برای نان همه جوانیش را داد ...

ســـَــر ســُـفره چیزی نبود . . .
یــخ در پــارچ
و
پدر هــر دو آب شــدند !
چــه دنــیای بی رحمــیست . . .

پدر مثل خودکار می مونه
شکل عوض نمی کنه
ولی یه دفعه می بینی که نمی نویسه

مادر مثل مداد می مونه
هر لحظه تراشیده شدنشو می بینی
تا اینکه تموم می شه

خدایـــا !!!
به بزرگیـــــت قســـم.....
توعکس های دست جمعی....
جای هیچ پدر و مـــــادری رو خــالی نذار.....
آمیـــــن

دخـتــَــر کـه بــاشی
میـدونـی اَوّلــــیـن عِشــق زنـدگیـتــ پـــِدرتـه
دخـتــَــر کـه بــآشی میـدونـی مُحکــَم تــَریـن پَنــآهگــاه دنیــآ
آغــوش گــَرم پـــِدرتـه
دخـتــَــر کـه بــآشی میـدونـی مــَردانــه تـَریـن دستــی
کـه مـیتونی تو دستـِـت بگیـــری و
دیگـه اَز هـــیچی نَتــَرسی
دســــتای گَرم وَ مِهـــــرَبون پـــِدرتـه
هَر کـجای دنیـا هم بـــاشی
چه بـاشه چـه نبــاشه
قَویتــریـن فِرشتــه ی نِگهبـــان پـــِدرته

گفــت : با پدر يه جمـــله بســـاز
گفتــم: من با پدر جمله نميســازم ،
دنيــــــــامو مي سازم

پدر؛ تکیه گاهی است که بهشت زیر پایش نیست.. اما همیشه به جرم پدر بودن باید ایستادگی کند؛ و با وجود همه مشکلات, به تو لبخند زند تا تو دلگرم شوی که اگر بدانی ... چه کسی ، کشتی زندگی را از میان موج های سهمگین روزگار به ساحل آرام رویاهایت رسانده است؛ "پدرت"را می پرستیدی......

وقتي پشت سر پدرت از پله ها مياي پايين و ميبيني چقدر آهسته ميره ، ميفهمي پير شده ! وقتي داره صورتش رو اصلاح ميکنه و دستش ميلرزه ، ميفهمي پير شده ! وقتي بعد غذا يه مشت دارو ميخوره ، ميفهمي چقدر درد داره اما هيچ چي نميگه... و وقتي ميفهمي نصف موهاي سفيدش به خاطر غصه هاي تو هستش ، دلت ميخواد بميري

خورشید هر روز دیرتر از پدرم بیدار می شود اما زودتر از او به خانه بر می گرددبه سلامتي هرچي پدره . .

منبع:pat-o-mat.com



دانستنی هایی درمورد میوه‌های قرآنی

دانستنی هایی درمورد میوه‌های قرآنی

مجموعه: آیا می دانید ؟

میوه های انار، زیتون،‌ خرما،‌ انجیر و انگوردر قرآن کریم از آنها یاد شده است . این میوه هاعلاوه بر جنبه خوراکی از دیدگاه دارویی و اثرات درمانی نیز قابل توجه هستند و همواره در طب سنتی و نوین برای درمان بسیاری از بیماری ها توصیه شده اند.
در قرآن کریم به میوه انجیر و زیتون قسم یاد شده است و در آیات متعددی از میوه های انار، انگور و خرما نام برده شده است. قرآن کتاب آسمانی و از معجزات پیامبر اکرم (ص) است که تمامی مطالب علمی آن از سوی محققان با انجام تحقیقات و پژوهش های متعدد به اثبات رسیده است.
در مورد ارزش غذایی انجیر باید گفت که قند زیادی دارد به گونه ای که 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد
انجیر
انجیر میوه ای مقوی و شیرین است که در قرآن به آن قسم یاد شده است. امام رضا (ع) فرموده است که درخت انجیر شبیه ترین درخت به درختان بهشتی است.
این میوه در طب سنتی نیز برای درمان بیماری هایی از سوی پزشکان استفاده می شده است . سقراط پدر علم طب همیشه انجیر را برای بیماران به خصوص بیمارانی که تشنگی و تب داشتند، تجویز می کرد.می گویند افلاطون به قدری انجیر را دوست می داشت که بعضی آن را دوست فیلسوفان نا میده اند . سقراط انجیر را جذب کننده مواد نافع و دفع کننده مواد مضر می دانست .
در مورد ارزش غذایی انجیر باید گفت که قند زیادی دارد به گونه ای که 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین های A ، B، C است.
انجیر منبع غنی از یک نوع فیبر غذایی است که نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد. از این میوه همچنین می توان در رژیم های غذایی خاص مثل رژیم کم چربی، کاهش وزن و دیابتی استفاده کرد.مصرف انجیر برای رفع برخی از زگیل ها نیز موثر است.
در حدیثی از حضرت رضا (ع) آمده است : انجیر بوی بد دهان را از بین می برد ، لثه ها واستخوانها را محکم می کند ، مو را می رویاند ، درد را بر طرف می سازد و با وجود آن نیاز به دارو نیست . و نیز فرمود : انجیر شبیه ترین اشیا به میوه بهشتی است .
انار
در قرآن مجید نام میوه انار سه بار در آیات 99 و 141 از سوره انعام و آیه 68 از سوره الرحمن آمده است.میوه انار همواره از زمان های گذشته برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد توجه پزشکان بوده است.
بوعلی سینا پزشک بزرگ ایرانی در کتاب قانون خود در مورد انار آورده است که اناراز میوه هایی است که تمام قسمت های آن خواص دارویی دارد،گل انار خون ریزی را بند می آورد و لثه ها را تقویت می کند. پودر انار زخم های کهنه و مزمن را معالجه می کند و پوست درخت انار برای معالجه التهاب کبد، سرفه و زخم مفید است.
امروزه تحقیقات زیادی درباره خواص انار و ترکیبات موجود در آن انجام شده که موید اثرات مفید این میوه در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها ست و ازسوی دیگر به علت وجود ترکیبات دارویی حتی از پوست آن در صنایع داروسازی استفاده می شود.
مصرف این میوه بدن را در مقابل بسیاری از عوامل بیماری زا مقاوم می کند کاهش فشار خون کمک می کند و برای بیماران قلبی بسیار مفید است،‌ توصیه می شود انار به دلیل ترکیبات روغنی که دارد با هسته جویده شود.
گل، برگ، پوست درخت و دانه های این میوه سرشار از خاصیت است؛ پوست خشک و پودر شده آن، از ورم، التهاب، اسهال وخون ریزی پیشگیری می کند.امام علی (ع) فرموده است به کودکانتان انار بخورانید زیرا قدرت تکلم آنها را سرعت می بخشد. آن حضرت همچنین در حدیث دیگری فرموده است که انار را با پیه آن پوست زرد و ضخیمی که روی دانه های انار قرار دارد، بخورید.
از پیامبر اکرم (ص) نیز نقل شده است که، انار شیرین بخورید چراکه دانه ای از آن نیست که به معده برود و درد و ناراحتی را از بین نبرد.
زیتون
زیتون دارای طبیعت گرم و خشک و سرشار از ویتامین A و D، فسفر، پتاسیم، گوگرد، منیزیم، کلسیم، کلر، آهن، مس و منگنز است.
یکی از مفیدترین روغن های گیاهی، روغن زیتون است. این روغن ملین و برای کبد مفید است و صفرا و شن ریزه های کلیه را دفع می کند. روغن زیتون حرارت بدن را زیاد و لثه ها را تقویت و خون را صاف می کند.
روغن زیتون خاصیت ضدسم دارد و جدار روده ها و معده را از سموم و آلودگی ها پاک می کند. برای جلوگیری از ریزش موی سر شستن موها با روغن زیتون به صورت 10 روز متوالی با آب ولرم و صابون توصیه شده است.
در حدیثی از امیر مومنان چنین آمده است : خانه ای که در آن از سرکه و روغن زیتون به عنوان نان خورش استفاده ی کنند هر گز از طعام خالی نمی شود و این غذای پیامبران است .
در حدیث دیگری از از حضرت رضا (ع) آمده است : روغن زیتون غذای خوبی است ، دهان را خوش بو و بلغم را بر طرف می سازد ، رنگ صورت را صفا و طراوت می بخشد ، اعصاب را تقویت کرده ، بیماری و درد و ضعف را از میان می برد و آتش خشم را فرو می نشاند . در حدیثی از پیامبر بزرگ چنین آمده است : روغن زیتون را بخورید و بدن را با آن چرب کنید که از درخت مبارکی است .
 خرما
این میوه یکی از بهترین منابع انرژی و دارای ترکیبات منیزیوم و پتاسیم است و مصرف آن به همراه مقداری شیر برای افرادی که مدتی گرسنه بوده اند همچون در ایام ماه مبارک رمضان توصیه می شود.
مصرف خرما به صورتی ترکیبی با بادام، کنجد و دارچین از آنجایی که طعم بسیار لذیذی دارد ، می تواند به عنوان یک منبع سرشار از انرژی برای کودکان در حال رشد مصرف شود.این میوه بهترین دسر برای ایام سرد سال به شمار می رود.
خرمایی که شب در آب خیس و صبح مصرف شود، برای قلب‌های ضعیف مفید است.این میوه سرشار از فیبر طبیعی است و روغن، کلسیم، گوگرد، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس و منیزیم به وفور در آن یافت می‌شود. به علاوه خرما سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است.
خرما به دلیل دارابودن قند، چربی، پروتئین و انواع ویتامین‌های ضروری، بخشی از رژیم غذایی سالم وثابت شده است خرمایی که شب در آب خیس و صبح مصرف شود، برای قلب‌های ضعیف مفید است.
در روایتی از علی (ع) آمده است : خرما بخورید که شفای بیما ری هاست .
انگور
انگور یکی از مهمترین میوه‌های نام برده شده در قرآن است. خداوند آن را میوه اهل بهشت دانسته و بی تردید برای جلب توجه مومنان به اهمیت این میوه نام آن را در 11 سوره در آیه 266 سوره بقره، 4 سوره رعد، 11 سوره نمل،‌ 67 سوره نحل، 19 سوره مومنون، 91 سوره اسراء ، 32 سوره کهف، 34 سوره یس، 31 و 32 سوره نبá‌ 28 سوره عبس و 99 سوره انعام ذکر کرده است.
این میوه ارزشمند برای بیماری‌هایی مانند برنشیت مزمن، بیماری‌های قلبی، التهاب کلیه و نقرس مفید است. قند انگور به طور مستقیم و آسان وارد خون و در عضلات و کبد ذخیره می‌شود در حالی که سایر قندها اول باید به قند خون تبدیل و سپس وارد خون شوند.
انگور تنها میوه‌ای است که وقتی خشک می‌شود ارزش غذایی آن بالا می‌رود. انگور تنها میوه ای است که از نظر ترکیبات می توان آن را با شیر مادر مقایسه کرد.
انگور پتاسیم زیادی دارد که به جبران ضعف بدن کمک می کند، این میوه برای سلامتی قلب، ریه و کلیه مفید است و به علت داشتن املاح و مواد سلولزی برای مبتلایان به اوره خون مناسب و سازگار است.در روایتی از پیامبر آمده است :بهترین طعام شما نان و بهتر ین میوه شما انگور است .
با توجه به تحقیقات انجام شده در مورد خواص این میوه ها و با استناد به آیات قرآنی و احادیث ائمه اطهار (ع) که همگی بر استفاده از آنها تاکید دارند، باید گفت که مصرف صحیح و به میزان متعادل این میوه ها می تواند افراد را در مقابل ابتلا به بسیاری از بیماری ها مصون بدارد.
گاهی پیشگیری از ابتلا به بیماری ها با استفاده صحیح از مواد غذایی سالم و طبیعی و دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب روزانه علاوه بر دور داشتن افراد از دردهای روحی و روانی از بسیاری از درمان های شیمیایی در زمان بروز بیماری می تواند کم هزینه تر باشد.

منبع:

 

نظر امام‌حسین(ع) درباره «حجربن عدی»

نظر امام‌حسین(ع) درباره «حجربن عدی»

به گزارش آخرین به نقل از فارس، چند روز قبل، وهابیت كوردل مرقد مطهر «حُجر بن عدی» را تخریب كرده و قبر آن صحابی جلیل‌القدر را نبش كردند و پیكر او را بیرون كشیده و با خود به سرقت بردند.

این اقدام زشت و شنیع، صرف نظر از مسائل ناراحت‌ كننده آن موجب شد بار دیگر نام و یاد حجر بن عدی بر سر زبان‌ها بیفتد و حتی كسانی كه این صحابی معروف پیامبر (ص) و امام علی (ع) را نمی‌شناختند، وی را بشناسند. (عدو شود سبب خیر، گر خدا خواهد)

در این گزارش كوتاه، به شخصیت حجر بن عدی از چند منظر نگاه شده است.

وصیت حجر بن عدی چه بود؟

در كتاب كنز العمّال (از كتاب‏هاى معروف اهل سنّت) آمده است كه حُجر به هنگام شهادت چنین وصیّت كرد:

«لَا تُطْلِقُوا عَنِّی حَدِیداً وَ لَاتَغْسِلُوا عَنِّی دَمَاً وَ ادْفِنُونِی فِی ثِیابِی، فَإِنِّی لاقٍ مُعاوِیَةَ بِالْجادَّةِ وَ إِنِّی مُخاصِمٌ؛ غل و زنجیر را از دست و پایم باز نكنید و خونم را نشویید و مرا در پیراهنم دفن كنید! چرا كه مى‏‌خواهم به این صورت معاویه را در قیامت براى دادخواهى در پیشگاه خدا دیدار كنم». (كنزل العمال ج 11 ص 353 حدیث 31724؛ همچنین اسدالغابه ج1 ص 386)

نظر امام حسین (ع) درباره حجر بن عدی

امام حسین علیه‌السلام در نامه‌‏اى به معاویه به شهادت حُجر و یارانش اشاره مى‏‌كند و مى‏‌فرماید:«أَلَسْتَ قَاتِلَ حُجْرٍ، وَ أَصْحابَهُ الْعابِدِینَ الُمخْبِتِینَ، الَّذِینَ كَانُوا یَسْتَفْظِعُونَ الْبِدَعَ، وَ یَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ، وَ یَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ، فَقَتَلْتَهُمْ ظُلْماً وَ عُدْواناً، مِنْ بَعْدِ ما أَعْطَیْتَهُمُ الْمَواثِیقَ الْغَلِیظَةَ، وَ الْعُهُودِ الْمُؤَكَّدَةَ، جُرْأَةً عَلَى اللَّهِ وَاسْتِخْفَافاً بِعَهْدِهِ؛ (اى معاویه!) آیا تو همان نیستى كه حجر و یارانش را كه عابد و در برابر خدا متواضع بودند، به قتل رساندى؟ آنان كه از بدعت‏‌ها بیزار بودند؛ امر به معروف و نهى از منكر مى‌‏كردند؛ ولى تو آنان را از روى ستم و عداوت- پس از پیمان‏‌هاى محكم (در عدم تعرّض به آنان)- كشتى و این عمل را از روى‏ نافرمانى در برابر خداوند و سبك شمردن پیمان او انجام دادى». (الامامة و السیاسة ج1 ص 203 ؛ بحارالانوار ج 44 ص 213 )

نظر عایشه درباره شهادت حجر بن عدی

عایشه نیز در ملاقاتى با معاویه به وى گفت: چرا حُجر و یارانش را كشتى؟ معاویه پاسخ داد: مصلحت امّت را در آن دیدم! عایشه گفت: از رسول خدا شنیدم كه درباره آنان مى‌‏فرمود: «سَیُقْتَلُ بِعَذْراءَ نَاسٌ، یَغْضِبُ اللَّهُ لَهُمْ وَ أَهْلُ السَّماءِ؛ به زودى در منطقه «عذراء»، مردمانى كشته مى‌‏شوند كه خداوند و آسمانیان به خاطر آنان خشمگین مى‏‌شوند». (مختصر تاریخ دمشق ج6 ص 241 ؛ الاصابه ج 1 ص 315)

نظر حسن بصری درباره شهادت حجر بن عدی

از «حسن بصرى» نقل شده است كه مى‌‏گفت: معاویه چهار عمل زشت انجام داد كه هر یك از آنها به تنهایى جرم و جنایت بزرگى محسوب مى‏‌شود و براى تبهكارى معاویه كافى است ... یكى از آن چهار مورد، كشتن حُجر بن عدى بود. سپس دو بار گفت: «وَیْلًا لَهُ مِنْ حُجْرٍ وَ أَصْحابِ حُجْرٍ؛ واى بر وى (معاویه) از ماجراى حُجر و یاران حُجر!». (تاریخ طبری ج4 ص 208 و كامل لبن اثیر ج 3 ص 487)

نظر معاویه درباره شهادت حجر بن عدی

ماجراى شهادت حجر به قدرى مظلومانه بود كه خود معاویه نیز- به ظاهر- از پى ‏آمد اخروى آن وحشت داشت!

در كامل ابن اثیر به نقل از ابن سیرین آمده است كه معاویه به هنگام مرگ مى‏گفت: «یَوْمِی مِنْكَ یا حُجْرُ طَوِیلٌ؛ اى حُجر! روزى طولانى (براى محاكمه نزد خدا) با تو خواهم داشت». (كامل ابن اثیر ج 3 ص 487)

 

آزمون عملکردی هدیه های آسمانی و قرآن پایه سوم

آزمون عملکردی هدیه های آسمانی و قرآن پایه سوم

وسایل مورد نیاز : مداد ، تراش ، پاک کن ، برگه آزمون

شرح فعالیت : 1.در جدول زیر هر عبارت در اذان چند بار و در اقامه چند بار بیان 

شوند .

ذکر	اذان	اقامه
الله اکبر
قد قامت الصلاة
لا اله الا الله

2. در جدول زیر هر پاسخی که به هر نیاز مربوط است وصل کنید .

نیاز	پاسخ
گرسنه	دارو
تشنه	استراحت
خسته	غذا
بیمار	آب

مقیاس درجه بندی :

ردیف	انتظارات	خ خ	خ	ق ق	ت
1	قرآن - بداند هر ذکرچند بار در اذان و اقامه بیان می شود .
2	هدیه ها – بداند با توجه به نیاز پیش آمده انسان چگونه در هر مورد خوشحال می شود ؟

ارائه بازخورد :..........................................................................................................................

...........................................................................................................................

 

 

روز معلم مبارکباد

« روز معلم مبارک باد »

 

معلم عزیز ، استاد بزرگوار، تو را به چه مانند کنم. دل دریاییت لبریز از آرامش است. همچون کوه استوار از حوادث روزگار ایستاده ای و همچون ابر، باران پر شکوه معرفت بر چمن های دشت دانش آموختگی فرو می ریزی. خورشید نگاهت گرمابخش وجود ما وحرارت کلبه ی سرد یأس و ناامیدی و ارمغان شور و شعف است . غنچه ی تبسمی که از گلستان لبهای تو می روید، طراوت لحظه های ابهام و زیبا یی بخش خانه ی وجود ماست. کلام روح بخش و دلنشین تو موسیقی دلنوازی است که بر گوش جان می نشیند و آهنگ زندگی را به شور در می آورد. روانی به لطافت گلبرگهای ارغوان داری که از احساس و شور و شعف لبریز است. دستهای روشنت سپیدی خود را از گل بوسه های گچ گرفته و شمع وجودت از نیروی ایمان و انسانیت شعله ور است. سرخی شفق ، تابش آفتاب ، نغمه ی بلبلان ، صفای بستان ، آبی دریاها ، همه و همه را می توان در تو خلاصه نمود. معنای کلام امید بخش تو، همچون نسیم صبحگاهان نشاط بخش روح خسته ماست. علم آموزی و صبر و ایمان را از پیامبران به ارث برده ای و به حقیقت وارث زیبایی ها بر گستره ی گیتی هستی. قدوم سبز تو سبزینه ی کوچه باغ های زندگی و صفا بخش خاطر پر دغدغه ی ماست. ضربان قلب تو آهنگ خوش هستی و جوشش نشاط در غزل شیوای زندگی است. تو روشنایی بخش تاریکی جان هستی و ظلمت اندیشه را نور می بخشی .

‹‹ و ما یستوی الاعمی والبصیر و لا الظلمات ولا النور ››

 وهرگز کافر تاریک جان کور اندیش با مومن اندیشمند خوش بینش یکسان نیست وهیچ ظلمت با نور یکسان نخواهد بود.

چگونه سپاس گویم مهربانی ولطف تو را که سرشار از عشق و یقین است. چگونه سپاس گویم تأثیر علم آموزی تو را که چراغ روشن هدایت را بر کلبه ی محقر وجودم فروزان ساخته است. آری در مقابل این همه عظمت و شکوه تو، مرا نه توان سپاس است ونه کلام وصف.

تنها پروانه ی جانم بر گرد شمع وجودت ، عاشقانه چنین می سراید :

معلم کیمیای جسم و جان است ............ مــعلم رهنمای گمرهان است 

      شـده حک بر فراز قله ی عشق ............. معلم وارث پیغمبران است

روز معلم بر همه ی شما همکاران عزیزم   وهمچنین مدیریت فهیم وبا درایت اموزش وپرورش  شهرستان نظر آبادمبارک باد.

 

 

دستگاه شنوایی

عنوان  :  دستگاه شنوايي Hearing system
نویسنده :  كوثر يوسفي
كلمات كليدي  :  گوش خارجي، گوش مياني، گوش داخلي، دستگاه شنوايي، روان شناسي احساس و ادراك

  دستگاه شنوایی، مسئول جمع‌آوری، هدایت و تقویت اصوات و تبدیل صوت به انرژی الکتریکی و انتقال آن به مراکز ویژه‌ای در مغز است. اندام شنوایی از 3 بخش گوش خارجی، میانی و داخلی ایجاد شده است.

 

 

گوش خارجی

  از لاله و مجرای گوش تشکیل شده است. لاله گوش از طرفین کاسه سر به بالا و خارج کشیده شده و مسئول جمع‌آوری اصوات است. لاله گوش دارای دو سطح خارجی و داخلی و یک کنار محیطی است. سطح خارجی لاله گوش نامنظم، مقعر و دارای برجستگی و فرورفتگی است. کنار محیطی، پیچک هلیکسنام دارد که در پایین به نرمه گوش ختم می‌شود. بخش عمقی لاله گوش را صدف می‌نامند. صدف به مجرای گوش خارجی منتهی می‌شود. جلوی مجرای گوش خارجی برجستگی کوچکی به نام زبانه[قرار دارد. مجرای گوش خارجی به طول 5/2 سانتی‌متر از صدف شروع و به پرده گوش ختم می‌شود. یک‌ سوم خارجی آن، غضروفی و دو سوم داخلی آن استخوانی است. مجرای گوش به سمت جلو، داخل و پایین امتداد می‌یابد و کمی به جلو و عقب انحنا دارد. پوست مجرای گوش از مو پوشیده شده و دارای غدد ویژه‌ای است که ماده مومی‌شکلی به نام سرومن(واکس) ترشح می‌کنند. وجود این مواد از ورود ذرات گرد و غبار و حشرات به داخل گوش جلوگیری می‌کند.

 

 

گوش میانی

  محفظه‌ای استخوانی است که از مخاط پوشیده شده است و در ضخامت استخوان گیجگاه قرار داشته و حفره صماخ نامیده می‌شود. این محفظه به شکل مکعب نامنظمی است که جدارهای داخلی و خارجی آن به یکدیگر نزدیک شده‌اند و استخوانچه‌های گوش در آن قرار دارند. حجم این محفظه به اندازه 5 قطره آب است. جدار خارجی محفظه توسط پرده صماخ پوشیده شده است. جدار داخلی محفظه، استخوانی است و در آن دو سوراخ دیده می‌شود که دریچه دهلیزی و دریچه حلزونی نام دارند. در جدار قدامی دو مجرا وجود دارد. یکی قطورتر است که شیپور استاش[نام دارد و مرتبط با حلق می‌باشد و دیگری عضله کشنده پرده صماخاست.

  سه استخوانچه هستند که در گوش میانی و بعد از پرده صماخ قرار دارند که به ترتیب استخوانچه چکشی، استخوانچه سندانی و استخوانچه رکابینام دارند. دسته استخوانچه چکشی به پرده صماخ می‌چسبد. استخوانچه چکشی به وسیله رباط‌های ریزی به استخوانچه سندانی متصل می‌شود به‌طوری که با حرکت استخوانچه چکشی، استخوانچه سندانی هم همراه آن حرکت خواهد کرد. انتهای دیگر استخوانچه سندانی به تنه استخوانچه رکابی متصل می‌شود. استخوانچه‌های گوش میانی به وسیله لیگامان‌ها(رباط‌ها) طوری آویزان شده‌اند که مجموع استخوانچه‌های چکشی و سندانی به صورت یک اهرم واحد عمل خواهند کرد و نقطه اتکای این اهرم تقریبا در لبه پرده صماخ قرار گرفته است

 

 

 

گوش داخلی از دو قسمت به نامهای لابیرنت غشایی استخوانی تشکیل شده است. لابیرنت غشایی متشکل از کیسه‌های پر از مایعی است که در درون حفره‌ای از استخوان تمپورال (لابنریت استخوانی) قرار گرفته‌اند. لابیرنت استخوانی که شامل سه قسمت دهلیز ، کانالهای نیم دایره‌ای و حلزون است. در حلزون قسمتی از لابیرنت غشایی به نام مجرای حلزونی قرار گرفته است. حلزون 2.5 دور به دور محوری از استخوان اسفنجی به نام مدیولوس چرخیده است. حلزون از سه لوله پیچ خورده که کنار هم قرار دارند تشکیل شده است؛ نردبان دهلیزی ، نردبان میانی و نردبان صماخی. نردبان دهلیزی و میانی بوسیله غشاء راینسر و نردبان میانی صماخی بوسیله غشاء قاعده‌ای از یکدیگر جدا شده‌اند.

بر روی سطح غشاء قاعده‌ای ساختمانی موسوم به اندام کورتی قرار گرفته که محتوی یک سری سلولهای حساس به تغییرات مکانیکی موسوم به سلولهای مژکدار است. این سلولهای مژک‌دار اندامهای گیرنده‌ای هستند که در جواب به ارتعاشهای صوتی ایمپالسهای عصبی تولید می‌کنند. دو نوع سلول مژکدار وجود دارد به تعداد 3500 عدد و سه الی چهار ردیف از سلولهای مژکدار خارجی به تعداد 20000 عدد ، قاعده و پهلوهای این سلولها بوسیله تورینه‌ای از انتهای عصب حلزونی احاطه شده‌اند. این فیبرهای عصبی به عقده مارپیچی کورتی که بر روی مودیولوس قرار دارد، می‌روند. عقده مارپیچی به نوبه خود آکسونها را به داخل عصب حلزونی و سپس از طریق آن به سیستم عصبی مرکزی در سطح فوقانی بصل‌النخاع می‌فرستد.

میانی و صماخی را از هم جدا می‌سازد. بر سطح غشا قاعده‌ای، اندام کورتی قرار گرفته که محتوی یکسری سلول به نام سلول‌های مژک‌دار[ هستند. این سلول‌ها خاصیت گیرندگی دارند که در پاسخ به ارتعاشات صوتی، ایمپالس عصبی تولید می‌کنند. از آنجا که حلزون گوش داخلی در یک حفره استخوانی در استخوان تمپورال، به نام لابیرنت استخوانی قرار گرفت فضایی بین لابیرنت غشایی و لابیرنت استخوانی قرار گرفته است که مایع پری‌لنف در آن جریان دارد. اعصاب شنوایی – تعادلی از لابیرنت غشایی شروع می‌شود.

 

 

گوش و حس شنوایی

  صدا از ارتعاش اجسام تولید می‌شود که مولکول‌های هوا را فشرده در آنها موجی تولید می‌کند که این موج با سرعت کمی بیشتر از سیصدمتر در ثانیه در اطراف پخش می‌شود. صداها از نظر زیر و بمی و شدت و طنین متفاوتند. زیر و بم بودن صدا به بسامد(فرکانس) ارتعاش مربوط است و با واحد هرتز(Hertz)، یعنی تعداد دور در ثانیه اندازه‌گیری می‌شود. شدت صدا، بلندی آن است و صداهای شدیدتر امواج بلندتری ایجاد می‌کنند. طنین(timbre) ویژگی‌هایی است که نوع و ماهیت صوت را مشخص می‌کند. دستگاه شنوایی انسان نسبت به صداهایی که بسامد آنها بین بیست تا بیست‌هزار هرتز باشد، حساسیت دارد. با افزایش سن به‌تدریج توانایی دستگاه شنوایی برای شنیدن فرکانس‌های بالا کاهش می‌یابد. ارتعاش مربوط به صدا به وسیله لاله گوش و مجرای شنوایی به پرده صماخ می‌رسد و پرده مذکور، آن را با همان بسامد مرتعش می‌کند. ارتعاشات پرده صماخ در گوش میانی به وسیله سه استخوانچه چکشی، سندانی و رکابی تقویت می‌شوند و به دریچه بیضی که بسیار کوچکتر از پرده صماخ است و سپس به مایع پری‌لنف حلزون گوش داخلی منتقل می‌شوند. این مایع به علت وجود دریچه گردی در انتهای دیگر حلزون می‌تواند امواج صدا را هدایت کرده، بخشی از غشای پایه را حرکت دهد؛ به این ترتیب با فرورفتن دریچه بیضی به سوی گوش داخلی، دریچه گرد به طرف گوش میانی برآمده می‌شود. گیرنده‌های حس شنوایی در بخشی از ساختار حلزونی‌شکل گوش داخلی قرار دارند. حرکت مایعات آندولنف و پری‌لنف در گوش داخلی، غشای پایه و در نتیجه سلول‌های مژه‌دار را که گیرنده‌های شنوایی بوده و بر روی غشای پایه قرار دارند، جابجا می‌کند و سلول‌های مذکور را در بین غشاهای پایه و پوشاننده که به فاصله کمی در بالای سلول‌های مژه‌دار هستند، تحریک می‌کند. خمیدگی مژه‌ها باعث باز شدن کانال‌های سدیم غشای این سلول‌ها و در نتیجه دپلاریزه شدن و تحریک آنها می‌شود. صداها با بسامدهای مختلف، بخش‌های متفاوت غشای پایه را تحریک می‌کنند. به‌طور کلی صداهای زیر، قسمت‌های نزدیک به قاعده حلزون و صداهای بم نزدیک به رأس حلزون را مرتعش می‌کنند.

  با عبور صداهای بلند از طریق سیستم استخوانچه‌ای و نهایتا رسیدن آنها به سیستم عصبی مرکزی، رفلکسی اتفاق می‌افتد که پس از یک دوره نهفتگی 40 تا 80 هزارم ثانیه، موجب انقباض عضله رکابی و به میزان کمتر، عضله کشنده صماخ خواهد شد. عضله کشنده صماخ، دسته چکشی را به سمت داخل می‌کشد، در حالی که عضله رکابی، استخوانچه رکابی را به سمت خارج می‌کشد، این دو نیرو با یکدیگر مخالفت کرده و موجب می‌شوند که تمامی سیستم استخوانچه‌ای، سختی زیادی پیدا کند و به این ترتیب هدایت اصوات با فرکانس پایین و به‌خصوص فرکانس‌های زیر 1000 سیکل در ثانیه به میزان زیادی کاهش خواهد یافت. این رفلکس تضعیف‌کننده می‌تواند شدت انتقال صوت با فرکانس پایین را بین 30 تا 40 دسیبل کاهش دهد، که تقریبا مشابه اختلاف بین یک نجوا و یک صدای بلند است. هدف این مکانیسم احتمالا دوگانه است:

 

الف. حفاظت حلزون در برابر ارتعاشات آسیب‌رسان ناشی از اصوات فوق‌العاده بلند.

 

ب. پوشاندن اصوات با فرکانس پایین در محیط‌های شلوغ.

 

  این موضوع معمولا قسمت عمده‌ای از پارازیت زمینه‌ای را حذف کرده و به شخص اجازه می‌دهد تا توجه خود را روی اصوات با فرکانس بالاتر از 1000 سیکل در ثانیه متمرکز کند که در آن فرکانس‌ها، بخش اعظم اطلاعات مفید در ارتباطات کلامی انتقال می‌یابد. عمل دیگر عضلات کشنده صماخ و رکابی، کاهش حساسیت شنوایی یک فرد به صحبت کردن خود وی است. این اثر از طریق سیگنال‌های جانبی که موقع فعال شدن مکانیسم تکلم در مغز منتقل می‌شوند، فعال می‌شود.

 

 

راه عصبی شنوایی

• فیبرهای عصبی از عقده مارپیچی اندام کورتی وارد هسته‌های حلزونی پشتی و شکمی در قسمت فوقانی بصل‌النخاع می‌شوند. کلیه فیبرها در این محل سیناپس داده و نورونهای درجه دوم بطور عمده از طریق جسم ذوزنقه‌ای شکل به طرف مقابل تنه مغزی رفته و به هسته زیتونی فوقانی می‌رسند.
• راه عصبی شنوایی از هسته زیتونی فوقانی از طریق لمینسکوس جانبی به طرف بالا سیر کرده و تعدادی از فیبرهای آنها در هسته لمینسکوس ختم می‌شوند و بسیاری از فیبرها از این هسته گذشته و به تکمه‌های چهار قلوی تحتانی می‌رسند و در این ناحیه ، ختم می‌شوند.
• راه عصبی شنوایی از تکمه‌های چهار قلو تحتانی به هسته جسم زانویی میانی می‌رود که در آن کلیه فیبرها سیناپس می‌دهند.
• سرانجام راه شنوایی ، به قشر شنوایی که در بخش فوقانی لوب گیجگاهی قرار دارد می‌رود.

عمل قشر در شنوایی

قشر شنوایی بطور عمده بر روی سطح فوقانی لوب گیجگاهی قرار دارد. دو ناحیه در قشر وجود دارد که عبارتند از قشر شنوایی اولیه ارتباطی شنوایی که قشر شنوایی ثانویه نیز نامیده می‌شود؛ قشر شنوایی اولیه مستقیما توسط فیبرهای عصبی که از جسم زانویی میانی به آن می‌رسند، تحریک می‌شود. در حالی که نواحی ارتباطی شنوایی بطور ثانویه بوسیله ایمپالسهای شنوایی اولیه و نواحی ارتباطی تالاموس در مجاورت جسم زانویی میانی تحریک می‌شوند.

در انسان ، اصوات با فرکانس پایین در قسمت جلو و خارج و اصوات با فرکانس بالا در قسمت عقب و داخل قشر شنوایی تصویر می‌شوند. اما باید دانست که در واقع ارتفاع و نه فرکانس صوت است که در قشر شنوایی رمز گذاری می‌شود. نورونهای انفرادی در قشر شنوایی به پارامترهایی از قبیل شروع ، مدت ادامه و فرکانس تکرار یک محرک صوتی و بویژه به جهتی که صوت از آن جهت ادامه است پاسخ می‌دهند. قشر شنوایی با تشخیص طرحهای صوتی ، تجزیه و تحلیل خواص اصوات و تعیین محل سکونت سر و کار دارد. ضایعات قشر ارتباطی شنوایی فوقانی گیجگاهی موجب اختلال در حافظه کوتاه مدت ، شنوایی می‌شود.

تمیز طرحهای صوتی بوسیله قشر شنوایی

• انهدام هر دو قشر شنوایی اولیه در انسان حساسیت شخص را برای شنیدن شدیدا کاهش می‌دهد. انهدام قشر شنوایی اولیه فقط در یک طرف اثر کمی بر روی شنوایی دارد و علت این امر اتصالات متقاطع متعدد از یک طرف با طرف دیگر در مسیر عصبی شنوایی است. اما این موضوع بر روی توانایی شخص برای تعیین محل منبع صوت تاثیر دارد، زیرا سیگنالهای مقایسه‌ای در هر دو قشر شنوایی برای این عمل ، ضروری هستند.
• ضایعاتی که در انسان نواحی ارتباطی شنوایی و ابتلا می‌سازند، اما اثری بر روی قشر شنوایی اولیه ندارند. توانایی مشخص برای شنیدن و تمییز فرکانسهای مختلف صوتی و تغییر طرحهای ساده صوت را کاهش نمی‌دهند. اما باید دانست که در این حالت شخص نمی‌تواند معنی صداهای شنیده شده را درک کند، در حالی که می‌تواند آنها را به خوبی بشنود.

تمییز جهت صوت

انسان جهت صوت را لااقل بوسیله دو مکانیزم اصلی تعیین می‌کند.

• بوسیله اختلاف زمانی بین ورود صوت به یک گوش و ورود صوت به گوش دیگر.
• بوسیله اختلاف بین شدت صوت ورود گوش.

مکانیزم اول برای فرکانسهای پایینتر از 3000 هرتز و مکانیزم دوم برای فرکانسهای بالاتر عمل می‌کند. هرگاه شخص مستقیما در جلوی منبع صوت قرار گرفته باشد، صوت در یک لحظه به هر دو گوش می‌رسد. در حالیکه اگر گوش راست به منبع صوت نزدیکتر باشد، سیگنالهای صوتی صادره از گوش راست قبل از سیگنالهای صادره از گوش چپ ، وارد مغز می‌شود.

 

انواع کری

کری معمولا به دو نوع تقسیم می‌شود؛ یکی کری ناشی از اختلال حلزون یا عصب شنوایی که معمولا کری عصبی نامیده می‌شود. اگر حلزون یا عصب شنوایی بطور کامل منهدم شود، شخص دچار کری دائمی می‌شود. اما در صورتی که عصب شنوایی سالم باشد، ولی سیستم استخوانی گوش میانی یا دچار کلسیفیکاسیون شده باشد، امواج توسط هدایت از طریق استخوانهای جمجمه وارد حلزون می‌شوند.

موارد استفاده از سمعک

انتقال صوت از گوش به مغز به صورت انتقال عصبی است، یعنی صوت به پتانسیلهای الکتریکی تبدیل می‌شود و از راه فیبرهای عصبی به مغز منتقل می‌شود. اگر هدایت عصبی مشکلی ایجاد شود، سمعک راه درمان آن نیست و کری به صورت دائمی است. ولی اگر در هدایت هوایی از بیرون به گوش داخلی و حلزون مشکلی وجود داشته باشد، می‌توان برای بهبود هدایت صوت از سمعک استفاده کرد.

•  

 

اطلاعات شگفت انگیز درباره ی چشم

ساختمان چشم انسان

قسمت هاي مختلف چشم انسان عبارتند از: پلک ها، ملتحمه، قرنيه، ليمبوس، صلبيه، عنبيه، مردمک، عدسي،اتاقک قدامي، مشيميه، فضاي خلفي و زجاجيه، شبکيه، عصب چشم و عضلات چشم. 

 

پلک ها:

 

 

پلک ها؛ بافت هاي منحصر به فردي هستند که پوشش مخاطي متحرکي را تشکيل مي دهند که تمام سطح کره چشم را مي پوشاند . بنابراين پلکها خط مقدم دفاع سطح چشم در مقابل خشکي و آسيب ها مي باشند . اگر پلکهادچاراختلالات آناتوميک يا عملکردي باشند ،  اولين قدم درماني در جهت بهبود وضع سطح چشم، اصلاح فيزيولوژي نرمال پلک است.حدود 100 مژه در پلک بالا و 50 مژه در پلک پايين وجود دارد که دقيقا قدام به صفحه تارسي خارج شده و به سمت جلو خم مي شوند. مژه هاي فوقاني به سمت بالا و مژه هاي تحتاني به سمت پايين قوس برمي دارند که باعث گير انداختن و جلوگيري از ورود اجسام ريز به داخل سطح کره چشم مي شوند. 

 ملتحمه:

ملتحمه يك لايه شفاف محافظ است كه سطح داخلي پلك ها و روي سفيدي كره چشم را مي پوشاند.در واقع ملتحمه يك اپيتليوم مخاطي است كه از محل اتصال پوستي مخاطي لبه پلك تا ليمبوس قرنيه اي - صلبيه اي ادامه يافته است . مساحت ناحيه  ملتحمه بيشتر از سطح كره چشم و پلكهاست و باعث ايجاد چندين چين مي شود. چين ها در فورنيكس ها برجسته تربوده وبراي حركت كره چشم لازم هستند . در سمت داخل، فورنيكس وجود ندارد و چين ملتحمه ايجاد چين نيمه هلالي را مي كند.

 قرنيه:

 

قرنيه(Cornea) راهي است كه از طريق آن اطلاعات بينايي از دنياي خارج وارد چشم  مي شود. بنابراين، يك بافت اپتيكي كاملا تخصص يافته است كه بايدشفافيت وتوانائي انكسار نور مرئي آن حفظ شده و در مقابل نيروهاي خارجي مثل خشكي،  تهاجم ميكروبي و آسيب وضربه ها مقاومت كند.قرنيه  بافتي است شفاف در جلوي چشم که در محل ليمبوس (حلقه دور قرنيه) به ملتحمه متصل مي‌شود. قطر افقي آن 75/11 و قطر عمودي 6/1? ميليمتر است. ضخامت آن از مرکز به محيط افزايش مي‌يابد (65/0- 52/0) ميليمتر. منابع تغذيه قرنيه ، عروق ليمبوس ، زلاليه و اشک است. قسمت سطحي قرنيه بيشتر اکسيژن خود را از اتمسفر مي‌گيرد. ساختمان يکنواخت ، بي‌آب بودن و بي‌رگ بودن عوامل شفافيت قرنيه مي‌باشد.اعمال جراحي ليزيک و يا ليزر براي تصحيح شماره عينک بر روي اين قسمت انجام مي گيرد. با انجام اين گونه اعمال جراحي، انحناي قرنيه تغيير و شماره چشم اصلاح مي گردد .

به گفته ديگر؛ قرنيه قسمت شفاف و شيشه مانند جلوي چشم مي‌باشد که مقطعي از يک کره يا يک جسم بيضوي منظم است که از وراي آن قسمت رنگي چشم يعني عنبيه ديده مي‌شود. در واقع رنگ چشم وابسته به عنبيه است که از فردي به فرد ديگر متفاوت مي‌باشد و قرنيه کاملا شفاف است. نور پس از عبور از قرنيه و عدسي چشم به شبکيه مي‌رسد تا در آنجا تصوير تشکيل گردد و پس از فعل و انفعالاتي، اطلاعات اين تصوير بصورت امواج الکتريکي-عصبي به مغز منتقل گردد و فعل بينايي کامل گردد. هر گونه اختلالي که در اين مسير بروز نمايد سبب کاهش بينايي مي‌شود. قرنيه اولين عنصر در اين مسير مي‌باشد و وجود يک قرنيه شفاف و با شکل هندسي منظم، لازمه اصلي بينايي است

 ليمبوس

ليمبوس محل آناتوميكي تبديل اپيتليوم اسكلرا و ملتحمه به قرنيه بوده و معتقدند كه محل سلولهاي  بنيادي اپي تليال قرنيه است. در ليمبوس، اپي تليوم مطبق منشوري ملتحمه به اپي تليوم مطبق سنگفرشي قرنيه و آستر مخاطي رگدار اپيتليوم ملتحمه به يك شبكه پرعروق ليمبال ختم مي شود. براي تامين غذا و اكسيژن سلولهاي بنيادي ليمبوس كه ميتوزفعال دارند، اين شبكه عروقي اهميت دارد. علاوه بر اين ليمبوس در تعيين حدود سلولهاي ملتحمه از سلولهاي قرنيه نقش دارد.

 صلبيه:

صلبيه قسمت سفيدي چشم است که درامتداد قرنيه ميباشد و تا پشت چشم و تاعصب بينايي ادامه مي يابد. در واقع صلبيه بافت نسبتاً محكمي است كه دورتا دور كره چشم به جز قرنيه را مي پوشاند. 

 عنبيه:

عنبيه بخش رنگي پشت قرنيه است كه رنگ چشم افراد را تعيين مي كند.عنبيه  به رنگهاي مختلف مانند آبي، سبز، قهوه‏اي، عسلي وغيره مي‏باشد.

 مردمک:مردمك، سوراخي است در وسط عنبيه  که مقدار نور وارد شده به چشم را تنظيم مي كند. وقتي چشم در محيط پر نور قرار مي گيرد مردمك تنگ مي شود تا مقدار نور كمتري وارد چشم شود؛ و بر عکس زماني که چشم در محيط كم نور قرار مي گيرد مردمك گشاد مي شود تا نور بيشتري وارد چشم شود.

 عدسي:

عدسي عضوي است محدب الطرفين ، قابل انعطاف، بدون رگ و شفاف با قطر 9 ميليمتر و ضخامت 4 ميليمتر که ما بين مايع زلاليه و زجاجيه چشم قرار دارد. و توسط زنولها به شيارهاي بين جسم مژگاني اتصال دارد.عدسي در پشت مردمک واقع شده است و عمل تطابق و متمرکز کردن نور بر روي شبکيه را انجام مي‌دهد.

در هنگام مطالعه، عدسي با تغيير انحنا خود اين امکان را ايجاد مي‌نمايد که بتوانيم اجسام نزديک را بخوبي ببينيم. اين قابليت از سن 45-40 سالگي به بعد، کاهش مي‌يابد و بنابراين پير چشمي عارض مي‌گردد، بدين معنا که براي ديد نزديک و مطالعه نياز به عينک جداگانه خواهد بود. هرگاه فردي به نزديک نگاه مي‌کند، انقباض عضله سيلياري، کشش عدسي را کم مي‌کند و لذا عدسي کروي‌تر شده و قدرت انکساري بيشتري پيدا مي‌کند و تصوير جسم نزديک را بر شبکيه مي‌اندازد (عمل تطابق). در نگاه به دور عکس اين حالت اتفاق مي‌افتد. با پير شدن و کاهش حالت ارتجاعي عدسي ، قدرت تطابق آن کاهش مي‌يابد و فرد تار مي‌بيند.اين همان حالتي است كه به آن پير چشمي گفته مي شود.
آب مرواريد که يکي از شايعترين بيماريهاي چشم ميباشد که بعلت کدر شدن عدسي چشم اتفاق مي افتد.

اتاقک قدامي:

اتاقک قدامي فضاي كوچكي است كه بين قرنيه و عنبيه قرار دارد. در اين فضا مايعي به نام زلاليه جريان دارد.در چشم  مرتباً مقداري از مايع زلاليه توليد و ازطريق مجاري زاويه چشم خارج مي شود . اگر به هر دليلي تعادل بين توليد و خروج اين مايع به هم بخورد مقدار مايع زلاليه در چشم افزايش پيدا مي كند و فشار داخل كره چشم از حد طبيعي بيشتر مي شود. بالا رفتن فشار چشم به پرده شبكيه و عصب بينايي آسيب مي زند و باعث بيماري آب سياه يا گلوكوما مي شود.

 مشيميه:

مشيميه پرده نازك سياه رنگي است كه دور شبكيه را احاطه كرده است. اين پرده تعداد زيادي رگ هاي خوني دارد كه مواد غذايي را به بخش هايي از شبكيه مي رساند. به علاوه سلول هاي اين لايه حاوي تعداد زيادي رنگ دانه سياه ملانين است كه رنگ سياهي به اين بخش از چشم مي دهد. وجود رنگ سياه مانع از انعكاس نورهاي اضافي در داخل كره چشم مي شود و به تشكيل تصوير واضحتر كمك مي كند.

 فضاي خلفي و زجاجيه:

فضاي خلفي چشم كه محوطه پشت عدسي چشم است توسط زجاجيه که در واقع يک ماده ژله مانند شفاف است  پر مي‏شود. در بعضي شرايط مثل افزايش سن، ضربه به چشم، نزديک بيني متوسط تا شديد، ديابت و ....  ساختمان ژله مانند زجاجيه تغيير مي كند و در بعضي جاها حالت آبكي پيدا مي كند.اين تغييرات بصورت اشكال متحركي شبيه مو و يا بال مگس ( مگس ‏پران) در ميدان بينايي ديده مي شوند. خصوصا در موقع نگاه به يك زمينه سفيد و روشن اين اشکال بيشتر جلب توجه مي‏كند.

در صورتي که فردي به صورت حاد دچار مگس پران و يا احساس جرقه زدن (فلاشينگ) شود؛ بايد از نظر احتمال سوراخ شدگي شبکيه معاينه شود. 

شبکيه:

قسمت حساس به نور چشم است كه در پشت چشم ، مابين  زجاجيه و مشيميه قرار دارد و شامل مجموعه اي از سلولهاي حساس به نور و انواع مختلف نرونهاست. سلولهاي استوانه اي مسئول ديد سياه و سفيد هستند و سلولهاي مخروطي رنگها را تشخيص مي دهند. نرونهاي مياني شبكيه نيز سيگنالهاي بينايي رسيده را جمع آوري و اطلاعات را به عصب بينايي منتقل مي كنند.

شبكيه از ميليونها سلول اختصاصي فتورسپتور (گيرنده نور)بنام سلولهاي مخروطي و استوانه اي تشكيل شده است كه شعاعهاي نوري را به سيگنالهاي الكتريكي تبديل مي كنند و از طريق عصب بينايي به مغز منتقل مي كنند. سلولهاي استوانه اي توانايي ديد در نور كم و سلولهاي مخروطي توانايي ديد رنگها را به ما مي دهند .

ماكولا، كه در مركز شبكيه قرار دارد، محل تجمع بيشترين تعداد سلولهاي مخروطي است. فوآ، فرورفتگي كوچكي در مركز ماكولا، بيشترين سلول مخروطي را داراست. ماكولا مسئول ديد مركزي، ديد رنگها و تشخيص دقيق جزئيات است. سلولهاي استوانه اي درقسمت محيطي شبكيه (اطراف شبكيه) قرار دارند و امكان ديد در شب و ديدن حركت اشياء در اطراف را مي دهد . 

 لايه پيگمانته (رنگدانه دار) شبکيه مابين شبكيه و مشيميه قرار دارد و حاوي ملانوسيتهايي است كه مسئول رنگ سياه آن هستند. اين پيگمانها باعث مي شوند تمام نورها داخل چشم جذب شود وچشم مانند اتاق تاريك عكاسي عمل كند. 

عصب چشم:

عصب بينايي، در پشت شبكيه قراردارد كه سيگنالها را از سلولهاي فتورسپتور به مغز منتقل مي كند . اين عصب پيام هاي بينايي را  از شبکيه به مغز ارسال مي كند.در بعضي ازبيماريها مانند مولتيپل اسکلروزيس يا همان MS ، مسموميت با الکل متيليک (الکل چوب)، آب سياه و.... عصب بينايي آسيب مي بيند. 

عضلات چشم:

 

حركات كره چشم در هر چشم به وسيله 6 عضله خارج کره چشمي كه به اطراف كره چشم مي چسبد كنترل مي شود. اختلال حرکتي و يا عدم هماهنگي آن ها مي تواند به انحراف چشم يا لوچي منجر شود.

 

 اطلاعات شگفت انگیز درباره چشم 

 

 

-چشم ها بعد از مغز، پیچیده ترین عضو بدن شما هستند. 1

- چشم ها بیش از 2 میلیون بخش فعال دارند. 2-

چشم ها در هر ساعت 36000 بایت (bits: واحد اندازه گیری اطلاعات) اطلاعات را تهیه می کنند.3-

در شرایط مناسب و صحیح می توانند روشنایی یک منبع نور را در فاصله 5/22 کیلومتری تشخیص دهند. 4-

نزدیک به 85 درصد کل معلومات شما از طریق چشم ها به دست می آید.5-

چشم ها از 65 درصد مسیرهای منتهی به مغز استفاده می کنند. 6-

چشم ها می توانند فوراً صدها ماهیچه و اندام را در بدن شما فعال کنند.7-

در طی یک عمر طبیعی، چشم ها می توانند مانند یک دوربین، 24 میلیون عکس از دنیای اطرافتان برای شما بگیرند.8-

 

9-ماهیچه هایی که از داخل، چشم های شما را حرکت می دهند، قوی ترین عضلات برای این کار هستند. این عضلات 100 برابر قوی تر از مقدار مورد نیاز هستند.

10-کره چشم افراد بزرگسال حدود 5/2 سانتیمتر قطر دارد. از کل سطح کره چشم، فقط یک ششم آن یعنی قسمت جلویی آن در معرض دید قرار دارد.

11-چشم ها تنها قسمتی از بدن هستند که می توانند در هر زمانی صد در صد فعال باشند، شب یا روز و بدون هیچ استراحتی.

پلک های چشم و ماهیچه های خارجی چشم نیاز به استراحت دارند، حالت لیز بودن و نرمی سطح چشم بایستی از نو تجدید شود، ولی خود چشم ها هرگز نیاز به استراحت ندارند.

با این همه، هر چند وقت یک بار به چشم هایتان استراحت دهید.

بینایی چشم ها، با ارزش ترین حس برای شماست. لذا به خوبی از آنها مراقبت کنید و در حفظ سلامتی آنها کوشا باشید. 12-  

ضعف چشم و درمان آن

مجموعه: بیماری ها و راه درمان

 

 

 

 

ضعف چشم

ضعف چشم-چه اتفاقي مي‌افتد كه يك‌مرتبه احساس مي‌كنيد چشم‌هايتان ضعيف شده‌اند؟ افرادي كه عينكي هستند، مي‌دانند كه تاري ‌ديد يكي از دلايل مهم ضعف چشم به شمار مي‌رود، البته اين حرف وقتي براي شما بيشتر محسوس خواهد بود كه شماره چشم‌هايتان ده‌دهم يا صفر نباشد.

ولي چرا عده‌اي در سنين پايين و عده‌اي در ميانسالي دچار ضعف چشم مي‌شوند و برخي ديگر تا ساليان سال حتي روي عينك را هم نمي‌بينند.

دكتر افسر فراهاني دستجاني،جراح و چشم‌پزشك دراين‌باره میگوید،مطالعات زيادي در خصوص عوامل موثر در ايجاد عيوب انكساري انجام شده است كه البته در برخي از موارد آن اختلافاتي وجود دارد، به‌عنوان مثال در مورد اثر مطالعه در فاصله نزديك (خواندن و نوشتن)‌ مطالعاتي صورت گرفته است، ولي به طور يقين ارتباطي بين آن و نزديك‌بيني ثابت نشده است ولي اين گونه استنباط مي‌شود كه مطالعه تاثير قابل توجهي در ايجاد نزديك‌بيني ندارد، اما اصولا افراد اجتماعي و آنهايي كه بيشتر مطالعه مي‌كنند، بيشتر دچار عيوب انكساري و ضعف چشم میشوند.

وي اظهار مي‌كند: كار با كامپيوتر يا تلويزيون نتوانسته است ارتباط قطعي به ايجاد نزديك‌بيني را اثبات كند به همين جهت استنباط بسياري از متخصصان اين است كه استفاده از اين وسايل نمي‌تواند عامل عينكي شدن باشد.

 

 

درمان ضعف چشم

 

طبق تحقيقات به عمل آمده رژيم‌هاي غذايي مختلف نتوانسته‌اند ارتباط مستقيم و ثابت‌شده‌اي را بين رژيم غذايي و ايجاد عيب انكساري و ضعف چشم پيدا كنند و استنباط بر اين است كه هيچ رژيم غذايي براي جلوگيري از عينكي شدن يا كم كردن نمره عينك وجود ندارد. چاقي ممكن است در ايجاد دوربيني نقش داشته باشد. با اين حال نقش ثابت شده‌اي را از آن نمي‌توان پيدا كرد.

به گفته دكتر فراهاني دستجاتي، ضربه‌ها از طريق تغيير در ساختمان چشم مي‌توانند ضعف چشم و عيوب انكساري ايجاد كنند، همانند تغييرات بعد از پارگي قرنيه و ترميم آن كه ممكن است به صورت آستيگماتيسم خود را نشان دهد.

وي خاطرنشان مي‌كند:در مسموميت ناشي از بيماري‌هاي تيروئيدي كه چشم‌ها درگير مي‌شوند، ممكن است آستيگماتيسم ايجاد شود و افرادي كه مبتلا به آب مرواريد و آب سياه مي‌شوند يا نوزادان نارسي كه دچار اختلالات چشمي مي‌شوند و خوب درمان نمي‌شوند، بيشتر از ديگران مستعد ايجاد نزديك‌بيني هستند.

دكتر فراهاني دستجاني با بيان اين كه تاكنون آب و هواي گرم،داروهاي ضدافسردگي و ضدحساسيت دليلي بر ارتباط ضعف چشم را اثبات نكرده است، عنوان مي‌كند: ارث نيز رابطه اثبات شده دقيقي با اين مساله ندارد، يعني ممكن است پدر و مادر كاملا سالم داراي فرزنداني عينكي باشند يا بالعكس، حتي در مورد سن نيز ديده شده است كه در برخي موارد نزديك‌بيني تا 30 سالگي افزايش مي‌يابد و مجددا ممكن است بعد از 70 سالگي افزايش پيدا كند.

 

غذاهای تقویت کننده چشم!!
همه ی ما می دانیم که چه ویتامین هایی برای چشم لازم است اما ممکن است ندانیم که این ویتامین ها در چه غذاهایی وجود دارند؟

 

Eویتامین
شاید باور نداشته باشید یا این طور القا شده باشد كه مواد غذایی در تقویت چشم تاثیر چندانی ندارند،در حالی كه مطالعات نشان داده است،به عنوان مثال ویتامین E یكی از آنتی‌اكسیدان‌های قوی است كه در تقویت چشم و جلوگیری از ضعف چشم موثر است.مقدار توصیه شده ویتامین E در مردان 10 میلی‌گرم و در زنان 8 میلی‌گرم در روز است.بهترین منبع ویتامین E نیز آجیل و روغن‌های گیاهی است.از سوی دیگر سلنیوم به جذب ویتامین ای و ساخته شدن آنتی اکسیدان در بدن كمك می‌كند. غذاهای دریایی حاوی مقادیر زیاد سلنیوم هستند.

 

 

درمان ضعف چشم

 

ویتامین A

از آنجایی كه ویتامین Aدر تقویت چشم و جلوگیری از ضعف چشم از اهمیت بسزایی برخوردار است،آن را در هویج بیشتر از دیگر مواد غذایی می‌توان یافت.بررسی‌ها نشان داده است كه میزان ویتامین Aموجود در یك هویج متوسط،دو برابر مقدار توصیه شده در روز است.پس مصرف این سبزی برای تقویت چشم بسیار موثر است.البته مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند كه حاوی مقدار زیاد ویتامینA  و دیگر مواد لازم برای سلامت چشم و جلوگیری از ضعف چشم هستند.

روی

مطالعات دیگری نیز حاكی از آن است كه روی چشم را در برابر شب کوری محافظت می‌كند،زیرا روی بخشی از یك آنزیم است كه تعداد رادیكال‌های آزاد را كم می‌كند،لذا در جذب ویتامینA  موثر است.روی را می‌توان در غذاهای دریایی، جوانه گندم و آجیل یافت.

چربی امگا 3

چربی‌ها نیز برای جلوگیری از ضعف چشم و سلامتی چشم لازم هستند.اسیدهای چرب واحدهای سازنده ی چربی‌ها هستند و بعضی از آنها به این دلیل ضروری خوانده می‌شوند كه بدن نمی‌تواند‌ آنها را بسازد و باید حتما از طریق مواد غذایی تامین شوند.از این رو گفته شده است اسیدهای چرب ضروری در تكامل بینایی نوزادان نقش بسزایی دارند.كمبود این مواد به ویژه چربی امگا 3 در بزرگسالان ممكن است سبب ضعف چشم و كاهش دید شود،حتی مطالعات نشان داده است كه كمبود طولانی مدت آن ممكن است سبب تخریب شبكیه شود،زیرا بدن هر دو نوع اسیدهای چرب ضروری را به پروستاگلاندین ها تبدیل می‌كند كه یكی از اثرات آنها كمك به خروج مایع چشم و تنظیم فشار داخل چشم است.بهترین منبع تامین امگا 3 ماهی است و مقدار توصیه شده دو بار در هفته می‌باشد.به طور كلی مواد غذایی كه برای داشتن چشمی سالم توصیه می‌شوند شامل:روغن کبد ماهی،جگر و که هویج دارای ویتامینA هستند،اسفناج و کلم که لوتئین و گزانتین دارند، فلفل دلمه ای ،كلم،توت فرنگی و پرتقال به دلیل داشتن ویتامین C؛تخمه آفتاب گردان،بادام،فندق كه دارای ویتامینE هستند، همچنین آجیل و غذاهای دریایی نیز از سلنیوم برخوردارند،جوانه گندم و آجیل به دلیل دارا بودن روی،و ماهی كه دارای اسیدهای چرب ضروری است، از مواد غذایی مهم به شمار می‌روند.

منبع: تبیان،جام جم آنلاين

رازهایی كه چشم ‌پزشكان نمی‌گویند

مطالعه در نور كم به چشمان شما آسیب نمی‌رساند. بدترین چیزی كه ممكن است...

 ۱ـ‌ هرگز از دستمال كاغذی یا دستمال‌های توالت برای پاك كردن شیشه عینك خود استفاده نكنید.

این دستمال‌ها از چوب ساخته شده اند و شیشه‌های عینك شما را خش می‌اندازند. دكتر Robert Noecher می‌گوید من از كراواتم برای این‌كار استفاده می‌كنم، به این خاطر كه از ابریشم ساخته شده و بسیار نرم و لطیف است.

۲ـ‌ عینك‌های آفتابی پولاریزه برای كم كردن حساسیت نسبت به نور و بازتاب آن از اجسام براق، بسیار مناسب هستند، اما برای دیدن صفحه‌های موبایل یا سیستم‌های راهیاب، شما را با مشكل مواجه خواهند كرد. این مشكل حتی برای دیدن صفحه‌های دستگاه‌های خودپرداز جدی‌تر خواهد بود.

۳ـ‌ بسیاری از ما فكر می‌كنیم، پس از یك جراحی چشم، بسرعت می‌توانیم به زندگی عادی خود برگردیم، اما در واقع برای بسیاری از افراد، این زمان، مقادیری بیشتر طول می‌كشد. پس از این‌كه مجبور شویم روی یك متن چند صفحه‌ای تمركز كنیم، متوجه می‌شویم آنقدر‌ها هم كه فكر می‌كنیم كار ساده‌ای نیست و به زمانی بیش از این نیاز است.

۴ـ‌ بسیاری از مردم می‌دانند كه اشعه ماوراء بنفش (UV) به پوست آسیب جدی می‌رساند، اما نمی‌دانند كه این اشعه برای چشمان نیز مضر است. آیا شما از كسانی هستید كه تنها زمانی‌كه آسمان آفتابی است، عینك می‌زنید؟ مثل این می‌ماند كه بگویید من فقط گاهی اوقات سیگار می‌كشم!

عینك آفتابی‌ای را انتخاب كنید كه به اندازه كافی برای جلوگیری از ورود اشعه از بالا و پایین بزرگ باشند حتی اطراف آن نیز ضخیم باشد، اگر از لنز استفاده می‌كنید محافظ UV را بخواهید.

۵ـ‌ به‌رغم این كه نسل‌های مختلف، درباره فواید هویج، به فرزندان خود بسیار گفته‌اند، هویج بهترین غذا برای چشم‌ها نیست. البته شاید بتوان این امتیاز را بیشتر به اسفناج، كلم پیچ و دیگر سبزیجات با برگ تیره نسبت داد.

6 ـ‌ قطره‌های چشم (از هر نوع)، اگر در یخچال نگهداری شوند، سوزش كمتری ایجاد می‌كنند.

۷ـ‌ بعضی پزشكان بیماران را جهت جراحی آب مروارید تحت فشار قرار می‌دهند. اگر برای جراحی با مشكلات مالی مواجه هستید باید گفت كه صبر كردن برای این جراحی آسیبی به چشم‌های شما نمی‌رساند. آب مروارید فقط دید شما را با مشكل روبرو می‌كند مانند این است كه از یك پنجره كثیف به بیرون نگاه كنید.

۸ـ‌ مطالعه در نور كم به چشمان شما آسیب نمی‌رساند. بدترین چیزی كه ممكن است اتفاق بیفتد سردرد شدن شماست.

۹ـ‌ اگر از لنز‌های مدت دار استفاده می‌كنید، آنها را قبل از خواب در بیاورید. شانس عفونی شدن چشم‌ها هنگام خواب با این لنزها ۱۰ تا ۱۵ برابر بیشتر است.

لنزهای مدت دار لنزهایی هستند كه می‌توان آنها را تقریباً تا ۷ روز بدون اینكه نیازی به در آوردنشان به هنگام خواب باشد، استفاده كرد.

۱۰ـ‌ زمانی كه به قطره چشم نیاز دارید، آن قطره‌ای را كه از خیلی وقت پیش در كابینت نگه داشته‌اید، استفاده نكنید. اگر چشم شما عفونی شده باشد این قطره شاید قرمزی چشم را بهتر كند، اما ممكن است باعث بدتر شدن عفونت شود. برخی افراد چشم خود را به خاطر همین اشتباه از دست داده‌اند.

۱۱ـ‌ ورم ملتحمه همیشه خوش خیم نیست. برخی بیماران به خاطر این بیماری دچار حساسیت به نور شده یا بینایی خود را از دست می‌دهند. اما بسیاری از پزشكان آنتی‌بیوتیك را برای درمان آن تجویز كرده كه اگر مشكل ویروسی باشد هیچ كمكی نخواهد كرد. اما اگر مبتلا به ورم ملتحمه باكتریایی شده باشید، شاید چنین درمانی برای شما كارگر باشد.

۱۲ـ‌ تست‌های سالانه تنها راه برای جلوگیری از این بیماری‌ها هستند. این اصلا خوب نیست كه منتظر بمانیم تا علائم بیماری‌های چشمی به طور كامل ظاهر شوند و برایمان مشكل‌ساز شوند تا به پزشك مراجعه كنیم. توجه داشته باشید، برخی بیماری‌های چشمی تا زمانی‌كه بینایی شما را از بین نبرند، بروز نمی‌كنند.

۱۳ـ‌ اگر شما بالای ۶۰ سال هستید و تصمیم به عمل جراحی لیزیك گرفته‌اید، صبر كنید تا دچار آب مروارید شوید. سپس ما می‌توانیم بینایی شما را طی جراحی آب مروارید ترمیم كنیم و بیمه نیز براحتی هزینه آن را پرداخت خواهد كرد.

 

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ

 

دستگاه عصبی

دستگاه عصبی از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد پرش به: ناوبری، جستجو دستگاه عصبی the human nervous system. لاتین systema nervosum دستگاه عصبی دستگاه عصبی یا سیستم عصبی یا سامانهٔ عصبی (nervous system) در بدن جانوران به هماهنگی فعالیت‌های ماهیچه‌ها پرداخته، اندام گوناگون را تحت نظارت درآورده، و ایجاد و توقّف ورودی‌های مربوط به حواس مختلف را باعث می‌شود. وظیفه کنترل اعمال بدن بر عهدهٔ دو سامانهٔ عصبی و غده‌ای درونی می‌باشد، که از این میان، سامانهٔ عصبی، از یاخته‌های عصبی و یاخته‌های کمکی تشکیل شده‌است. به این ترتیب دستگاه عصبی، با ساختار و کار ویژه‌ای که دارد، در جهت ایجاد هماهنگی بین اعمال سلول‌ها و اندام‌های مختلف بدن تمایز و تکامل یافته‌است. خواص ویژهٔ آن عبارت اند از تأثیرپذیری نسبت به محرک‌های خارجی، ایجاد یک جریان عصبی که نمایانگر تأثیر محرک است، هدایت جریان عصبی از یک نقطهٔ دستگاه به نقطهٔ دیگر و سرانجام انتقال آن از یک واحد عصبی به یک واحد دیگر.[۱] محتویات ۱ تقسیم‌بندی دستگاه عصبی ۱.۱ دیدگاه کالبدشناختی۱.۲ دیدگاه کارکردی۲ وظیفه دستگاه عصبی۳ جنین‌شناسی دستگاه عصبی۴ دستگاه عصبی مرکزی ۴.۱ مغز۴.۲ نخاع۴.۳ محافظت از دستگاه عصبی مرکزی۴.۴ نوروگلی۵ دستگاه عصبی محیطی ۵.۱ اعصاب مغزی۵.۲ اعصاب نخاعی۶ جستارهای وابسته۷ پیوند به بیرون۸ پانویس۹ منابع تقسیم‌بندی دستگاه عصبی تقسیم‌بندی دستگاه عصبی معمولاً بر دو مبنای کالبدشناختی (آناتومیک) و کارکردی صورت می‌گیرد. دیدگاه کالبدشناختی دستگاه عصبی را از دیدگاه کالبدشناختی به دو بخش تقسیم می‌نمایند، که عبارت‌اند از: دستگاه عصبی مرکزی[۲]: از مغز و نخاع تشکیل گردیده‌است.دستگاه عصبی محیطی[۳]: از۱۲ جفت رشته‌های عصبی مغزی و ۳۱ جفت رشته‌های عصبی نخاع تشکیل گردیده‌است که مغز و نخاع را به سایر قسمت‌های بدن ارتباط می‌دهند. دستگاه عصبی محیطی شامل دو بخش اصلی حسی و حرکتی است. بخش حسی اطلاعات اندام‌های حس را به دستگاه عصبی مرکزی هدایت می‌کند (حس پیکری و حس احشایی)، و بخش حرکتی ارسال پیام عصبی را به اندام‌های حرکتی بر عهده دارد و خود شامل دو دستگاه مستقل می‌شود: دستگاه عصبی پیکری و دستگاه عصبی خودمختار.[۱] دیدگاه کارکردی از دیدگاه کارکردی سامانهٔ عصبی را به دو بخش تقسیم می‌نمایند: دستگاه عصبی پیکری[۴]: بخش ارادی سامانهٔ عصبی بوده و به ماهیچه‌های اسکلتی و همچنین ماهیچه زبان عصب‌دهی می‌نماید. برخی از فعالیت‌ها در این دستگاه همچون انعکاس‌های نخاعی، غیر ارادی اند[۱].سامانه عصبی خودگردان و یا خودمختار [۵]: همانطور که از نام آن مشخص است، سامانهٔ عصبی کاملاً غیر ارادی بوده که بر اعمال اندام درونی بدن، غده‌ها و... نظارت دارد و شامل دو گروه رشته‌های عصبی سمپاتیک و رشته‌های عصبی پاراسمپاتیک می‌باشد که حالت پایدار بدن را حفظ می‌کنند. عمل این دو بخش به طور معمول برخلاف یک‌دیگر است. وظیفه دستگاه عصبی سامانهٔ عصبی سه وظیفه اصلی دارد: دریافت پیامهای حواس، ترکیب داده‌ها واعمال حرکات. این فعالیت‌های عصبی به طور کلی در دو جهت انجام می‌گیرند: تنظیم فعالیت‌های درونی بدن و تنظیم موقعیت جانور نسبت به محیط اطراف. البته در اغلب موارد، هر دو نوع تنظیم عصبی داخلی و خارجی با هم کار می‌کنند.[۱] دریافت حواس هنگامی اتفاق می‌افتد که بدن از راه نورون‌ها، گلیا و سیناپس‌ها به گردآوری اطلاعات و داده‌ها می‌پردازد. دستگاه عصبی از سلولهای عصبی قابل تحریک و سیناپس‌هایی پایه ریزی می‌گردد که سلول‌ها را به یکدیگر یا به مراکز سراسری و یا به دیگر نورونها متصل می‌کنند. کارکرد این نورونها بر پایه تحریک و بازدارندگی است. روش ارتباط میان سلولهای عصبی است که تعیین کننده کارکرد آنها می‌باشد. رشته‌های عصبی آوران محرک‌های عصبی را از گیرنده‌های حسی به مغز و نخاع هدایت می‌کنند. پردازش اطلاعات درنهایت با ترکیب داده‌ها و فقط درمغز صورت می‌پذیرد. پس از پردازش اطلاعات درمغز، فرمان‌های عصبی ازطریق مغز و نخاع به ماهیچه‌ها و اندامها هدایت می‌شوند که به این فرایند اعمال حرکت گفته می‌شود. سلول‌های گلیا داخل بافت عصبی یافت می‌شوند و قابل تحریک نیستند. جنین‌شناسی دستگاه عصبی در هفته سوم پس از لقاح، در ناحیه پشتی جنین، نوار طولی از اکتودرم ظاهر شده که دارای دو پایانه سری و دمی می‌باشد، این صفحه، صفحه عصبی گفته می‌شود، از آنجایی که رشد اطراف صفحه بیش از نواحی مرکزی آن می‌باشد پس از مدتی صفحه بصورت ناودان مانند موسوم به ناودان عصبی و با ادامه روند رشد، سرانجام بصورت لوله در امده که به آن لوله عصبی گفته می‌شود. دستگاه عصبی مرکزی نمایی کلی از دستگاه عصبی مرکزی شامل مغز و نخاع دستگاه عصبی مرکزی با از دو قسمت مغز و نخاع (medulla spinalis) تشکیل شده‌است. مغز در داخل حفره جمجمه‌ای جای دارد و توسط کپسولی استخوانی محافظت می‌شود. نخاع نیز در داخل حفره نخاعی جای دارد و توسط ستون مهره‌ها حمایت می‌شود. هم مغز و هم نخاع در داخل پوششی بنام مننژ قرار دارند و مایع مغزی نخاعی نیز فضای بین این اعضا و مننژ را پر کرده است[۶]. دستگاه عصبی مرکزی از دو بخش ماده سفید و خاکستری تشکیل یافته‌است. ماده خاکستری حاوی سلول‌های عصبی و قسمت ابتدایی زواید آنها است و ماده سفید حاوی الیاف عصبی است. مغز نوشتار اصلی: مغز مغز در داخل حفره جمجمه‌ای جای دارد و از راه سوراخ ماگنوم به نخاع متصل می‌شود. قسمت پایینی مغز را که به طناب نخاعی متصل می‌شود را بنام ساقه مغز (brain stem) می‌شناسند و قسمت جلویی مغز را پیشامغز (پروزانسفالون) (prosencephalon) می‌نامند[۶]. در رویان ۵ هفته‌ای پیشامغز از دو قسمت تشکیل شده‌است: تلانسفال (telencephalon) و دیانسفال(diencephalon). تلانسفال که نیمکره‌های مغزی را می‌سازد و دیانسفال که چشم‌ها، هیپوفیز، تالاموس، هیپوتالاموس و اپی فیز (جسم پینه آل) را می‌سازد[۷]. ساقه مغز از دو تشکیل شده‌است: مغز میانی (مزانسفالون mesencephalon) و مغز پسین (رومبانسفالون rhombencephalon). نمای از تمایز دستکاه عصبی مرکزی در دوران جنینی رومبانسفالون نیز از دو بخش تشکیل شده‌است: متانسفالون (metencephalon) که در آینده پل مغز (pons) و مخچه (cerebellum) از آن منشا می‌گیرد و میلانسفالون (myelencephalon) که در آینده پیاز مغز (medulla oblongata) را می‌سازد[۷]. وزن مغز: وزن مغز در انسان‌ها بطور متوسط بین ۱۲۵۰ تا ۱۶۰۰ گرم می‌باشد. وزن مغز با وزن بدن نیز ارتباط دارد و معمولاً افراد سنگین وزن تر دارای وزن مغز بیشتری می‌باشند. متوسط وزن مغز در مردان ۱۳۵۰ گرم و در زنان ۱۲۵۰ گرم می‌باشد. در سن ۲۰ سالگی وزن مغز به حداکثر میزان خود می‌رسد. در سنین پیری وزن مغز به علت آتروفی وابسته به سن کاهش می‌یابد. باید توجه داشت که میزان وزن مغز افراد با میزان هوش آنها ارتباطی ندارد[۶]. برش عرضی از نخاع نخاع نوشتار اصلی: نخاع نخاع درون ستون مهره‌ها از پیاز مغز تا کنار پایینی اولین مهره کمری امتداد دارد و مغز را به دستگاه عصبی محیطی متصل می‌کند. نخاع در کودکان بلند تر بوده و تا کنار بالایی سومین مهره کمری امتداد دارد. نخاع علاوه بر انتقال اطلاعات حسی به مغز و پیام‌های عصبی به ماهیچه‌ها، مرکز برخی از انعکاس‌های بدن است. انعکاس، پاسخ ناگهانی و غیر ارادی ماهیچه‌ها در پاسخ به محرک‌هاست. ۳۱ جفت عصب نخاعی به نخاع متصل است. هر عصب شامل یک ریشهٔ پشتی و یک ریشهٔ شکمی است. ریشه‌های پشتی محتوی نورون‌های حسی‌اند که اطلاعات را از گیرنده‌های حسی به دستگاه عصبی مرکزی انتقال می‌دهند. ریشه‌های شکمی محتوی نورون‌های حرکتی اند که پاسخ حرکتی را از دستگاه عصبی مرکزی به ماهیچه‌ها و غده‌ها منتقل می‌کنند. در برش عرضی نخاع دو بخش دیده می‌شود: بخشی در وسط که از جنس مادهٔ خاکستری است و شامل جسم سلولی نورون‌هاست، و بخشی از جنس مادهٔ سفید که محتوی آکسون و دندریت نورون‌هاست و بخش خاکستری را دربر گرفته‌است. همچنین در بخش خاکستری نخاع، نورون‌های رابط وجود دارند که باعث ارتباط نورون‌ها با یک‌دیگر می‌شوند.[۱] محافظت از دستگاه عصبی مرکزی لایه‌های مننژ دستگاه عصبی مرکزی پستانداران به چند روش محافظت می‌شود. نخستین عامل، استخوان‌های جمجمه و ستون مهره‌ها هستند که جعبه‌ای محکم و استخوانی برای محافظت از مغز و نخاع به وجود می‌آورند. افزون بر آن، مغز و نخاع را پرده‌ای سه‌لایه‌ای به نام مننژ می‌پوشاند. پردهٔ بیرونی مننژ از نوع بافت پیوندی محکم است و سخت‌شامه نام دارد. در زیر آن لایهٔ عنکبوتیه قرار دارد، و لایهٔ درونی مننژ نرم‌شامه است که دارای مویرگ‌های خونی فراوان است و بافت مغزی را تغذیه می‌کند. میان لایهٔ عنکبوتیه و نرم‌شامه فضایی هست که از مایعی به نام مایع مغزی نخاعی پر شده‌است و نقش ضربه‌گیر را دارد. هم‌چنین، سلول‌های پوششی دیوارهٔ مویرگ‌های مغزی، فاقد منافذی هستند که در سایر بافت‌ها دیده می‌شود. در نتیجه بسیاری از مواد که در متابولیسم سلول‌های مغز نقشی ندارند و نیز میکروب‌ها معمولاً نمی‌توانند وارد مغز شوند. به این عامل حفاظت‌کننده سد خونی مغزی می‌گویند[۱].نورون‌های دستگاه عصبی مرکزی بوسیله انواعی از سلول‌های غیر قابل تحریک که نوروگلی نامیده می‌شوند حمایت می‌شوند[۸]. نوروگلی نوشتار اصلی: نوروگلی این دسته از سلول‌ها وظیفه حمایت از سلول‌های عصبی یا همان نورون‌ها را بر عهده دارند و غیر عصبی هستند. گرچه این سلول‌ها کوچکتر از نورون‌ها هستند ولی از لحاظ تعداد ۵ تا ۱۰ برابر نورون‌ها هستند به طوری که نصف حجم مغز و نخاع را شامل می‌شوند. این سلول‌ها به ۴ دسته کلی تقسیم می‌شوند[۸]: آستروسیت‌هاالیگودندروسیت‌هاسلول‌های میکروگلیسلول‌های اپاندیم دستگاه عصبی محیطی نوشتار اصلی: دستگاه عصبی محیطی دستگاه اعصاب محیطی از اعصاب مغزی (cranial nerves)، اعصاب نخاعی (spinal nerves) و عقدههای مربوط به آنها تشکیل شده‌است. اعصاب مغزی اعصاب مغزی ۱۲ جفت می‌باشند. اگرچه دو جفت اول را نمی‌توان واقعاً جزئی از دستگاه اعصاب محیطی به‌شمار آورد. تا هفته چهارم تکامل جنینی هسته‌های همه ۱۲ عصب مغزی تشکیل شده‌اند. همه اعصاب مغزی بجز عصب بویایی و عصب بینایی از ساقه مغز منشا می‌گیرند[۷]. لیست اعصاب مغزی به شرح زیر می‌باشد[۶]: زوج ۱: عصب بویایی (olfactory nerve)زوج ۲ : عصب بینایی (optical nerve)زوج ۳ : عصب حرکتی چشم (اوکولوموتور) (oculomotor nerve)زوج ۴ : عصب قرقره‌ای (تروکلئار) (trochlear nerve)زوج ۵ : عصب سه‌قلو (تریجمینال) (trigeminal nerve)زوج ۶ : عصب ششم مغزی (ابدوسنس) (abducens nerve)زوج ۷ : عصب چهره‌ای یا عصب فاشیال (facial nerve)زوج ۸ : عصب دهلیزی-حلزونی (وستیبولوکوکلئار) (vestibulocochlear nerve)زوج ۹ : عصب زبانی-حلقی (گلوسوفارینژیال) (glossopharyngeal nerve)زوج ۱۰ : عصب واگ (عصب جمجمه‌ای دهم) (vagus nerve)زوج ۱۱ :عصب فرعی (اکسسوری) (accessory nerve)زوج ۱۲ : عصب زیرزبانی (هیپوگلوسال) (hypoglossal nerve) اعصاب نخاعی در انسان ها ۳۱ جفت عصب نخاعی وجود دارد که از راه سوراخ‌های بین مهره ای ستون مهره‌ها بیرون می‌آیند. اعصاب نخاعی به صورت زیر تقسیم بندی و نامگذاری می‌کنند: اعصاب گردنی (cervical nerves): این اعصاب ۸ جفت هستند که از c۱ تا c۸ نامگذاری شده‌اند. اولین زوج از بین استخوان پس‌سری (occipital bone) و مهره اطلس خارج می‌شود[۶].اعصاب سینه‌ای (thoracic nerves): این اعصاب ۱۲ جفت می‌باشند که از t۱ تا t۱۲ نامگذاری شده‌اند.اعصاب کمری (lumbar nerves): این اعصاب ۵ جفت می‌باشند که از l۱ شماره تا l۵ نامگذاری شده‌اند.اعصاب خاجی (sacral nerves): این اعصاب ۵ جفت می‌باشند که از s۱ تا s۵ نامگذاری می‌شوند.یک جفت عصب دنبالچه‌ای (کوکسیژیال، coccygeal) که از بین مهره اول و دوم دنبالچه‌ای خارج می‌شود. هر عصب نخاعی توسط دو ریشه به نخاع متصل است: ریشه پیشین (anterior root) و ریشه پسین (posterior root). ریشه‌های پیشین و پسین پس از خروج از طناب نخاعی به طرف سوراخ بین مهره‌ای خود رفته و به هم متصل می‌شوند و تشکیل عصب نخاعی را می‌دهند. ریشه پیشین حاوی الیاف وابران (efferent fibers) است در حالی که ریشه پسین حاوی الیاف آوران (afferent fibers) است. ازآنجا که الیاف آوران، اطلاعاتی از قبیل حس لامسه، درد، حرارت و ارتعاش را منتقل می‌کنند به آنها الیاف حسی (sensory fibers) هم می‌گویند. عصب نخاعی پس از گذشتن از سوراخ بین مهره‌ای به دو شاخه تقسیم می‌شود: شاخه بزرگ پیشین (anterior ramus) و شاخه بزرگ پسین (posterior ramus). این شاخه‌ها هم الیاف حسی و هم الیاف حرکتی دارند. شاخه‌های پیشین در ابتدای اندام مربوطه به هم می‌پیوندند و شبکه عصبی را در همان طرف اندام ایجاد می‌کنند. شبکه گردنی و شبکه بازویی در ابتدای اندام فوقانی شکل می‌گیرند و شبکه کمری و شبکه خاجی یا شبکه ساکرال (sacral plexus) در ابتدایستگاه عصبی دستگاه عصبی جانوران پر سلولي براي ايجاد هماهنگي بين اعمال سلول ها و اندام هاي مختلف بدن خود نياز به عوامل و دستگاه هاي ارتباطي دارند و دستگاه عصبي در جهت ايجاداين هماهنگي به وجود امده است . خواص ويژه ي ان عبارت اند از : 1. تاثير پذيري نسبت به محرك هاي خارجي 2. ايجاد يك جريان عصبي كه نماينده ي تاثير محرك است 3. هدايت جريان عصبي 4. انتقال جريان عصبي از يك واحد عصبي به يك واحد ديگر تنظيم عصبي و انواع ان فعاليت هاي عصبي جانوران در دو جهت انجام مي شوند : 1.تنظيم فعاليت هاي دروني بدن 2. تنظيم موقعيت جانور نسبت به محيط خارجي وظیفه سیستم عصبی سیستم عصبی سه وظیفه اصلی دارد: دریافت حواس، ترکیب داده‌ها واعمال حرکات. دریافت حواس هنگامی اتفاق میافتد که بدن از طریق نرونها، گلیا و سیناپسها به جمع آوری اطلاعات و داده‌ها میپردازد. سیستم عصبی از سلولهای عصبی قابل تحریک و سیناپسایی تشکیل میگردد که سلولها را به یکدیگر یا به مراکز سراسریدن و یا به سایر نرونها متصل میکنند. عملکرد این نرونها براساس تحریک و بازدارندگی است و هرچند سلولهای عصبی از لحاظ اندازه و مکان متفاوت هستند، ولی نحوه ارتباط بین آنهاست که تعیین کننده عملکرد آنها میباشد. این اعصاب محرکهای عصبی را از گیرنده‌های حسی به مغز و نخاع هدایت میکنند. پردازش اطلاعات درنهایت با ترکیب داده‌ها و منحصرا درمغزصورت میپذیرد. پس ازپردازش اطلاعات درمغز، فرمانهای عصبی ازطریق مغزو نخاع به ماهیچه‌ها و غدد هدایت میشوند که به این [فرایند] اعمال حرکت گفته میشود. سلولهای گلیا داخل بافتها یافت میشوند و قابل تحریک نیستند ولی به فرایند مایلناسیون، تنظیم یونی و مایع خارج سلولی کمک میکنند. سیستم عصبی از دو بخش عمده تشکیل یافته‌است: سیستم اعصاب مرکزی و سیستم عصبی جانبی. سیستم اعصاب مرکزی شامل مغزو نخاع میشود. مغز مرکز فرمان بدن میباشد. سیستم اعصاب مرکزی داری مراکز مختلفی است که به دریافت حواس، اعمال حرکت و ترکیب داده‌ها تخصیص دارند. این مراکز را میتوان به دو بخش مراکز تحتانی (شامل نخاع و ساقه مغز) و فوقانی تقسیم کرد که با مغزازطریق عملگرها درارتباط هستند. سیستم اعصاب جانبی شبکه گسترده‌ای از عصبهای نخاعی و مغزیست که به مغزو نخاع متصل میباشند. سیستم اعصاب جانبی دربرگیرنده گیرنده‌های حسی است که به پردازش تغیرات محیط داخلی و خارجی کمک میکنند. این اطلاعات ازطریق اعصاب حسی داخلی به سیستم اعصاب مرکزی ارسال میشود. سیستم اعصاب جانبی به دو بخش سیستم اعصاب خودمختارو اعصاب ارادی تقسیم میشود. اعصاب خودمختارکنترل غیرارادی اندامهای داخلی، رگها، ماهیچه‌های قلبی وماهیچه‌های صاف را به عهده دارند. اعصاب ارادی کنترل ارادی پوست، استخوانها، مفاصل و ماهیچه‌های استخوانی را به عهده دارند. سیستم اعصاب مرکزی و جانبی درکناریکدیگرو به واسطه اعصابی که ازسیستم جانبی خارج و به سیستم مرکزی میپیوندند (و بالعکس)، انجام وظیفه میکنند.   وظایف عمومی سیستم اعصاب مرکزی سیستم اعصاب مرکزی بزرگترین بخش سیستم عصبی است که شامل مغزو نخاع میشود. سیستم اعصاب مرکزی به همراه سیستم اعصاب جانبی، نقش بنیادینی درکنترل رفتار انسان ایفا میکند. سیستم اعصاب مرکزی به عنوان سیستمی که وقف پردازش اطلاعات و محاسبه حرکت مناسب درپاسخ به دریافت ورودی شده‌است، شکل گرفته‌است. دربسیاری از شاخه‌های تحقیقاتی، اعتقاد براین است که فعالیتهای حرکتی حتی بسی قبل از شکل گیری کامل حواس وجود دارند و حواس تنها نقش تاثیرگذاری غیرجبری بررفتار را دارند. این عقیده منجربه شکل گیری نظریه خودمختار بودن سیستم اعصاب مرکزی شده‌است. ساختار و کار نورون ( واحد عملی دستگاه عصبی )   وظیفه: تولید ، هدایت ، و انتقال پیام عصبی قسمتهای تشکیل دهنده: دندریت ← آورنده پیام به جسم سلولی اکسون ← بردن پیام از جم سلولی و رساندن آن به پایانه آکسونی ( با نورون و سلول های دیگر همچون سلول های عضلانی و ترشحی در ارتباط است ) جسم سلولی ← دریافت پیام و صادر کردن دستور تقسیم بندی نورون ها بر اساس عملکرد دندریت اکسون ****************** ****************** منفرد بلند میلین دار متصل با سلول های دیگر منفرد کوتاه میلین دار سیناپس با نورون بعدی: (دندریت حرکتی یا دندریت رابط ) نورون حسی متعدد کوتاه بدون میلین سیناپس با: (اکسون حسی یا آکسون رابط ) منفرد بلند میلین دار سیناپس با : (سلول عضلانی یا سلول ترشحی ) نورون حرکتی متعدد کوتاه بدون میلین سیناپس با: ( آکسون حسی یا آکسون رابط) منفرد کوتاه بدون میلین سیناپس با: (دندریت حرکتی یا دندریت رابط ) نورون رابط انتقال دهنده های عصبی : ناقل پیام در فضای سیناپسی مثال: استیل کولین (در ماهیچه ها) مکانیسم عمل: 1- ترکیب وزیکول های حاوی انتقال دهنده با غشای انتهای آکسون 2- آزاد شدن انتقال دهنده عصبی در فضای سیناپسی 3-تاثیر بر سلول پس سیناپسی از طریق اتصال به گیرنده پروتئینی غشائی ( کانال یونی غشائی ) انواع: مهارکننده: منفی تر شدن پتانسیل غشاء پس سیناپسی ← مهار عملکرد نورون پس سیناپسی فعال کننده : ایجاد پتانسیل عمل در غشاء پس سیناپسی ← فعالیت نورون پس سیناپسی هسته مغز شامل 7قسمت می شود :   1-بصل النخاع: کنترل تنفس وتنظیم بازتاب را به عهده دارد   2-پل مغزی: درکنترل خواب وانگیختگی اثر دارد.   3-مخچه : ساختار گردی دارد ونقش مهمی در هماهنگی ایفا میکند.   4-تالاموس: اطلاعات بدست امد ه از گیرنده های حسی را دسته بندی کرده وبه قشر مخ هدایت می کند.   5-هیپو تالاموس: تنظیم هیجانات وپاداش وهدایت دستگاه غدد درون ریز را به عهده دارد   6-غده ی هیپو فیز : بر دستگاه غدد درون ریز اثر دارد وبه تنظیم تولید هورمون ها میپردازد.   7-تشکیلات شبکه ای: به تنظیم حالات برانگیختگی وهشیاری می پردازد. دستگاه لیمبیک : شبکه گسترده ای از نورون ها که تالاموس وهیپو تالاموس را به بخشهایی از قشر مخ متصل میکند . در حافظه .یادگیری. واحساسات نقش مهمی دارد.از دو سازه اصلی تشکیل شده:   1-هیپوکامپ(دم اسبی): در ثبت وقایع وتغییررفتار نقش دارد.   بادامه : مرکز تشخیص خطر است .درکنترل واثر گذاری بر فعالیت ها واحساسات نقش دارد.   ۲-سازه کوچکتر لیمبیک: فورمیکس وپاراهیپو کمپوس   شیارهای کمربندی مغز           قشرمخ:   عالیترین ناحیه پیش مغزاست .عالی ترین کارهای ذهنی چون فکرکردن وبرنامه ریزی را به عهده دارد .   دونیکره دارد که هر کدام شامل چهار لوب است:   1-لوب پیشانی : درکنترل ماهیچه های حرکتی .هوش وشخصیت دخالت دارد.   2-لوب پس سری : در بینایی نقش دارد وبه ما امکان تشخیص اشیا رامیدهد.   3-لوب گیجگاهی: در شنیدن .پردازش زبانی وحافظه دخالت دارد.   4-لوب اهیانه ای: در ثبت موقعیت فضایی.توجه وکنترل حرکت دخالت دارد.در ادراکات حسی نیز نقش دارد از لحاظ کارکرد مخ به 5ناحیه تقسیم می شود:   1.ناحیه حسی : براحساسات ما نظارت می کند وجایگاهش در قطعه اهیانه ای است.   2.ناحیه حرکتی اولیه: در حرکات ارادی نظارت دارد.و در قطعه پیشانی قرار گرفته .   3.ناحیه بینایی اولیه: درقطعه پس سری است   4.ناحیه شنوایی اولیه: درقطعه گیجگاهی قرار دارد.   5.نواحی ارتباطی: درقطعه پیشانی قرار دارد.در فرایندهای فکری مثل مسئله گشایی دخیل است.                                           پمپ سدیم-پتاسیم غشای پلاسمايی همه سلول‌ها به صورت مانعی در برابر جابه‌جايی يون‌ها عمل می‌کند. پروتئين ها و يون‌های فسفات معدنی که غشا آن‌ها را درون سلول نگه می‌دارد، بار منفی دارند. از اين رو، درون سلول از بيرون آن منفی‌تر است. اين بارهای منفی، يون‌های کوچک دارای بار مثبت را به درون سلول می‌کشانند. اما، از ميان اين نوع يون‌ها تنها k + می‌تواند به مقدار محسوسی از خلال غشا بگذرد. در نتيجه، غلظت k + درون سلول‌ها، بيشتر از مايع برون سلولی است. برعکس، غشا پلاسمايی نفوذپذيری بسيار اندکی به na + دارد و غلظت na + در مايع برون سلولی بيشتر از درون سلول است. عمل پمپ k + / na + نيز در ايجاد اين اختلاف غلظت و با ر موثر است. اين، پمپ به ازای هر دو يون پتاسيمی که وارد سلول می‌کند، سه يون از آن خارج می‌سازد. بنابراين، درون سلول در مقايسه با برون سلول منفی‌تر می‌شود. يون های سديم در داخل سلول به جايگاه خود در پمپ سديم/پتاسيم متصل می‌شوند. شکل پمپ تغير می‌کند و در نتيجه يون‌های سديم به بيرون رانده می‌شوند. يون‌های پتاسيم در خارج سلول به جايگاه خود در پمپ سديم/پتاسيم متصل می‌شوند. يون‌های سديم آزاد می‌شوند و در همين زمان يون‌های پتاسيم به درون سلول انتقال می‌يابند. يون‌های پتاسيم آزاد می‌شوند و چرخه ديگری آغاز می‌شود. پتانسيل آرامش همانطور که گفته شد، غشای سلول دو محيط سيتوپلاسم و مايع برون سلولی را از هم مجزا می‌سازد. اين دو محيط از لحاظ غلظت و بار با هم تفاوت دارند؛ درون سلول منفی‌تر از بيرون آن است. تفاوت باری که بين دو محيط وجود دارد، اختلاف پتانسيل می‌نامند. چون اين تفاوت بين دو سوی غشای سلول وجود دارد از آن با عنوان پتانسيل غشا ياد می‌شود. پتانسيل غشا در واحد ولت بيان می‌شود. همه سلول‌های بدن، پتانسل غشا دارند. اما تنها سلول‌های عصبی و سلول‌های ماهيچه‌ای می‌توانند از اين پتانسيل غشا برای ايجاد پيام عصبی بهره گيرند. وقتی نرون يا سلول ماهيچه‌ای در حالت استراحت است (پيام عصبی توليد نمی‌کند) پتانسيل غشا پتانسيل آرامش ناميده می‌شود. مقدار اين پتانسيل در حدود 70- ميلی ولت ( mv ) است. در اين حالت درون سلول منفی‌تر از بيرون آن است. از اين‌رو، گفته می‌شود سلول دروضعيت پلاريزه (دارای قطب؛ درون منفی و برون مثبت) است. توجه داشته باشيد که در حالت پلاريزه، درون سلول يون‌های مثبت و برون سلول يون‌های منفی نيز وجود دارد، اما مقدار يون‌های مثبت در برون سلول بيشتر است. اگر پتانسيل غشا در اثر محرکی افزايش يابد (برای مثال، به 35- يا 10+) گفته می‌شود سلول در وضعيت دپلاريزه (از دست دادن قطبيت) قراردارد. زيرا، در اين حالت اختلاف پتانسيل درون و برون سلول کاهش می‌يابد. اگر محرک باعث کاهش پتانسيل غشا شود (برای مثال، تا 85- يا کمتر) گفته می‌شودسلول در حالت هايپرپلاريزه (قطبيت زياد) قراردارد. زيرا، در اين حالت بر اختلاف پتانسيل درون و برون سلول افزوده می‌شود. پتانسيل عمل از آنجا که دو لايه لپيدی غشا نسبت به بيشتر يون‌های نفوذپذيری بسيار اندکی دارد، آنها از طريق مجاری ويژه‌ای از خلال غشا می‌گذرند. اين مجاری ماهيت پروتئينی دارند. نفوذ پذيری غشا به na + ، k + و ديگر يون‌های معدنی به وسيله بخشی از اين مجاری به نام دريچه تنظيم می‌شوند. دريچه‌های مجاری غشا در شرايط ويژه‌ای باز يا بسته می‌شوند. وقتی دريچه مجرايی بسته است، نفوذ پذيری غشا به آن يون پايين است و وقتی دريچه مجرايی باز می‌شود، نفوذ پذيی غشا به آن يون افزايش می‌يابد. در غشای سلول عصبی دريچه‌های مجاری na + و k + تحت تأثير پتانسيل غشاء باز يا بسته می‌شوند. از اين‌رو، اين مجاری را با عنوان مجاری حساس به ولتاژ معرفی می‌کنند. در پتانسيل آرامش ( mv 70-) دريچه‌های مجاری na + بسته است. از اين رو، فقط مقدار بسيار اندکی na + از اين مجاری نشت می‌کند. در اين حالت بعضی از مجاری k + باز هستند. بنابراين، سلول در حال استراحت به k + بيشتر از na + نفوذپذير است. وقتی سلول دپلاريزه می‌شود، تغيير ولتاژ به باز يا بسته شدن بعضی از دريچه‌ها می انجامد . در نتيجه غلظت يون‌ها ی درون و برون سلول‌ تغيير می‌کند. وقتی غلظت يون‌ها در دو طرف غشای سولو عصبی در تعادل است مجاری حساس به ولتاژ بسته اند. وقتی يون های اضافی تعادل را بر هم می‌زنند، مجاری حساس به ولتاژ باز می‌شوند و يون‌ها از خلال آنها عبور می‌کنند. وقتی محرکی که باعث دِپلاريزه شدن غشای سلول عصبی می‌شود، بر آن اثر می‌گذارد، دريچه‌های مجاری na + باز می‌شوند. در نتيجه، يون‌های سديم به درون سلول سرازير می‌شوند. به اين ترتيب، پتانسيل غشا کاهش می‌يابد و سلول دپلاريزه می‌شود. دپلاريزه شدن سلول که در واقع نوعی تغيير ولتاژ است باعث باز شدن مجاری k + و خروج اين يون از سلول می‌شود. وقتی که خروج يون‌های پتاسيم افزايش يافت، همگام با تغيير ولتاژ دريچه‌های مجاری na + بسته می‌شوند. در نهايت بيشتر مجاری k + نيز بسته می‌شوند و فقط بعضی از آنها باز می‌مانند. به اين ترتيب سلول دوباره به حالت آرامش خود باز می‌گردد. البته، پمپ na + / k + نيز در اين بازگشت موثر است. يکی از ويژگيهای اين پمپ اين است که هرگاه غلظت يون‌های سديم درون سلول زياد شود، سرعت فعاليت آن به شدت افزايش می‌يابد. تغيير نفوذ پذيری غشاء به na + و k + که باعث تغيير پتانسيل غشاء می‌شود، واقعه‌ای را می‌سازد که پتانسيل عمل يا تکانه عصبی نام دارد. به عبارت ديگر، پتانسيل عمل تغيير ولتاژ غشا است که تحت تاثير محرک رخ می‌دهد. پتانسيل عمل با ورود سديم به سلول عصبی و خروج پتاسيم از آن شکل می‌گيرد. ورود سديم به دپلاريزه شدن و خروج پتاسيم به پلاريزه شدن مجدد می‌انجامد. دستگاه عصبی محیطی رشته‌های عصبی عقده‌های نخاعی- جمجمه‌ای و خودکار جزء اعصاب محیطی به شمار می‌روند و شامل سه گروه عصب است: اعصاب حسی که از اندامها به مغز و نخاع می‌روند، اعصاب حرکتی که از مغز و نخاع به ماهیچه‌ها و غده‌ها می‌روند و اعصاب مختلط که شامل رشته‌های حسی و حرکتی هستند. اعصاب پیکری و خودمختار اعصاب حرکتی که از دستگاه عصبی مرکزی به اندامها می‌روند. بخش پیکری: که پیام انقباض را به سلولهای ماهیچه‌ای مخطط می‌برند و ارادی هستند.بخش خودمختار: که غیر ارادی است این اعصاب کار اندامهایی چون قلب ، کلیه ، شش و ... را اداره می‌کنند. رشته این اعصاب خود به دو صورت سمپاتیک و پاراسمپاتیک نامگذاری می شوند. اعصاب سمپاتیک به دو ردیف گره عصبی واقع در دو طرف ستون مهره ها مرتبط هستند اعصاب سمپاتیک بدن را برای فعالیت بیشتر آماده می کنند. اعصاب پاراسمپاتیک برخلاف اعصاب سمپاتیک عمل می‌کنند مهمترین عصب پاراسمپاتیک از بصل‌النخاع آغاز می‌شود و پس از عبور از گردن به سینه و شکم می‌رسد.  اندام تحتانی ایجاد می‌شوند.

دانستنی های قرآنی

دانستنی های قرآنی 6

 

دو آیه در قرآن هست كه تمامی حروف الفبا  در آنها به كار رفته است ،     

   الف: آیه 154 سوره آل عمران ( ثم انزل علیكم من بعد الغم امنه  و نعاسا یغشی طا ئفه منكم ... تا آخر آیه (

ب: آیه 29 ( آیه آخر ) سوره فتح كه آغاز آن چنین است : " محمد رسول الله و... تا آخر آیه " .

منبع :‌www.tebyan.net

برچسب‌ها: دانستنی های قرآنی, آیا می دانید

[ یکشنبه پنجم آذر 1391 ] [ ] [ فاطمه سلطانی ] [ آرشیو نظرات ]

دانستنی های قرآنی 5

برچسب‌ها: دانستنی های قرآنی, آیا می دانید, عکس و مکث

[ یکشنبه پنجم آذر 1391 ] [ ] [ فاطمه سلطانی ] [ آرشیو نظرات ]

دانستنی های قرآنی 4

دو آیه در قرآن كریم هست  كه صنعت قلب  مستوی  یا عكس كامل دارد ، یعنی از هر دو سو یكسان  خوانده میشود:

            1- " كل فی فلك "  یس ، 40

            2 - ربك  فكبر "  مدثر ، 3

 

منبع :‌www.tebyan.net

برچسب‌ها: دانستنی های قرآنی, آیا می دانید

[ یکشنبه پنجم آذر 1391 ] [ ] [ فاطمه سلطانی ] [ آرشیو نظرات ]

دانستنی های قرآنی 3

تقسیم درونی و تفصیلی دیگر قرآن ، به ركوعات است . ركوعات بر خلاف سایر تقسیم بندی های  قرآن طول و اندازه مساوی و معین ندارد ، بلكه تعداد و مقداری از ایات به دنبال هم را كه از نظر معنا و موضوع مرتبط و مشابه هستند یك ركوع گغته می شود و گاهی بعضی از اهل تسنن بعد از سوره فاتحه نماز ها یك ركوع از قرآن را تلاوت می نمایند و وجه تسمیه  آنهم  قبول و تصدیق و تعظیم و ركوع  در مقابل خداست  و یا چون بعد از تلاوت یك ركوع از آیات  به ركوع می روند. عدد ركوعات بنابر مشهور 540 فقره  است .

منبع :‌www.tebyan.net

برچسب‌ها: دانستنی های قرآنی, آیا می دانید

[ یکشنبه پنجم آذر 1391 ] [ ] [ فاطمه سلطانی ] [ آرشیو نظرات ]

دانستنی های قرآنی 2

در بعضی قرآنها هر جزء قرآن را به دو حزب تقسیم نموده اند و در بعضی قرآنها هر كدام از این دو حزب را باز به چهار قسمت  ربع الحزب، نصف الحزب ، ثلاثه  ارباع  الحزب  و حزب كامل تقسیم نموده اند  و در بعضی از قرآنها هر جزء را به چهار حزب تقسیم كرده اند  بنابر این قرآنها یا 60 حزبی هستند یا 120 حزبی. این تقسیم بندیها برای سهولت در حفظ تعیین حصه های  یو میه و یا برای سهولت در مرور محفوظات  و ... می باشد.

منبع :‌www.tebyan.net

برچسب‌ها: دانستنی های قرآنی, آیا می دانید

[ یکشنبه پنجم آذر 1391 ] [ ] [ فاطمه سلطانی ] [ آرشیو نظرات ]

دانستنی های قرآنی 1

قران كریم دارای سی جزء است ( سی پاره ) ، كه هر جزء با جزء د یگر از نظر طول برابر است . احتمال دارد كه حضرت رسول ( ص ) ، (در این كه تقسیم از سوی  پیامبر صورت گرفته باشد شاهدی در دست نیست ) یا جانشینان ایشان این تقسیم را، برای تسهیل قرائت  روزانه انجام داده اند .

منبع :‌www.tebyan.net

برچسب‌ها: دانستنی های قرآنی, آیا می دانید

[ یکشنبه پنجم آذر 1391 ] [ ] [ فاطمه سلطانی ] [ آرشیو نظرات ]

مثلث برمودا

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

پرش به: ناوبری، جستجو

در بی‌طرفی این مقاله یا بخش اختلاف نظر وجود دارد. لطفاً به گفتگوهای صفحهٔ بحث مراجعه کنید.

در درستی این مقاله اختلاف نظر وجود دارد. خواهشمندیم در روشن‌شدن اعتبار منابع مورد اختلاف کمک کنید. بحث‌های مرتبط را می‌توانید در صفحهٔ بحث ببینید.

مختصات: غربی‌°۷۱ شمالی‌°۲۵ (نقشه)

مثلث برمودا
مرزهای کلاسیک مثلث برمودا
گروه‌بندی	مکان‌های فراطبیعی
توضیحات
نام دیگر	مثلث شیطان، دریای مرگ، اقیانوس سیاهی‌ها
کشور	آب‌های آزاد باهاما
منطقه	اقیانوس اطلس
مختصات	غربی‌°۷۱ شمالی‌°۲۵
زمینه	آب
وضعیت	افسانه شهری

مثلث برمودا (به انگلیسی: Bermuda Triangle)‏ منطقه مثلث شکلی است که در شمال اقیانوس اطلس واقع شده‌است، بیش از ۵۰ کشتی و ۲۰ هواپیما به طرز مرموزی در این منطقه ناپدید شده و یا از بین رفته‌اند.^[۱]

نخستین گزارش ناپدیدشدن در مثلث برمودا را فردی به نام ادوارد ون وینکل جونز در ۱۶ سپتامبر ۱۹۵۰ در مجلهٔ آسوشیتد پرس ارائه داد. در یکی از این حادثه ۵ فروند هواپیما در پرواز ۱۹ ناپدید شدند و چند ثانیه پیش از این رخداد، فرمانده مأموریت می‌گفت که هیچ چیز در حالت طبیعی نیست و مشخص نیست این جا کجاست. سرانجام صدای خلبانان ضعیف و ضعیف تر شد تا به کلی قطع شد و هواپیماها برای همیشه ناپدید شدند.

نظریات علمی متعددی از جمله میل مغناطیسی قطب‌نما، وجود گلف استریم در اعماق اقیانوس و خلیج مکزیک، اشتباهات انسان‌ها، آب‌وهوا، گاز متان و امواج سرکش ارائه داده شده‌است اما هیچ‌کدام به طور رسمی پذیرفته نشده‌اند. پاره‌ای از دانشمندان نیز دلیل این پدیده را فراطبیعی می‌خوانند. یکی از این دلایل فرورفتن قارهٔ افسانه‌ای آتلانتیس به زیر آب است. افلاطون دراین‌باره می‌نویسد:«مردم آتلانتیس برای فتح آتن سپاهیان بی شماری فراهم کردند و زئوس بر آن‌ها طوفانی نازل کرد که قابل تصور نبود. طوفان سبب زمین‌لرزه‌ها و سیل‌های شدید شد و سرانجام دریا آتلانتیس را به زیر خود فرو برد و ناپدید گشت.» از دیگر نظریات فراطبیعی می توان به ربودن ۱۹ انسان توسط بیگانگان و موجودات فضایی و همین‌طور ورود به دنیایی دیگر اشاره کرد.

از دیدگاه برخی از شیعیان، مثلث برمودا محل زندگی مهدی، امام دوازدهم شیعیان است. در حالی که، بسیاری از روحانیون و مفسرین زندگی مهدی این ادعا را رد کرده‌اند.

محتویات

• ۱ موقعیت جغرافیایی
• ۲ ریشه‌یابی
• ۳ رخدادها
  • ۳.۱ یواس‌اس سایکلوپ
  • ۳.۲ کارول آ دیرینگ
  • ۳.۳ پرواز ۱۹
  • ۳.۴ استار تیگر و استار آریل
  • ۳.۵ داگلاس دی‌سی-۳
  • ۳.۶ کی‌سی-۱۳۵ استراتوتانکرز
  • ۳.۷ کونمارا پنجم
  • ۳.۸ فهرست کامل حوادث
• ۴ نظریه‌های دانشمندان
  • ۴.۱ نظریات علمی
  • ۴.۲ نظریات فراطبیعی
• ۵ مثلث برمودا از دیدگاه شیعی
• ۶ پانویس
• ۷ منابع
• ۸ پیوند به بیرون

موقعیت جغرافیایی

نقشهٔ جغرافیایی مثلث برمودا بر روی بخشی از اقیانوس اطلس در سواحل جنوب شرقی آمریکا واقع است. رأس آن نزدیک برمودا و قسمت انحنای آن از سمت پایین فلوریدا گسترش یافته و از پورتوریکو گذشته، به طرف جنوب و شرق منحرف شده و از میان دریای سارگاسو عبور کرده و مجدداً به سوی برمودا بازگشته‌است. طول جغرافیایی در قسمت غرب مثلث برمودا ۸۰ درجه‌است.^[۲]

این منطقه بر خلاف چیزی که از نامش (مثلث) پیداست، به شکل بیضی است. مساحت این منطقه ۵۰۰٬۰۰۰ مایل، ۱٬۵۰۰٬۰۰۰ کیلومتر مربع است و بخش‌هایی از اقیانوس اطلس، خلیج مکزیک، آزور، و هند غربی را در بر می‌گیرد. ادعا شده‌است که تعدادی از ناپدیدشدگان این منطقه مربوط به ۵۰۰ سال پیش بوده‌اند. از جمله فرضیه‌های مرتبط میتوان از ملاقات‌های خصمانهٔ بیگانگان با هم و تکنولوژی کشندهٔ آن‌ها برای نابودی جهان، فرورفتن قارهٔ افسانه‌ای آتلانتیس به زیر آب، دریای هیولاها، دنیایی دیگر، و فرضیه‌های دیگر نام برد.^[۳]

ریشه‌یابی

قسمتی از مثلث برمودا که بیشتر قربانیان این پدیده در آن‌جا ناپدید شدند.

نخستین ادعای ناپدیدشدن غیرعادی در برمودا را ادوارد ون وینکل جونز در ۱۶ سپتامبر ۱۹۵۰ در مجلهٔ آسوشیتد پرس ارائه داد.^[۴] دو سال بعد، مجلهٔ فیت مقاله‌ای کوتاه از جورج ایکس با عنوان "رمز و رازهای دریا پشت درب‌های ما هستند" منتشر کرد.^[۵] در این مقاله دربارهٔ از دست دادن بسیاری از هواپیماها و کشتی‌ها از جمله پرواز ۱۹ به طور جامع صحبت شده‌است. در آوریل ۱۹۶۲، مجلهٔ لژیون آمریکایی ادعا کرد که نکتهٔ مهمی در پرواز ۱۹ وجود داشته‌است.^[۶] این مجله ادعا کرد که فرماندهٔ ماموریت گفته‌است:«ما در حال ورود به آب‌های سفید هستیم و هیچ چیز خوب به نظر نمی‌رسد. ما نمی دانیم که در کجا هستیم. آب سبز است یا سفید؟» حتی شایعه شد که پرواز ۱۹ به مریخ فرستاده شده‌است. این مقاله برای نخستین بار نشان داد که مردم از وقایع رخداده در این منطقه را دنبال می‌کنند. در فوریه ۱۹۶۴، «وینسنت گادیس» در مجلهٔ ارگزوا در مقاله‌ای به نام "مثلث برمودا قاتل است" دربارهٔ پرواز ۱۹ و دیگر رخدادهای این منطقه نوشت. در سال بعد، گادیس مقالهٔ خود را تا جایی گسترش داد که تبدیل به یک کتاب شد.^[۷]

«لورنس دیوید کخ» پژوهشگر دانشگاه ایالتی آریزونا و نویسندهٔ کتاب "راز مثلث برمودا" در سال ۱۹۷۵ ادعا کرد راه‌حلی در این‌باره پیدا کرده است. او اظهار داشت که نوشته‌های گادیس و دیگر نویسندگان درباره این پدیده بیش از حد اغراق آمیز بوده‌است. دیوید کخ با پژوهش‌های خود، اشتباهات و تناقصات بسیاری بین حساب و اظهارات چارلز برلیتز و شاهدان عینی و بازماندگان کشف کرد. کخ بسیاری از اطلاعات مربوط به کشتی‌های بادبانی و ناپدیدشدن آن‌ها را کشف کرد. مجموع پژوهش‌های کخ عبارتند از:

• کشتی‌هاو هواپیماها که بزرگتر از بقیه بودند گرفتار طوفان گرمسیری شدند و تعدادی از آن‌ها ناپدید شدند و چارلز برلیتز و نویسندگان دیگر یادکردن طوفان در این حوادث را از یاد برده‌اند.
• برخی از اطلاعات موجود در پژوهش‌های دیگر اغراق‌آمیز بود. به عنوان مثال، کشتی ناپدید می‌شد و اما پرسش نامشخص این‌جاست که چرا برخی از هواپیماها به سختی خود را بندر رساندند و گرفتار مثلث برمودا نشدند؟
• مثلث برمودا به عنوان یک افسانه شهری در نظر گرفته شده‌است.^[۸]

با توجه به غرق شدن کشتی نفت‌کش در سال ۱۹۷۲، قطعاتی از بقایای آن در خلیج مکزیک پیدا شد. محققان دریافتند که کاپیتان کشتی در دفتر کابین، یک فنجان قهوه را به سختی در دستش فشرده‌است و در همان حال جان داده است.^[۹]

رخدادها

قایق بادبانی کارول آ دیرینگ در ۲۹ ژانویه ۱۹۲۱، دو روز پیش از ترک کارولینای شمالی (گارد ساحلی ایالات متحده)

یواس‌اس سایکلوپ

نوشتار اصلی: یواس‌اس سایکلوپ

در تاریخ ۴ مارس ۱۹۱۸ ناوگان کشتی یواس‌اس سایکلوپ پس از خروج از جزیرهٔ باربادوس ناپدید شد. این رخداد منجر به از دست رفتن بزرگترین ناوگان تاریخ نیروی دریایی ایالات متحده و هر ۳۰۹ خدمه کشتی شد. اگرچه هیچ نظریه تایید‌شده‌ای برای این حادثه ارائه نشده‌است، اما برخی علت این حادثه را طوفان و برخی فعالیت‌های دشمن در زمان جنگ جهانی اول دانسته‌اند.^[۱۰][۱۱] همراه با ناپدید شدن این کشتی، دو کشتی خواهر آن به نام‌های یواس‌اس پروتئوس و یواس‌اس نرئوس نیز در اقیانوس اطلس شمالی در زمان جنگ جهانی دوم ناپدید شدند. هر دو کشتی غیرنظامی بوده و وظیفه‌شان رساندن سنگ معدن فلز به سایکلوپ بود.

کارول آ دیرینگ

نوشتار اصلی: کارول آ دیرینگ

در سال ۱۹۲۱، پنج قایق بادبانی که دوسال پیش در سال ۱۹۱۹ به اقیانوس اطلس رفته بوده و بازنگشته بودند در کارولینای شمالی پیدا شدند. در آن زمان شایعات زیادی به راه افتاد و احتمال قربانی شدن آن‌ها توسط دزدان دریایی بر سر زبان‌ها افتاد. احتمال می‌رود که این کشتی‌ها یکی از کشتی‌های اس‌اس هویت باشند که در همان زمان ناپدید شدند.^[۱۲]

۵ فروند هواپیمای پرواز ۱۹

پرواز ۱۹

نوشتار اصلی: پرواز ۱۹

پرواز ۱۹ یکی از پیچیده‌ترین حوادث مثلث برمودا بوده‌است. در این حادثه ۵ فروند هواپیمای نظامی آمریکا از نوع «تی‌بی‌ام افینگر ۳» در تاریخ ۵ دسامبر ۱۹۴۵ برای یک عملیات اکتشافی همزمان به سمت مثلث برمودا به پرواز در آمدند، ساعاتی پس از پرواز ستوان یکم چارلز تیلور با برج مراقبت تماس برقرار کرده و وضعیت خود را به طرز عجیبی تشریح کرد، پس از آن‌که برج مراقبت توصیه کرد تا هواپیماها ۱۸۰ درجه تغییر مسیر دهند تا در جهت فلوریدا قرار بگیرند صدای خلبانان ضعیف و ضعیف‌تر شد تا به‌کلی قطع شد و هواپیماها برای همیشه ناپدید شدند.^[۱۳][۱۴]

استار تیگر و استار آریل

نوشتارهای اصلی: بی‌اس‌ای‌ای استار تیگر و بی‌اس‌ای‌ای استار آریل

هواپیماهای استار تیگر و استار آریل دو فروند هواپیما از خانوادهٔ سلطنتی آورو تودور پنجم بودند و توسط هواپیمای مسافربری بریتانیا قصد فرود در آمریکای جنوبی را داشتند.^[۱۵] کوچکترین خطایی در پرواز ممکن بود هر دو هواپیما را نابود کند و آن‌ها را از رسیدن به آمریکای جنوبی بازدارد. پس از ورود به مثلث برمودا، هر دو هواپیما به یکباره ناپدید شدند.^[۱۶]

داگلاس دی‌سی-۳

نوشتار اصلی: ایربورن ترنسپورت دی‌سی-۳

ایربورن ترنسپورت دی‌سی-۳ یکی از هواپیماهای مدل داگلاس دی‌سی-۳ است که در تاریخ ۲۸ دسامبر ۱۹۴۸ در حالی که از سان خوآن، پورتوریکو به مقصد میامی پرواز می‌کرد، ناپدید شد. هیچ اثری از هواپیما و ۳۲ نفر سرنشین داخل آن یافت نشده‌است.^[۱۷]

کی‌سی-۱۳۵ استراتوتانکرز

نوشتار اصلی: بوئینگ کی‌سی-۱۳۵ استراتوتانکرز

در ۲۸ اوت ۱۹۶۳، یک جفت هواپیمای کی‌سی-۱۳۵ استراتوتانکرز از سوی نیروی هوایی ایالات متحده آمریکا به پرواز در آمدند. در حالی که هر دو بر فراز اقیانوس اطلس پرواز می‌کردند، به هم برخورد کردند و در اقیانوس سقوط کردند. (واینر، برلتیز، و گادیس^{[۱۸][۱۹][۲۰]}) جالب این است که هنگام سقوط در آب ۱۶۰ مایل (۲۶۰ کیلومتر) با هم فاصله داشتند.^[۲۱]

کونمارا پنجم

نوشتار اصلی: کونمارا پنجم

کونمارا پنجم یک قایق بادبانی سرگردان در اقیانوس اطلس در جنوب برمودا بود که در تاریخ ۲۶ سپتامبر ۱۹۵۵ پیدا شد.(برلیتز و واینر)^[۲۲][۲۳] تمام خدمهٔ قایق بادبانی ناپدید شدند در حالی که قایق بادبانی در طول سه روز طوفان در دریا جان سالم به در برد. در سال ۱۹۵۵، یکی از سنگین ترین طوفان‌های اقیانوس اطلس وزید که احتمال می‌رود موجب ناپدید شدن خدمهٔ این قایق بادبانی شده باشد.^[۲۴]

فهرست کامل حوادث

نوشتار اصلی: فهرست حوادث مثلث برمودا

فهرست حوادث
شماره	نوع وسیله نقلیه	نام وسیله نقلیه	تاریخ	مبدا	مقصد دست‌نیافته	خلاصهٔ عملیات
۱	کشتی	الن آستین	۱۸۸۰			کشتی در مثلث برمودا ناپدید شد.^[۲۵]
۲	کشتی	یواس‌اس سایکلوپ	۴ مارس ۱۹۱۸	باربادوس	بالتیمور	کالیر، فرمانده کشتی و هر ۳۰۹ خدمه دیگر ناپدید شدند.^[۲۶]
۳	کشتی	کارول آ دیرینگ	۳۱ ژانویه ۱۹۲۱	کارولینای شمالی	ریو دو ژانیرو، برزیل	پنج قایق بادبانی در نزدیکی کیپ هتراس ناپدید شدند.^[۲۷]
۴	کشتی	اس‌اس کوتوپاکسی	۱ دسامبر ۱۹۲۵	چارلستون، کارولینای جنوبی	هاوانا، کوبا	درو روز پیش از رسیدن به هاوانا، کوبا، رادیو گزارش داد که چند کشتی غرق شده‌اند.^[۲۸]
۵	کشتی	یواس‌اس پروتئوس	۱۹۴۱	مکزیک	ریو دو ژانیرو، برزیل	هر ۵۸ نفر از دست رفتند و دو کشتی خواهرش نرئوس و اوریون نیز ناپدید شدند.^[۲۹]
۶	کشتی	یواس‌اس نرئوس	۱۹۴۱	مکزیک	ریو د ژانیرو، برزیل	این کشتی به همراه دو کشتی خواهرش پروتئوس و اوریون ناپدید شد.^[۲۹]
۷	کشتی	یواس‌اس اوریون	۱۹۴۱	مکزیک	ریو دو ژانیرو، برزیل	این کشتی همراه دو خواهرش پروتئوس و نرئوس ناپدید شد.^[۲۹]
۸	هواپیما	پرواز ۱۹	۵ دسامبر ۱۹۴۵	ایالات متحده آمریکا		هر ۵ فروند هواپیما از دست رفتند. چند ثانیه پیش از ناپدیدشدن آن‌ها فرمانده می‌گفت که این جا هیچ چیز خوب نیست، آب سبز است یا سفید. همان روز یک هواپیمای مارینر در جستجوی آن‌ها بود.^[۳۰]
۹	هواپیما	ایربورن ترنسپورت دی‌سی-۳	۲۸ دسامبر ۱۹۴۸	سان خوآن	میامی	هر سه خدمه و ۳۶ مسافر پیش از رسیدن به میامی ناپدید شدند.^[۳۱]
۱۰	هواپیما	بی‌اس‌ای‌ای استار تیگر	۳۰ ژانویه ۱۹۴۸	بریتانیا	آزور	این هواپیمای مسافربری خانوادهٔ سلطنتی تودور بوده‌است که ۶ خدمه و ۲۵ مسافر آن از بین رفتند.^[۳۲]
۱۱	هواپیما	بی‌اس‌ای‌ای استار آریل	۱۷ ژانویه ۱۹۴۹	برمودا	جامایکا	این هواپیمای مسافربری خانوادهٔ سلطنتی تودور بوده‌است که هر ۷ خدمه و ۱۳ مسافرش ناپدید شدند.^[۳۳]
۱۲	کشتی	اس‌اس مارین سولفور کوئین	۱۹۶۳	بومانت، تگزاس		این کشتی ۱۵،۲۶۰ تن گوگرد را حمل می‌کرد و دریا خشمگین شد و بعد از ۱۶ فوت، بادهای شمالی شدیدی وزید و کشتی با ۳۹ خدمهٔ آن ناپدید شد.^[۳۴]
۱۳	فانوس دریایی	ایزاک	۱۹۶۹	بیمینی، باهاما		فانوس دریایی و ۲ نگهبانش ناپدید شدند و هرگز پیدا نشدند.^[۳۵]

نظریه‌های دانشمندان

نظریات علمی

قطب‌نما یکی از دلایل یادشده در حوادث مثلث برمودا است. بسیاری از فرضیه‌ها حامل این پیام بودند که ممکن است در این منطقه ناهنجاری‌های مغناطیسی غیرعادی وجود داشته باشد^[۳۶] و هیچ‌گاه نمی توان آن‌ها را پیدا کرد. قطب‌نما میل مغناطیسی دارد و گاهی اوقات دچار اشتباه می‌شود. مثلث برمودا نیز دارای قطب مغناطیسی شمال است و دریانوردان این واقعیت را از قرن‌ها پیش متوجه شده بودند. برای مثال، دریانوردان ایالات متحده آمریکا در سال ۲۰۰۰ بر روی خط ویسکانسین حرکت می‌کردند^[۳۷] ولی در نهایت به خلیج مکزیک رسیدند. در حالی که عموم مردم فکر می‌کنند که میل مغناطیسی قطب نما یک پدیدهٔ مرموز است.

تصویری رنگی از گلف استریم و جریان شمالی که در غرب اقیانوس اطلس جاری است. (ناسا)

یکی دیگر از دلایل علمی این پدیده وجود گلف استریم در اعماق اقیانوس که از خلیج مکزیک سرچشمه می‌گیرد و از راه تنگه فلوریدا به اقیانوس اطلس شمالی جریان پیدا می‌کند. در حقیقت، یک رودخانه در اعماق این اقیانوس قرار دارد که می‌تواند چیزهای شناور را حمل کند. سرعت این جریان دریایی ۲٫۵ متر در ثانیه (۵٫۶ مایل در ساعت) است.^[۳۸]

یکی از مهم ترین توضیحات در از دست دادن هواپیماها و کشتی‌ها، اشتباهات انسان است.^[۳۹] در ۱ ژانویه ۱۹۵۸، از روی لجبازی و سرسختی تاجر هاروی کاناور، بادبان‌های کشتی از دست رفتند و کشتی گرفتار طوفان جنوب فلوریدا شد.^[۴۰]

یکی دیگر از دلایل علمی این پدیده رفتار خشونت آمیز آب‌وهوا است. طوفان‌های قدرتمند که در آب‌های گرمسیری تشکیل می‌شوند، سبب جان باختن هزاران نفر و خسارت‌های میلیارد دلاری شده‌است. غرق شدن ناوگان فرانسیسکو د بوبادیلا در سال ۱۵۰۲، نخستین نمونهٔ ثبت شده از این طوفان بوده‌است. این طوفان در گذشته سبب تعدادی از حوادث مربوط به مثلث برمودا بوده‌است. احتمال می‌رود که علت غرق شدن کشتی در شهر بالتیمور در ۱۴ مه ۱۹۸۶، هوای سرد و طوفان‌های قدرتمند بوده‌است. در این کشتی، ناگهان باد شدید وزید و سرعت باد از ۲۰ مایل در ساعت به ۶۰-۹۰ مایل در ساعت افزایش یافت. جیمز لوشین متخصص ماهواره مرکزی ملی طوفان، اعلام کرد که شرایط آب و هوایی بسیار سرد و ناپایدار بوده‌است و این ناپایداری به گونه‌ای سبب انفجار باد شده‌است.^[۴۱] مشابه این رویداد در سال ۲۰۱۰ در کونکوردیا در سواحل آرژانتین رخ داد.

تصویری از پراکندگی گاز متان در سراسر جهان، سال ۱۹۹۶. (سازمان زمین‌شناسی آمریکا)

یکی دیگر از دلایل علمی این پدیده وجود گاز متان (یک گاز طبیعی) است.^[۴۲] آزمایش‌های استرالیا ثابت کرده‌است که وجود حباب در آب، سبب کاهش چگالی و در نتیجه فرورفتن کشتی در اعماق آب می‌شود.^{[۴۳][۴۴][۴۵]} لاشه‌های هواپیماها و کشتی‌ها توسط گلف استریم در آب پراکنده می‌شود. این فرضیه ارائه شده‌است که متان سبب گل‌فشان در مناطق آبی پر از کف می‌شود و کشتی‌ها قدرت شناوری کافی در آب را نخواهند داشت. این اتفاق بدون هشدار و بسیار سریع رخ می‌دهد. انتشارات سازمان زمین‌شناسی آمریکا گفته‌است که متان در بسیاری از آب‌های جهان از جمله منطقه ریج بلیک، در ساحل جنوب شرقی ایالات متحده آمریکا وجود دارد.^[۴۶] با این حال، این سازمان با انتشار مقاله‌ای بیان کرده‌است که رویداد گاز متان در مثلث برمودا در ۱۵٬۰۰۰ سال پیش رخ داده‌است.^[۴۷]

یکی دیگر از دلایل علمی این پدیده امواج سرکش است. در اقیانوس‌های مختلف و سراسر جهان، امواج سرکش موجب غرق شدن کشتی‌ها شده‌است^[۴۸] و سکوهای نفتی را سرنگون کرده‌است.^[۴۹] این امواج تا سال ۱۹۹۵ به عنوان یک رمز و راز و یک اسطوره در نظر گرفته می‌شد.^[۵۰][۵۱]

نظریات فراطبیعی

برخی از نویسندگان مثلث برمودا را پدیده‌ای فراطبیعی می دانند. یکی از نظریات رایج در این باره فرورفتن قارهٔ افسانه‌ای آتلانتیس در دریای بیمینی واقع در جزیره بیمینی است. به قلم افلاطون، مردم آتلانتیس برای فتح آتن سپاهیان بی شماری فراهم کردند و زئوس بر آن‌ها طوفانی نازل کرد که قابل تصور نبود. طوفان سبب زمین‌لرزه و سیل‌های شدیدی به مدت یک شبانه روز شد و سرانجام دریا سرزمین آتلانتیس را به زیر خود فروبرد و ناپدید گشت. در حالی که بسیاری از نویسندگان با توجه به هواپیماهای گمگشته در این منطقه، دلیل این پدیده را چیز دیگری می‌خوانند.^[۵۲] این ایده توسط استیون اسپیلبرگ با توجه به فیلم علمی-تخیلی برخورد نزدیک از نوع سوم ارائه گردید و از داستان ربودن ۱۹ انسان توسط بیگانگان و موجودات فضاییپیروی می‌کند. این داستان ادعا می‌کند که موجودات فضایی هواپیماها و کشتی‌هایما را می‌ربایند و به کرات خود می‌برند. یکی دیگر از نظریات رایج ورود به دنیایی دیگر است. پاره‌ای دانشمندان ادعا می‌کنند که مثلث برمودا، دریچه برای گشودن دنیایی دیگر است و هواپیماها و کشتی‌های انسان‌ها وارد آن دنیا می‌شوند.^[۵۳] چارلز برلیتز نویسندهٔ کتاب‌های متعددی دربارهٔ پدیده‌های فراطبیعی، این پدیده را نابودی انسان‌ها بدون هیچ توضیحی می داند.^[۵۴]

مثلث برمودا از دیدگاه شیعی

در روایات شیعی آمده‌است مردی به نام شیخ زین‌العابدین علی بن فاضل مازندرانی پس از ۱۶ روز دریانوردی به جزیره‌ای در اقیانوس اطلس رسیده و در آنجا با مهدی، امام دوازدهم شیعیان دیدار کرده‌است.^[۵۵] شباهت بین مشاهدات فاضل مازندرانی و گفته‌های خلبانان و دریانوردان لحظاتی پیش از ناپدید شدن در مثلث برمودا برآن شده تا برخی شیعیان از این مثلث به عنوان جزیره خضرا یا همان محل سکونت مهدی نام ببرند. از جمله شباهت‌های بین گفته‌های این دو می‌توان از عبارات «دریا شباهتی به دریاهای دیگر ندارد»، «ما بر فراز آب‌های سفید رنگی هستیم»، «ما بر فراز جزیره کوچکی هستیم نام برد.»^[۵۶][۵۷] در نقطه مقابل این ادعا روحانیون شیعه و محققین و مفسرین زندگی مهدی قویا چنین ادعایی را رد کرده و هرگونه حدیث پیرامون محل زندگی را کذب می‌خوانند.^[۵۸]

پانویس

مشخصات گیاهان تک لپه ای یا یک قسمتی:

مطالب علوم

مشخصات گیاهان تک لپه ای یا یک قسمتی:

۱- ریشه ی آن ها افشان است

۲- رگ برگ های آن ها راست یا موازی است.

۳- گلبرگ های آن ها سه تایی یا مضربی از عدد ۳ است.

مانند : برنج- ذرت - جو- سبزه ها ی چمن داخل پارک ها- گل لاله - گل زنبق - درختان موز

خرما و نارگیل

 

                                            

مشخصات گیاهان دو لپه ای یا دو قسمتی:

رگ برگهای آن ها پنجه ای ، ریشه ی آن ها راست و گلبرگ های آن ها ۴ تایی یا ۵ تایی

یا مضربی از عدد ۴ و ۵ هستند

مانند: نخود ،باقلا ، عدس، ماش، لوبیا، پسته ، بادام ، فندق

 

                                    

 

 

همه چيز درباره عضلات بدن ما

هيچ فكرش را كرده‌ايد اگر عضلات‌تان را از شما بگيرند، چه شكلي مي‌شويد؟ اصلا مي‌توانيد بدون عضلات‌تان و صرفا با تكيه بر استخوان‌هايتان بايستيد؟ عضلات علاوه بر كمكي كه به ايستادن‌ مي‌كنند، در راه رفتن هم به كمك‌مان مي‌آيند. ماهيچه‌ها علاوه بر حركت، مخزن گليكوژن (شكل ذخيره‌اي قند) هم هستند كه به موقع از آن مخزن نيز استفاده مي‌شود.

ماهيچه يعني چه؟

در فرهنگ دهخدا در توصيف "ماهيچه " آمده است كه برخي از بافت‌هاي بدن داراي دو سر باريك بوده و به شكل ماهيان كوچكي‌اند كه موجب حركت موجود زنده البته نوع حيوان و انسان مي‌شوند. اين اعضا هنگامي كه منقبض مي‌شوند، مانند موشي مي‌مانند كه زير پوست حركت مي‌كنند.به اين بافت‌ها ماهيچه يعني ماهي كوچك يا مانند ماهي يا موشك يا موش‌گوشت يا بافت گوشتي شبيه موش نيز مي‌گويند. البته كلمه ماهيچه در آشپزي و معماري نيز به كار مي‌رود.

هيچ فكرش را كرده‌ايد اگر عضلات‌تان را از شما بگيرند، چه شكلي مي‌شويد؟ اصلا مي‌توانيد بدون عضلات‌تان و صرفا با تكيه بر استخوان‌هايتان بايستيد؟ عضلات علاوه بر كمكي كه به ايستادن‌ مي‌كنند، در راه رفتن هم به كمك‌مان مي‌آيند. ماهيچه‌ها علاوه بر حركت، مخزن گليكوژن (شكل ذخيره‌اي قند) هم هستند كه به موقع از آن مخزن نيز استفاده مي‌شود.نگاهي مي‌اندازيم به اين عضو مهم كه 40 درصد وزن ماده خشك بدن را تشكيل مي‌دهد.

عضله انواع و اقسام دارد

عضلات دسته‌هايي از بافت ليفي يا فيبري هستند كه بدن را حركت مي‌دهند، وضعيت قرارگيري آن را حفظ مي‌كنند و اعضاي داخلي مثل قلب، روده‌ها و مثانه را به كار مي‌اندازند. اين كاركردها به وسيله 3 نوع عضله مختلف انجام مي‌شود كه عضلات اسكلتي بزرگ‌ترين گروه آنها را تشكيل مي‌دهند. عضلات به وسيله پيام‌هاي ارسالي از دستگاه عصبي كنترل مي‌شوند.

عضلات اسكلتي را مي‌توان آگاهانه كنترل كرد، در حالي كه دو نوع ديگر عضله فعاليت خودكار دارند. بيشتر عضلات اسكلتي، ارتباط دو استخوان مجاور را برقرار مي‌سازند. يك طناب قابل انعطاف از بافت ليفي به نام تاندون به يك انتهاي عضله متصل مي‌شود، به انتهاي ديگر عضله يك تاندون يا صفحه‌اي از بافت همبند متصل مي‌شود.

عضلات اسكلتي نه تنها باعث حركت قسمت‌هاي مختلف بدن مي‌شوند بلكه به حفظ وضعيت بدن در حالت‌هاي ايستاده، نشسته يا خوابيده نيز كمك مي‌كنند.

اسامي‌برخي از عضلات، بيانگر كار آنهاست. بازكننده‌ها، مفاصل را صاف مي‌كنند، خم كننده‌ها آنها را تا مي‌كنند، نزديك كننده‌ها، اندام را به سمت بدن نزديك مي‌كنند، دوركننده‌ها، آنها را از بدن دور مي‌كنند و راست كننده‌ها قسمت‌هايي از بدن را بلند مي‌كنند يا بالا نگه مي‌دارند.عضله اسكلتي كه استخوان‌ها را مي‌پوشاند و به حركت درمي‌آورد، عضله اسكلتي كه اندام‌ها و بدن را حركت مي‌دهد، از رشته‌هاي دراز، قوي و موازي تشكيل شده است. اين نوع عضله، قادر به انقباض سريع و قوي است ولي تنها به مدت كمي ‌مي‌تواند با حداكثر قدرت كار كند.عضله قلبي كه ديواره‌هاي قلب را تشكيل مي‌دهد. عضله قلبي خون را به سراسر بدن مي‌راند.

اين عضله رشته‌هايي كوتاه، شاخه دار و متصل به هم دارد كه شبكه اي را در داخل ديواره‌هاي قلب تشكيل مي‌دهند. اين نوع عضله مي‌تواند بدون خستگي، مدام كار كند. عضله صاف كه در ديواره لوله گوارش، رگ‌هاي خوني و مجاري تناسلي و ادراري وجود دارد.عضله صاف، كاركردهايي چون حركت دادن غذا در لوله گوارش را بر عهده دارد. اين عضله از رشته‌هايي كوتاه و دوكي شكل تشكيل شده است كه به هم متصل شده، صفحاتي را تشكيل مي‌دهند و مي‌توانند به مدت‌هاي طولاني كار كنند.

ترين‌هاي عضلات

o كوچك‌ترين عضله: استاپديوس يا عضله ركابي كه استخوان ركابي را در گوش مياني كنترل مي‌كند و كمتر از 13 ميلي متر طول دارد.
o قوي‌ترين عضله: قوي ترين عضله در بدن انسان يك جفت عضله ماستر يا ماضغه است كه مربوط به جويدن بوده در دو طرف لب قرار دارد. در ماه آگوست سال 1968 در دانشكده دندانپزشكي دانشگاه فلوريداي آمريكا، شخصي به نام ريچارد هوفمن، ركورد جديدي در كارايي اين عضله ماستر از خود به جا گذاشت و موفق شد با انقباض اين عضله فشاري معادل 442 كيلو گرم را براي مدت 2 ثانيه روي دستگاه فشار سنج مربوطه ثبت نمايد.
o پركارترين عضله: عضلات چشم به طور متوسط در طي شبانه روز 100 هزار بار حركت مي‌كنند كه بخش عمده اي از اين رقم مربوط به زماني است كه انسان خواب است و خواب مي‌بيند.
o بزرگ‌ترين عضله: در ميان 260 عضله در بدن، بزرگ‌ترين عضله، عضله نشيمنگاهي بزرگ يا گلوتئوس ماگزيموس است كه تا ران ادامه دارد.

در بدن چند عضله داريم؟

بـدن انسان از 260 عضله تشكيل شده كه اكثر آنها به صورت جفت هستند. عضلات، 45 درصد وزن كل از ماده خشك بدن را به خود اختصاص مي‌دهند. عضلات از بافت فيبري تشكيل شده‌اند. ميوفيبريل‌ها (فيبرهاي تشكيل دهنده ماهيچه‌ها) قابليت انقباض دارند.

فيبرهاي تشكيل‌دهنده عضلات در بدن خود نيز به 2 نوع متفاوت تقسيم‌بندي مي‌شوند.
فيبر كند: فيبر كند يا قرمز، انقباض كند و مداوم داشته و دير خسته و فرسوده مي‌شود. ظرفيت حمل اكسيژن بالا داشته و بنابراين در تمرينات هوازي كاربرد دارد.

فيبر تند: فيبر تند يا سفيد، انقباض سريع و قدرتمند داشته اما خيلي زود خسته و فرسوده مي‌شود. ظرفيت حمل اكسيژن در آنها اندك است و در تمرينات بي‌هوازي كاربرد دارند.
معمولا عضلات در بدن به صورت جفت عمل كرده، به‌طوري كه هر سمت يك مفصل يك عضله قرار مي‌گيرد و حركات مخالف را به كمك هم پديد مي‌آورند. اين جفت عضله، عضله موافق و عضله مخالف ناميده مي‌شوند. مثلا در بازو، عضله سه سر با انقباض خود سبب صاف شدن بازو و عضله دو سر با انقباض خود، سبب خم شدن بازو مي‌شود.

آتروفي يا تحليل رفتن عضله: هنگامي ‌كه عضلات براي مدت طولاني فعال نباشند، به تدريج حجمشان تحليل رفته و كوچك مي‌شوند كه به آن آتروفي مي‌گويند.
هيپرتروفي يا حجيم شدن عضله: هنگامي ‌كه فعاليت عضلات افزايش مي‌يابد، سبب افزايش حجم و اندازه سلول‌هاي عضلاني مي‌شود كه هيپرتروفي نام دارد.

ايزومتريك يا ايزوتونيك؟

o تمرينات ايزوتونيك: در اين تمرينات، عضلات منقبض شده و طولشان كاهش يافته و كوتاه مي‌شوند. بيشتر تمرينات از همين نوع است. مانند خم و راست كردن بازو همراه با وزنه.
o تمرينات انفرادي: به تمريناتي گفته مي‌شود كه تنها يك مفصل و يك گروه از عضلات را درگير مي‌كند.
o تمرينات تركيبي: به تمريناتي اطلاق مي‌شود كه هم‌زمان چند گروه از عضلات را درگير كرده و حركت حول چند مفصل انجام مي‌گيرد.
o تعداد: به يك بار بلند كردن وزنه و پايين آوردن آن اطلاق مي‌گردد.
o ست يا نوبت: به چند بار بلند كردن و پايين آوردن وزنه (به اصطلاح زدن وزنه) بدون وقفه اطلاق مي‌شود.
يك ست متشكل از 1 تا 5 تكرار سبب افزايش قدرت عضلات گشته اما به استقامت آنها نمي‌افزايد.
يك ست متشكل از 6 تا 12 تكرار سبب افزايش قدرت، حجم و استقامت عضلات مي‌شود.
يك ست متشكل از 13 تا 30 تكرار سبب افزايش حجم و استقامت عضله مي‌شود.
يك ست متشكل از 20 تكرار و بالاتر يك تمرين هوازي محسوب مي‌شود.

چگونه عضلاني شويم؟

تصور كنيد كه شما با يك عضله خاص در بدن وزنه‌اي به وزن 1 كيلوگرم را روزانه بلند مي‌كنيد. هنگامي‌كه اين وزنه از 1 كيلوگرم مثلا به 5 كيلوگرم افزايش مي‌يابد، ابتدا با بلند كردن آن وزنه به‌طور مكرر در فيبرهاي عضلات يك پارگي بسيار ريز پديد مي‌آيد.

سپس بدن شما سعي مي‌كند با آن وزنه جديد سازگاري حاصل كرده و نيروي عضله مورد نظر را افزايش دهد بنابراين هنگام ترميم، فيبرهاي آسيب ديده آنها را قوي‌تر و با استحكام‌تر از پيش بازسازي مي‌كند. بر خلاف تصور هنگامي‌كه به حجم عضلات افزوده مي‌شود، در واقع به اندازه سلول‌هاي عضلاني افزوده مي‌شود و نه به تعداد آنها. تعداد سلول‌هاي عضلاني در طول حيات ثابت مي‌مانند اما اين تعداد در افراد مختلف متفاوت است.

يكي از عللي كه برخي افراد سريع‌تر عضلاني مي‌شوند، نيز همين موضوع است بنابراين عضلات پس از انجام تمرينات با وزنه نياز به زمان دارند كه مجددا خود را ترميم كنند. اين مدت، زمان ترميم يا ريكاوري نام دارد. بنابراين شما هيچ‌گاه نبايد روي يك گروه عضلات هر روز و بدون وقفه كار كنيد زيرا در اين صورت تنها به عضلات خود آسيب وارد مي‌آوريد. زمان ترميم معمولا 2 تا 3 روز است. در روند سازگاري نه تنها حجم سلول‌هاي عصبي افزايش مي‌يابد بلكه به تعداد مويرگ‌هايي كه به عضلات خون‌رساني مي‌كنند نيز افزوده مي‌شود زيرا عضله بزرگ‌تر و پركارتر به خون، اكسيژن و مواد مغذي بيشتري نياز دارد. يك عامل بسيار مهم ديگر در توانايي بدن به عضلاني شدن وجود دارد و آن هم وراثت است.

انواع ساختارهاي بدني

o اكتومورف: بدن لاغر با استخوان‌بندي كوچك. افزايش حجم عضلات در اين نوع ساختار جسمي ‌دشوار است.
o مزومورف: بدن عضلاني با چربي اندك. افزايش حجم عضلات در اين نوع ساختار جسمي‌ تقريبا آسان است.
o آندومورف: چاق با استخوان‌بندي درشت. اين افراد مستعد اضافه وزن هستند؛ البته از نوع چربي، نه ماهيچه.

ماهيچه چگونه كار مي‌كند؟

حركت زماني ايجاد مي‌شود كه پيام‌هاي ارسالي از دستگاه عصبي باعث انقباض عضله شوند. حركت آگاهانه بدن به وسيله عمل متقابل عضلات اسكلتي، استخوان‌ها و مفاصل صورت مي‌پذيرد.

بيشتر عضلات يك استخوان را به استخوان ديگر مرتبط كرده و از يك مفصل عبور مي‌كنند. وقتي يك عضله منقبض مي‌شود، استخوان‌ها را مي‌كشد و به حركت درمي‌آورد. بسياري از عضلات، به صورت جفتي هستند؛ به طوري كه در هر سمت يك مفصل يك عضله قرار مي‌گيرد و حركات مخالف را ايجاد مي‌كند؛ براي مثال، در بازو، عضله سه‌سر با انقباض خود، بازو را صاف مي‌كند و عضله دو سر با انقباض خود باعث خم شدن بازو مي‌شود.

نويسنده: دكتر هومن خليقي
منبع:http://salamatiran.com

تقویت حافظه و هوش را اصولی بکار بریم

تقویت حافظه و هوش را اصولی بکار بریم

 

 

مغز شما مانند ماهیچه ها به تمرین نیاز دارد، اگر شما مرتب این تمرین ها را در راه درست خود انجام دهید، مهارت بیشتری در اندیشیدن بدست خواهید آورد و تمرکزتان افزایش می یابد. اما اگر هیچگاه از مغزتان استفاده نکنید یا از داروهای شیمیایی نامناسب استفاده کنید، توانایی تان برای یادگیری و تفکر از بین می رود.

مغز شما مانند ماهیچه ها به تمرین نیاز دارد، اگر شما مرتب این تمرین ها را در راه درست خود انجام دهید، مهارت بیشتری در اندیشیدن بدست خواهید آورد و تمرکزتان افزایش می یابد. اما اگر هیچگاه از مغزتان استفاده نکنید یا از داروهای شیمیایی نامناسب استفاده کنید، توانایی تان برای یادگیری و تفکر از بین می رود.

در اینجا 5 راه ساده شرح داده می شود که هر کسی قادر است به وسیله آن از سلولهای خاکستری اش استفاده ی بهتری کند.

1- تماشای تلویزیون را به حداقل برسانید. این معامله سختی است، مردم بسیار دوست دارند که مانند یک گیاه تنها پای تلویزیون بنشینند و زل بزنند. مشکل اینجاست که تلویزیون از ظرفیت روحی شما استفاده ای نمی کند یا به آن اجازه تغذیه شدن نمی دهد. مانند این است که یک ماهیچه انرژی بسوزاند اما از مزایای سلامتی این سوخت و ساز استفاده ای نکند.

آیا بعد از تماشای تلویزیون به مدت چند ساعت احساس خالی بودن نمی کنید؟ چشمانتان به سوزش می افتد و از تمرکز بروی این جعبه بزرگ خسته می شود، حتی قادر به خواندن یک کتاب هم نخواهید بود. پس زمانی که نیاز به آرامش و استراحت دارید، بجای این کار، یک کتاب بخوانید، اگر خیلی خسته اید، موسیقی گوش کنید. اگر با خانواده و دوستان هستید، تلویزیون را خاموش کنید و با هم گفتگو کنید. تمام اینها بیشتر از تلویزیون از مغز شما استفاده خواهند کرد.

2- ورزش کنید. شاید فکر کنید اگر بجای ورزش کردن کتاب بخوانید، بیشتر یاد می گیرید، اما ورزش کردن باعث می شود، در ساعتهای بعد از تمرین، بازده شما بالاتر رود و بهتر یاد بگیرید. استفاده از بدن، ذهن شما را آزاد می کند و موجی از انرژی پدید می آورد. روحیه می گیرید و می توانید به سادگی تمرکز کنید.

3- کتابهای چالش انگیز بخوانید. بسیاری از مردم دوست دارند کتابهای عامه پسند و تعلیقی بخوانند. اما این کتابها عموما برای مغز محرک نیست. اگر میخواهید توانایی تفکر و نوشتن را بهبود بخشید، باید کتابی بخوانید که شما را وادار به تمرکز کند. خواندن یک کتاب کلاسیک می تواند نگرش شما به دنیا را تغییر دهد و شما را با لغتهای ارزشمند و ظریف تر گذشته آشنا کند. از این که دنبال لغتی بروید که نمی دانید، نترسید، از عبارات سنگین و حجیم آن هراس نداشته باشید. زمان کافی بگذارید و دوباره بخوانید تا با شیوه نوشتن نویسنده آشنا شوید. این نوع کتاب خواندن بهتر از تمام کتابهای نخ نما و تعلیقی موجود در بازار است.

4- زود به رختخواب بروید و زود از خواب برخیزید. هیچ چیز به اندازه کم خوابی تمرکز را سخت نمی کند. یکی از رازهای جوانی این است که زود به رختخواب بروید و بیشتر از 8 ساعت نخوابید. اگر صبح دیر بیدار شوید و برای جبران آن دیر بخوابید، سست و بیحال از خواب برمیخیزید و نمی توانید تمرکز کنید. گفته می شود که ساعتهای اول صبح بهترین زمان برای آرامش و بازده مناسب است. اگر فرصت دارید در طول روز، زمانی که احساس خواب آلودگی می کنید، ده تا بیست دقیقه چرت بزنید. بیشتر از این شما را کسل می کند اما چرت کوتاه شما را شاداب می کند.

5- زمانی برای بررسی بازتاب اعمال خود در نظر بگیرید. از آنجا که زندگی ما بیشتر مشوش و گیج کننده شده ، خود ما نیز همواره در عجله و تاب و تب ایم بدون اینکه به آن توجه کنید. تمرکز در این حال دشوار می شود زیرا همواره در حال سرزنش کردن خود هستیم در نتیجه زمانی را برای تنها بودن و بررسی زندگی و سازماندهی افکار و اولویت بندی مسئولیت های خود در نظر بگیرید. بعد از آن بهتر می فهمید چه چیز مهم تر است و چه چیز مهم نیست. سپس چیزهای بی اهمیت دیگر در ذهن شما جایی ندارد و آزارتان نمی دهد و ذهن سبک تر می شود.

چگونه کودکان پیش فعال را دانشمند کنیم ؟

چگونه کودکان پیش فعال را دانشمند کنیم ؟

کارشناسان تعلیم و تربیت بر این باورند که آشناسازی کودکان با تفکر می‌تواند تأثیرات فوق‌العاده‌ای بر رشد فکری و روند اجتماعی شدن کودکان داشته باشد. کاربرد فلسفه و کودک بصورت استفاده از مفاهیم تفکر برانگیز در قالب داستان نیز از این امر مستثنی نبوده و قطعاً در ایجاد بارقه‌های ذهنی کودکان بسیار مؤثر خواهد بود. از آنجا که کودکان بیش فعال درصدی از کودکان آموزش پذیر ما در مدارس بشمار می‌روند، شناسایی آنها در روند آموزش فلسفه و کودک از دو جهت لازم است:

از یکطرف؛ تفکر صحیح و منطقی فضایی آرام را می‌طلبد، در حالی که کودکان بیش فعال به علت شرایط خاص خود حوصلة تحمل این فضا را ندارند و ممکن است باعث حواسپرتی بچه‌های دیگر در کلاس شوند، لذا شناسایی و برنامه‌ریزی درست برای آنها حائز اهمیت است.

از طرف دیگر؛ لازم است کودکان بیش فعال را نیز در این طرح ، مد نظر قرار داده و مورد آموزش قرار دهیم . لذا شناخت ویژگی‌ها و حساسیتهای این کودکان در کلاس‌های آموزش فلسفه و کودک بسیار اهمیت دارد. برای این منظور لازم دیدیم ابتدا خصوصیات این کودکان را بیان کرده و روش اصلاح این عارضه را برای مربیان فلسفه و کودک بیان کنیم تا با کاربرد تفکر، زودتر و بهتر به نتیجه برسیم.

هدایت کودکان بیش فعال در جهت اندیشه‌ای عمیق

شیطنت و سر به هوایی از خصوصیات دوران کودکی است. کودکان اغلب پرتحرک‌ند و به سختی به نظم تن می‌دهند. آیا تا به حال با کودکانی که در سنین بالاتر مثل دبستان بوده ولی هنوز این رفتارها را از خود نشان می‌دهند برخورده‌اید؟ می‌دانید والدینشان دربارة آنها چه می‌گویند؟ توصیف والدین از آنها از این قرارند: پرجنبشی، فعالیت بیش از حد و اعمال بدون کنترل دارند، بچه‌ها دائم در حال حرکت هستند، به اشیاء اطراف دست می‌زنند و مرتب صحبت می‌کنند. کارهایی که نیاز به آرام ماندن دارند، نظیر نشستن سر سفره یا کلاس درس برای آنها کار دشواری محسوب می‌شود و به نظر می‌رسد قادر نیستند قبل از عمل فکر کنند و جلوی واکنش‌هایشان را بگیرند. این بچه‌ها اغلب مطالب نامربوطی به زبان می‌آوردند و کنترلی بر بروز احساساتشان ندارند. گاهی کنترل غذا خوردنشان را از دست می‌دهند و پرخور می‌شوند و معمولاً از یک کار ناتمام سراغ کار دیگری می‌روند، بی‌سروصدا بازی کردن برایشان مشکل است. معمولاً زیاد حرف می‌زنند و میان صحبت دیگران پریده یا به طور ناخوانده وارد جمع‌، بازی و ... می‌شوند، غالباً بدون توجه به عواقب آن و بدون اینکه به دنبال هیجان باشند، کارهای خطرناکی انجام می‌دهند. (برای مثال ؛ بدون توجه به وسط خیابان می‌پرند). عدم توجه مداوم در بیشتر / تمام موارد و کاهش توجه و علاقه در طی انجام کارهایی که نتیجه آنی ندارند، از مشخصات آنهاست. معلمان این بچه‌ها می‌گویند: آنها در تمرکز بر روی موضوع ، مشکل دارند و ممکن است پس از چند دقیقه، کار را ناتمام رها کرده و کار دیگری را شروع کنند. البته در صورتی که از کاری لذت ببرند مشکلی در تمرکز نخواهند داشت. این افراد با کوچک‌ترین نور یا صدا حواسشان پرت می‌شود. در توجه به جزئیات، مشکل دارند و در اثر کم توجهی مرتباً دچار اشتباه می‌شوند. خیلی وقت‌ها به یاد نمی‌‌آورند وسایلشان را کجا گذاشته‌اند و یا معمولاً وسایل مهم و ضروری خود مانند کتاب، اسباب‌ بازی یا نوشت‌افزار را در مدرسه یا خانه گم می‌کند. عمل غیرارادی تکانه، نظیر فعالیت‌های بدون تفکر مثل؛ فریادزدن در کلاس داشته و غالباً رفتار درست را در زمان نادرست نشان می‌دهند. برای مثال؛ در کلاس بدون داشتن پاسخ درست با صدای بلند پاسخ می‌دهند. آنها بیشتر اوقات با همسالان خود دچار مشکل می‌شوند؛ پاهایشان را تکان می‌دهند، بدنشان را می‌جنبانند، به طور مرتب با انگشتانشان ضرب می‌گیرند یا صداهای عجیب در می‌آورند. در موارد آشکارتر، کودک ممکن است به طور تقریبی در حرکت دائمی باشد و اغلب به سرعت و بدون توجه به ایمنی خود یا سایرین، در پیرامون اتاق در رفت و آمد باشد. با اینکه از بهرة هوشی طبیعی برخوردارند، رفتارهای آزارشی، نافرمانی و عدم همکاری یا خودآزاری (کندن مو و پوست خود) داشته و در انجام برخی کارها مثل؛ تکلیف و یادگیری در مدرسه از عزت نفس پایین برخوردار بوده و از خود احساس ناکامی نشان می‌دهند. در ضمن در هنگام خواب مشکلاتی همچون تکان‌خوردن پیاپی و جابجاشدن دارند و گوشه‌گیری یا پرخاشگری، اختلالهای زبان و گفتار، اختلال در خواندن و نوشتن دارند و سازگاری در بازیها یا موارد مشابه حضور در گروه مثل؛ منتظر نوبت‌شدن برایشان مشکل است. معمولاً قبل از به پایان رسیدن یک پرسش، فوراً و بدون فکر پاسخ را بیان می‌کنند و انجام کارهایی که از روی یک دستور خاص و به ترتیب مشخص شده باشد، برایشان مشکل است. بیشتر اوقات چنین به نظر می‌رسد که وقتی   با آنها صحبت می‌شود به حرفهای گوینده توجهی ندارند و دارای فعالیت و بی‌قراری بیشتر از کودکان عادی بوده و در اجرای قوانین و مقررات با مشکل روبرو هستند. لذا با روش تفکر و بحث در کلاسهای فلسفه و کودک، سازگاری کمتری نشان می‌دهند.

لازم به ذکر است که تنها فعالیت بیش از حد، رفتارهای بی‌اختیار یا کم توجهی، الزاماً به معنی بیماری نیست ، مگر اینکه    ثابت شود که رفتار کودک متناسب با سنش نیست. علائم باید در سنین پایین و پیش از 7 سالگی شروع شده و حداقل 6 ماه ادامه داشته باشد و مهمتر از همه اینکه این علائم باید زندگی کودک را حداقل در دو مکان جداگانه مثل خانه، مدرسه، زمین‌بازی، اجتماع و ... مختل کرده باشد. آنگاه متوجه می‌شویم این کودکان دارای اختلال نارسایی بیش فعالی که شاید با کمبود توجه همراه باشد، هستند.

در ادبیات توصیفی کودکان، با اختلال نارسایی بیش فعالی به نام برخی از افراد معروف همچون سقراط، موزارت، ناپلئون بناپارت نیز بر می‌خوریم که نویسندگان آن منابع ادعا کرده‌اند که این افراد، به این اختلال مبتلا بودند. برخی با این استدلال که فرزندشان شبیه این نوابغ هستند ، به آن بی‌توجهی می‌کنند و حتی این فرزندان را تیزهوش می‌دانند ولی لازم بذکر است که رفتار تیزهوشان با ویژگیهای زیر همراه است:

1. کم‌توجهی، بی‌حوصلگی و خیال‌بافی در موقعیتهای خاص نه مداوم؛

2. کم تحمل بودن در تحمل شرایط یا انجام کارهایی که به نظر غیرضروری یا نامربوط برسد؛

3. هوش آنها پیشرفته‌تر از قدرت قضاوتشان است؛

4. سختگیری در مورد آنها می‌تواند به نبرد قدرت میان آنها و اولیا (مدرسه یا والدین) تبدیل شود؛

5. میزان فعالیت بالا و نیاز اندک به خواب؛

6. پرسش‌های مکرر درباره قوانین، رسوم و آداب مختلف که با رفتار این افراد متفاوت است.

در ضمن باید داوری شود که اگر بیش فعالی تا سن خاصی ادامه یافته و درمان نشود، حتماً کودک را در بزرگسالی به سمت رفتارهای پرخطر سوق می‌‌دهد.

علل یا سبب شناسی:

یکی از اولین سؤالاتی که والدین ممکن است مطرح کنند این است که چرا کودک دچار این بیماری شده است که گاه با پیش داوری یا قضاوت نادرست به این سؤال پاسخ داده می‌شود. برای مثال؛ تربیت نادرست یا محبت و آزادی بی‌رویه و باصطلاح لوس بار آوردن آنها یا به جای آنها فکر و عمل کردن به دلیل ترس از آسیب رساندن به خودشان را علت بیش فعالی عنوان کرده‌اند، ولی تاکنون هیچ مدرکی که نشان دهد عوامل اجتماعی و روش‌های تربیتی عامل به وجود آمدن این بیماری هستند، ارائه نشده است.

 عوامل محیطی همچون مصرف سیگار و الکل در دوران بارداری ممکن است رابطه‌ای با ایجاد بیماری داشته باشد، (براساس نتایج تحقیقات دانشمندان دانشگاه بروان) استرس زیاد مادر در دوران بارداری نیز می‌تواند سبب بروز این اختلال در کودک گردد.

مسمومیت با سرب نیز می‌تواند از عوامل ابتلا به این بیماری باشد. صدمات و اختلال مغزی و تفاوت‌‌‌های ساختاری، یکی از تئوری‌های اولیه ایجاد این بیماری است. کودکانی که دچار تصادفات و صدمات مغزی می‌شوند، گاه علائمی مشابه اختلال بیش فعالی را نشان می‌دهند. البته درصد کمی از بچه‌های مبتلا به این اختلال، سابقه ضربه سر و صدمه مغزی ناشی از آن را دارند.

اختلال بیش فعالی و کم توجهی، اغلب در افراد یک فامیل دیده می‌شود که اکثر محققان علت آن را عوامل بیولوژیک دانسته‌اند. مطالعه روی دو قلوهای همسان نیز نقش ژنتیک را تأیید می‌کند. امروزه حتی می‌توان با مطالعه روی ژن‌ها، خطر ابتلای نوزاد را در آینده مشخص کرد.

به هم خوردن توازن شیمیایی ـ عصبی سلول‌های عصبی که از خود موادی ترشح می‌کنند، در اندیشیدن، ذخیره و پردازش اطلاعات ، بسیار مهم هستند.

با اینکه نقش تربیتی در ایجاد این اختلال اثبات نشده است ولی در تداوم آن نمی‌توان این نقش را نادیده گرفت. اگر به نحوه تفکر کودک بیش فعال نسبت به خودش بیاندیشیم ،چند حالت ممکن است مطرح باشد که به هر یک می‌پردازیم:

اگر او خود را بمثابه کودکی با ویژگی حواس پرت، کم توجه، بدون کنترل، ناسازگار، آسیب رسان، نافرمان، تنها و همه از او گریزان، پر سرو صدا، پر حرف و ... بنگرد و در ضمن همه کسانی که قرار است یار و دلسوز او باشند از جمله والدین و معلمان به خاطر اعمال او ،مورد مؤاخذه و بازخواست دیگران قرار گرفته و نا امید شده‌اند.

به نظر شما چنین کودکی چگونه درباره خود تصمیم خواهد گرفت؟!

در این فرایند اگر کودک فکر کند عوامل گوناگونی بوده‌اند که باعث شده او مانند افراد حواس پرت، کم توجه، بدون کنترل و ... عمل کند و اگر به توصیه‌های متخصصان عمل کند و با اطرافیان و دوستان و معلمان همراهی نماید رو به بهبود خواهد رفت. چگونه درباره خود تصمیم خواهد گرفت؟

البته همین بررسی را در رابطه با نحوه تفکر والدین یا آموزگاران این کودکان می‌‌توان بعمل آورد . برای مثال؛ مادر یا معلمی که بداند کودک او حواس پرت، پرحرف، پر سر و صدا و ... است و بخاطر او باید از دیگران مرتب پوزش بطلبد، فرصت رسیدگی به سایر کودکانش را دائماً از دست می‌دهد و تنهایی، فرسودگی و خستگی عایدش می‌شود. بنظر شماچگونه درباره خود تصمیم خواهد گرفت؟

حالا همین والدین، اگر او را کودکی بدانند، که بدلایلی دچار این آسیب شده و اگر روشهای ویژه‌ای را بیاموزد مطمئناً تبدیل به انسانی مفید می‌گردد. چگونه درباره خود تصمیم خواهد گرفت؟

در این موارد است که توصیه‌های درمانی جای خود را باز می‌کنند.

با توجه به طرح سؤالات مذکور و بهره‌ بردن از نظریه عقلانی ـ هیجانی ـ رفتاری «الیس»، روان درمانگر معاصری که با دیدگاهی فلسفی و انسانگرایانه به روانشناسی نگریسته است، می‌توان به این موضوع بیشتر پرداخت. او معتقد است: روابط بین فردی در خانواده‌ها، گروههای هم سال، مدارس و سایر گروههای اجتماعی بر توقعات و انتظاراتی که افراد از دیگران و خودشان دارند تأثیر دارد. بسته به اینکه آنها واکنش دیگران را نسبت به خود چگونه ارزیابی کنند ممکن است خود را خوب و با ارزش یا بی‌ارزش بدانند. کسانی که در طول زندگی مرتب مورد انتقاد قرار می‌گیرند احتمالاً خود را بی‌ارزش تصور می‌کنند. چراکه تفکر، احساس و رفتار، مداوماً در تعامل با یکدیگرند و تحت نفوذ هم قرار دارند. در ضمن انسان تحت تأثیر اشخاص و اشیاء پیرامون خود است و آنها نیز به طور عمدی افراد پیرامون خود را متأثر می‌سازند. افراد در واکنش به تأثیرات « نظامی که در آن زندگی می‌کنند» تصمیم می‌گیرند، یا انتخاب می‌کنند که خود را تخریب کنند یا نکنند.

معمولاً وقتی افراد تنها هستند به اهداف خود فکر می‌کنند و خود را با گروههای اجتماعی که در آن زندگی می‌کنند، روابط صمیمانه‌ای که می‌توانند از آنها لذت ببرند، کار و تولید خویش و فعالیتهای تفریحی سرگرم می‌کنند. از سوی دیگر محدودیتهای فرد، او را از لذت بردن و رسیدن به این اهداف باز می‌دارد. در این مواقع گاه افراد ، خویشتن را از نظر شناختی، عاطفی و رفتاری تخریب می‌کنند. البته باید اشاره کنیم که وقتی افراد به روش خود تخریب گرایانه عمل می‌کنند، توانایی آگاه شدن از شیوه‌های تفکر، باورهای خود و تأثیر منفی آنها را دارند و اینجاست که راه امید به بهبود باز می‌باشد.

با توجه به مطالب مذکور حال اگر مادر، معلم، و حتی کودک بتوانند درست فکر کردن و باورهای منطقی را در خود ایجاد کنند، مطمئناً احساس و در نتیجه رفتار آنها تغییر خواهد کرد و این تغییر تنها در یک رابطه خطی باقی نمی‌ماند، بلکه در یک چرخه میدانی دو طرفه، شامل معلم، دانش‌آموز، والدین، اطرافیان و تحت تأثیر محیط آنها خواهد بود.

با بررسی حالتهای فوق می‌توان به نقش باورهای مختلف در رفتار و احساسات کودک بیشتر پی برد و راه مؤثر را انتخاب کرد.

راهکارهای فلسفه و کودک برای بچه‌های بیش فعال:

سخنی با والدین : کودکان بیش فعال ، فعالانه درگیر رفتارهای فیزیکی هستند. بطوری که گاه از ابزاری بنام تفکر غافل می‌شوند. لازم است تا والدین با روش فلسفه و کودک، اندک اندک ابزارهای تفکر را بیشتر و بهتر بشناسند و بکارگیرند. در این راستا، والدین با مطالعه در امر فلسفه و کودک می‌توانند کودک را بیشتر و بهتر یاری کنند. پس سعی کنید هر چقدر می‌توانید در مورد این بیماری بیاموزید .چرا که هر چقدر بیشتر بدانید، بیشتر می‌توانید به کودکتان کمک کنید. مقررات مشخص و ساده‌ای را برای کودکتان وضع کنید و به او بگویید چه کاری می‌تواند انجام دهد. کودکتان را وقتی کار صحیحی انجام می‌دهد تشویق کنید. با سایر والدین که مشکل مشابه شما را دارند صحبت کنید. در این تماس‌ها می‌توانید از تجربه و حمایت عاطفی آنها بهره‌مند شوید. مرتباً با معلم فرزندتان در تماس باشید. رفتارهای کودکتان را در منزل به معلم وی اطلاع دهید و از رفتارش در مدرسه بپرسید.

سخنی با معلم: تحول مبانی نظری و علمی، رویکردهای جدیدی را در تعیین اهداف تربیتی و فرایند آموزش مطرح کرده است. یکی از بارزترین رویکردها، توجه به تفکر در فرآیند آموزش است. فیشر (2001) بیان می‌کند که انسانها موجوداتی هستند که نه تنها فکر می‌کنند بلکه می‌توانند درباره افکار خود نیز فکر کرده و آن را کنترل نمایند.

سقراط نیز به عنوان آغازگر فلسفه به معنای حقیقی، فلسفه را برابر فلسفیدن که همان درست اندیشیدن است، می‌دانست. از نظر وی و حتی کانت کار فلسفه، آموختن اندیشه است. بازگشت به این تفکر که فلسفه یک فعالیت به شمار می‌آید و هر فرد، به عنوان یک انسان، لحظه‌هایی را فلسفی زندگی می‌کند و اهمیت این لحظات تا بدان جاست که حتی می‌توان گفت: هستی انسان در چنین لحظه‌هایی است که شکوفا می‌شود. پس چرا این کودکان را با این قدرت تمیز، داوری، مفهوم سازی و استدلال درگیر فلسفیدن نکنیم؟ لازم بذکر است که تقویت قدرت تفکردر کودکان از اهمیت انکار ناپذیری در زندگی فردی و اجتماعی آنها برخوردار است که زمان این آموزش نیز در دوران کودکی است.

لیپمن این نظریه را مطرح کرد که چنانچه ذهن کودک را درگیر مباحث فلسفی کنیم. می‌توانیم نحوه تفکر او را رشد دهیم. در حقیقت اگر کنجکاوی طبیعی او و میل به دانستنش درباره جهان را با فلسفه مرتبط کنیم می‌توانیم کودکان را به متفکرانی تبدیل کنیم که بیش از پیش نقاد، انعطاف پذیر و مؤثر باشند. در حقیقت کودکان فزون جنبشی در همین موارد، بیشترین مشکل را دارند و اگر بتوانیم     آموزشهایی در قالب داستان داشته باشیم ،می‌توانیم سؤالات زیادی را در ذهن کودک بپرورانیم. در حقیقت پرداختن به مسایلی که با رشد مهارت‌های شناختی کودک مرتبط است ،سبب می‌شود مهارتهای تفکر و استدلال در آنان تقویت شود.

دانش‌آموزان با اختلال نارسایی بیش فعالی با روش‌های عملی و فعال ،بهتر یاد می‌گیرند تا با روش سخنرانی معلم و چون معمولاً از داستان لذت می‌برند؛ بخصوص اگر این داستانها مربوط به خودشان باشد و بصورت مهیج و تخیلی یا طنز گونه ارائه گردد، آنها را وادار می‌کند تا فکر کردن را تمرین کرده و با تقویت ارزشهای اخلاقی و خود آگاهی، مسیر زندگی خود را متحول سازند.

با این روش‌ها کودک بیش فعالی که از درس و مدرسه فراری است، به دانش‌آموزی علاقمند و صاحب‌نظر مبدل شده و با شناخت ارزشهای واقعی، در رعایت حقوق دیگران کوشش بیشتری خواهد کرد و در صحبتهایش از بی‌هدفی و پراکنده گویی می‌پرهیزد.

از آنجا که کودکان بیش فعال دارای شجاعت نسبی بیشتری نسبت به بچه‌های دیگر هستند، معلم می‌تواند از این موضوع بهره‌برداری کرده و شجاعت فکری ، بازنگری و اصلاح کودک توسط خودش را افزایش دهد. تمرین و ممارست در درست سؤال کردن، دلیل آوردن و دلیل خواستن می‌تواند سعة صدر این کودکان را بالا برده و آرامش آنها را به همراه داشته باشد. به خاطر داشته باشید که با روش فلسفه و کودک می‌توانیم حس کنجکاوی طبیعی کودکان بیش فعال را تا حدی ارضاء کرده و مهارتهای تفکر و استدلال در کودکان را تقویت و به این ترتیب ،اعتماد به نفس آنها را بالا بریم و به آنها این روش را یاد بدهیم که به خود بگویند «صبر کن! کمی بیشتر دقت کن! حالا انجام بده» این روش، رفتار تکانشی او را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش می‌دهد. برای این منظور می توانید او را در یک گروه کلاسی، عضو کنید تا کارهایش را به صورت گروهی انجام دهد. او را زود به زود تشویق کنید چرا که به پاداش‌های پیاپی در زمان کوتاه نیاز دارد. تماس چشمی خود را با او بطور مستمر حفظ کنید و او را زود به زود نگاه کنید. سعی کنید از رنگها به خصوص مواد دیداری (مثل نقاشی، مجسمه، عکس و فیلم) و مواد لمسی (مثل گچ، کاغذ، خمیر و مانند اینها) بیشتر استفاده کنید.

نتیجه بررسی‌ها نشان داده است که این دانش‌آموزان، در یادگیری از راه دیدن و لمس کردن وضعیت بهتری دارند. از حرکت دست و چهره و وسایل کمک آموزشی برای تدریس و تفکر او استفاده کنید. هوشیاری شما در این زمینه می‌تواند آینده او را دگرگون سازد. تا حد امکان درس را مفرّح تدریس کنید، زیرا علاقمندی کودک به درس، مانع تشدید کم توجهی او خواهد شد. در برخورد با این کودکان، صبور و منعطف باشید وبالاخره به محض شک به این اختلال، سریعاً کودک را به روان‌پزشک ارجاع دهید..

به نظرمی رسد با رعایت موارد بالا، می‌توان با روش فلسفه و کودک، او را در تفکر هر چه بهتر یاری رساند.

حسنک،یادت هست؟..

حسنک،یادت هست؟......!!!

بسمه تعالي

حسنك كودك آن ده كه علف مي آورد       وبه گاو وبز خود او مي داد           تاكمي شير به منزل ببرد  يادت هست؟

راوي قصه ماخود مي گفت       بخشي اززندگي آن كودك           دركتاب دوم       لابه لاي علف وبارش باران گم شد.

روزي آن كودك پركاروزرنگ       خسته ازكاركشاورزي ودلمشغولي    آزموني را داد         كه سرانجام بدي داشت براي كودك

متهم شد كه نمي فهمداو   و اساسا خنگ است     بغض كودك تركيد       ولي افسوس نگفت      مادرش بيماراست     وپدرنيست كه نازش بخرد.

كودك قصه ي ماازآن روز   به بدي شد مشهور       دفترش را انداخت       وكتابش گم شد   پاي دركوچه گذاشت    تاكه آن خاطره از ذهن ودل اوبرود

باخودش هيچ نبرد  جزهمان خاطره هاي نمناك      ودلي سرد كه آن  روز به او اهدا شد     درسراشيبي راه    انتهاي كوچه

گرگهاي سر راه وشغالان كثيف    با فريب ونيرنگ    كودك قصه ي ما رابردند          پشت كوهي كه درآن نورنبود                 آتشي آوردند    دود آن برپاشد      حسنك درآن دود     محووناپيدا شد

مردمان ده ما   خودشان مي ديدند    كه چه فرجام بدي خورد رقم     همكلاسيهايش خاطرات بدآن دوري ورنجوري را       لابه لاي ورق خاطره ها حك كردند       بعدازآن روز كسي      آزمون را هدفي شوم نساخت     تابتازد باآن      برگلستان كه گلش انسان است

وفقط ميزان شد    تا بسنجند به آن   و بسازند ازنو    آن مقامي  كه خدا خواسته انسان برسد     به مقامي كه ملك  آرزوي آن دارد

خوشتر آن روز كه انسان به كرامت برسد       به فضيلت به درستي وكمال

شعر ازمفيد آقااحمدي

 

نمونه سوالات ریاضی اسفند ماه

نمونه سوالات ریاضی اسفند ماه ۹۱

1- عدد 24 ، شش برابر مساحت یک مربع است. اندازه ی هر ضلع مربع چند سانتی متر است؟

 

 

2- عرض یک مستطیل 5 سانتی متر و طول آن دو برابر عرضش است. مساحت این مستطیل چند سانتی متر مربع می باشد؟

 

 

3- اندازه ی محیط مربعی 32 سانتی متر است . مساحت این مربع چند سانتی متر مربع است؟

 

4- مساحت مستطیل و مربعی با هم برابر است. اگر طول یک ضلع مربع 7 سانتی متر باشد مساحت مستطیل کدام است؟

الف – 28 سانتی متر مربع                                        ج – 34 سانتی متر مربع

ب – 49 سانتی متر مربع                                           د-  36 سانتی متر مربع

5- واحد اندازه گیری کدام با بقیه تفاوت دارد؟

الف – موکت اتاق           ب – روبالشی           ج – رومیزی                  د – نرده ی دور زمین

6- قیمت 40 مداد 8 تومانی چند تومان می شود.

الف – 5                    ب – 48                        ج – 240                    د – 320

7- اگر مهبد روزی 3 صفحه و فرید روزی 7 صفحه کتاب بخواند آن ها در 6 روز می توانند چند صفحه از یک کتاب را بخوانند؟

الف – 21                    ب – 42                        ج – 60                    د – 18

8- در تساوی زیر   ،  با چه عددی کامل می شود؟                         640   =  10 × 

الف – 64                    ب – 60                        ج – 40                    د – 640

9- 7 برابر عددی به اضافه ی 5 ، برابر 54 است . آن عدد کدام است؟

الف – 4                    ب – 5                        ج – 6                    د – 7

10- محیط هر مربع چند برابر طول ضلع آن است؟

الف – 3                    ب – 4                        ج – 2                    د –8

 

 

نمونه سوال ریاضی بهمن

 

 

 

 

 

 

 

 

نمونه سوال ریاضی بهمن 1391

 

1- اگر طول مستطیلی را در اندازه عرض آن ضرب کنیم -------------- مستطیل به دست می آید.

2- عرض یک قالیچه 3 متر و طول آن دو برابر عرضش می باشد. محیط این قالیچه چند متر است؟

 

 

3- پیمان روی 2 تمرین ریاضی حل می کند . او در 3 هفته و 9 روز چند تمرین حل خواهدکرد.

 

 

4- محیط یک مستطیل 20 سانتی متر است. اگر طول آن 7 سانتی متر باشد. عرض مستطیل را حساب کنید.

 

 

5- ماه آبان 4 هفته و دو روز است. ماه آبان چند روز است؟

 

6- محیط یک سالن مستطیل شکل 14 متر و اختلاف طول و عرض آن 1 متر است. مساحت این سالن چند متر مربع می باشد؟

 

7- واحد اندازه گیری کدام یک با بقیه تفاوت دارد؟

الف) موکت اتاق            ب) روبالشی                  ج) رومیزی               د) نرده ی دور زمین

8- اندازه ی یک ضلع مربع را چه عددی انتخاب کنیم تا محیط و مساحت آن برابر شود؟

 

 

9- واحد اندازه گیری مساحت ------------ است.         

10- مساحت  مربعی به ضلع ۶ سانتی متر   کدام عدد است.        

 

الف – 36           ج - 24

ب – 9               د - 8

11- در جاهای خالی عدد مناسب بنویسید.

(    ×1)+(      ×7)=3×8

= 9 + (9×6)

7+ (7×        )= 7 ×6

(8×2) + (5×2) =      ×2

12- دایره ای به قطر 6 سانتی متر و دایره ی دیگری به شعاع 4 سانتی متر رسم کردیم. دایره ی بزرگ تر کدام است :

 

الف – دایره با قطر 6 سانتی متر                                 ب – دایره به شعاع 4 سانتی متر

ج – هر دو مساویند                                                 د- این دو دایره با هم قابل مقایسه نیستند

13 – برای کشیدن یک دایره دهانه ی پرگار را چه اندازه باز می کنیم.

 

الف – به اندازه ی شعاع دایره                                 ب – دو برابر شعاع

ج –به اندازه ی قطر دایره                                      د- به اندازه ی دلخواه

14- تعداد قطرهای کدام شکل بیش تر است؟

الف – 9 ضلعی           ب – 8 ضلعی            ج – دایره                      د – 5 ضلعی

15- دو برابر شعاع دایره ای 8 سانتی متر است. قطر این دایره چند سانتی متر است؟

 الف – 4            ب – 8                     ج – 16                      د – 20

دانش آموزان عزیز موفق و پیروز باشید

 

 

                                                                                                                                                                             

آموزش ماهی سه بعدی

آموزش ماهی سه بعدی

تاريخ : پنجشنبه 1391/11/26 | 1:58 | نویسنده : ن.دشتی

مانند زیر یک ماهی کشیده و با ماژیک یا پاستیل رنگ می کنیم.

سپس آن را سه برش می زنیم تا چهارقسمت داشته باشیم.

بقیه ی راه را مانند تصویر جلو بروید و در آخر می توانید ماهی ها را اگر درسایزهای مختلف درست کرده اید به بند بکشید و به عنوان آویز از آن استفاده کنید.

 

 

برچسب‌ها: هنر, ابتکار, پیش دبستانی, دوم دبستان, ششم ابتدایی

طــــــــــــــــــــــــراحی آموزشی درس هدیه های آسمان پایه دوم ابتدایی

طــــــــــــــــــــــــرح درس هدیه های آسمان پایه دوم ابتدایی

طــــــــــــــــــــــــراحی آموزشی درس

هدیه های آسمان پایه دوم ابتدایی

درس نمــــــــاز

 

هدف کلی درس :  آشنایی با نماز وادای صحیح آن

اهــــــــــــداف جزئـــــــی

الف : اهداف رفتاری

-        دانش آموز می تواند چند تا از ذکرهای نماز را بگوید .

-        با دیدن تصاویر مربوط به نماز می تواند ذکر آن قسمت را بخواند.

-        در میان چند تصویر ،تصویر مربوطه به سوالی که از او خواسته شده را تشخیص دهد .

-        دانش آموز می تواند عبارات نماز را از روی کتاب واز حفظ بخواند .

ب: اهداف درسی

-        به دانش آموزان تعداد رکعت های نمازهای یومیه را آموزش می دهیم (دانشی )

-        تقویت مهارت گوش دادن وگفتن ذکرهای نماز ( مهارتی )

-        استفاده از مکانهای مناسب برای خواندن نماز (نگرشی )

-        شناخت اوقات وتعداد رکعت های نماز (مهارتی )

-        شناخت امام جماعت ووظیفه او (مهارتی ،نگرشی )

توانایی خواندن نماز با توجه به مطالب کتاب (دانشی ،مهارتی)

 

 

 

آماده سازی فیزیکی وذهنی (3دقیقه )

به محض ورود به کلاس ،سلا م واحوال پرسی با آنها ،اطمینان از سلامتی همه وچک کردن وضعیت فیزیکی کلاس ،آرایش کلاسی یعنی گروه بندی را به این صورت انجام می دهیم .

معلم : هادی بگو چه کسی گروه بندی را انجام دهد ؟ هادی : صادق ،صادق کنار میز آموزگارآمده وکاغذی تا شده که شماره ی دانش آموزان در آن نوشته شده است را در سه گروه دسته بندی کرده وهر کدام از اعضا کنار گروه خود رفته وسه گروه را با نامهای (وضو ،نماز ،دعا نام گذاری می کنیم .

بچه ها ی خوبم حالا که هر کدام از شما دوستان هم گروه خود را می شناسد .به احمد گوش بدهید تا یک لطیفه برایتان تعریف کند .احمد لطیفه را تعریف کرد .وهمه اورا تشویق می کنند آموزگار :عزیزانم در این زنگ می دانید از کدام کتاب باید چیزهای تازه ای را با کمک هم دیگر یاد بگیریم ؟دانش آموزان : بله ،کتاب قشنگ هدیه های آسمان  آموزگار : خیلی خوب پس آماده هستید .

ایجاد انگیزه ( 5دقیقه)

آموزگار :بچه های عزیز امروز شنبه است ،دیروز چه روزی بود ؟

دانش آموزان : جمعه

آموزگار : آفرین می دانید جمعه چه کارهایی را انجام می دهند ؟

دانش آموزان : بله ،نظافت ،استراحت ،ورزش ،تماشای تلویزیون ،به خانه دوستان وفامیل رفتن ،پدران ومادران به نماز جمعه می روند.

آموزگار :آفرین ،گفتید نماز جمعه ،آیا تا به حال به مسجد رفته اید ؟

برخی از دانش آموزان : بله

آموزگار :چرا رفته اید ؟

دانش آموزان : برای جشن ولادت ودیدن مراسمات دینی دیگر .

آموزگار : بسیار خوب ،تا بحال دیده اید پدر یا مادر شما نماز بخواند ؟

دانش آموزان :بله

آموزگار : می دانید در نماز به چه کسی صحبت می کنید ؟

دانش آموزان : بله با خدا

فرایند یاد دهی - یادگیری مطالب تازه ( 15 دقیقه )

آموزگار : بچه های عزیز به فیلمی که به مدت دو دقیقه برای شما پخش می شو دبا دقت نگاه کنید .در این فیلم حرکات نماز یک بچه نمایش داده می شود .

آموزگار :عزیزان ،فیلم را که دیدید حالا گروه ها با هم به  مدت 8دقیقه در مورد آنچه را که دیدید وسه کلمه نماز ،وضو ودعا با هم گفتگو کنید .یادتان باشد که باید به صورت گروهی با هم کار کنید وبه نظرات دیگران وگفته های دوستانتان گوش دهید .

گروهها مشغول فعالیت هستند وآموزگار از کار آن ها سرکشی می کند وبه میزان دقت وهمکاری گروه ها توجه دارد .بعد از 8دقیقه آموزگار : بچه ها وقت تمام شد .نماینده گروه نماز بلند شود وچیزهایی را که در گروه خود بدست آورده برای دوستان دیگر بگوید.

 رضا از گروه نماز بعنوان نماینده بلند شده وشروع می کند : مادر فیلم پسر بچه ای را دیدیم که داشت نماز می خواند ومادرباره نماز با همدیگر گفتیم که چون نماز یعنی حرف زدن با خدا پس باید تمیز وپاکیزه باشیم ونماز بخوانیم .

اول وضو می گیریم بعد با ادب واحترام  رو به قبله می ایستیم ،نماز خواندن را شروع می کنیم .

یکی از دانش آموزا ن: رضا چیزی را جا انداخت .

 آموزگار : آفرین تو بگو چه چیزی را جا گذاشت ؟ هادی : بعد از آنکه رو به قبله ایستادیم باید نیت کنیم .

آموزگار :آفرین بسیار خوب است .رضا ادامه بده

رضا: اول سوره حمد وسوره توحید را می خوانیم ،بعد خم می شویم .

آموزگار :آفرین .چه کسی می داند به این خم شدن چه می گویند ؟

میلاد : من می دانم : به آن می گویند( رکوع )

آموزگار: بسیار خوب رضا تو بشین .از گروه دعا کسی بلند شود وحرف های رضا را دامه دهد وحید بلند شده ادامه می دهد .بعد که از رکوع بلند شدیم .سر را روی مهر می گذاریم که به آن سجده می گویند.بعد می نشینیم ودوباره به سجده می رویم بلند می شویم .مثل دفعه اول ادامه می دهیم ،ولی دیگر بلند نمی شویم ،می نشینیم وتشهد می خوانیم بعد هم سلام می دهیم .

آموزگار : آفرین بچه های خوب شیوه نماز خواندن را هم یاد گرفتید ؟

دانش آموزان :بله

 آموزگار :بچه های عزیز حالا می دانید نماز یعنی چه ،ودر نماز با چه کسی حرف می زنیم وچگونه حرکت های آن را انجام می دهیم .

آموزگار : حالا کی حاضره بیاید وحرکت های نماز را برای ما انجام بدهد .

حسین می آید واول رو به قبله می ایستد .برای گقتن نیت دست ها را به نزدیک گوش می برد .

آموزگار : آفرین حسین درست شروع کرد .

حسین سوره حمد وتوحید را می خواند ،بعد خم می شود وبه رکوع می رود .بلند شده به سجده می رود می نشیند دوباره به سجده می رود ودر رکعت دوم نیز همان حرکات را انجام می دهد ولی دیگر بلند نمی شود به قصد خواندن تشهد می نشیند.

آموزگار : بچه ها دیدید که حسین مراحل نماز را درست انجام داد .حالا برای اینکه بهتر یاد بگیرید این تصاویر را به گروه ها می دهم شما باید حرکت های مربوط به هر عبادت را به هم وصل کنید .

فرایند تثبیت یادگیری (15 دقیقه)

کاغذهایی را که در آن تصاویر اصلی نماز در یک طرف ونام تصاویر در طرف دیگر نوشته شده است در اختیار دانش آموزان قرار میدهیم تا با هم آنها را به هم وصل کرده وبه سلیقه گروهی رنگ آمیزی کرده ودوباره مطالب مربوط به تصاویر را با هم مرور کنند .

آموزگار : بچه های عزیز کارتان پایان یافته ؟

دانش آموزان :بله

آموزگار :بسیار خوب پس گروه ها از کارهای همدیگر دیدن کنند وبه درست بودن عبارات وحرکات ورنگ آمیزی توجه کنید .بهترین کار گروهی را انتخاب کنید تا با هم آن گروه را تشویق کنیم .

بچه ها با علاقه وشادی این کار را انجام می دهند ،آموزگار هم در این مدت یه میزان مشارکت اعضا در گروه دقت کرده وآن هارا به فکر وهمکاری بیشتر تشویق می کند وتوصیه می کند که کارها را تقسیم کنند .

جمع آوری مطالب وارزشیابی پایانی (5دقیقه)

بوسیله پرسش وپاسخ تما م مطالب را تکرار وخود آموزگار آن را تکمیل کرده وخود یک بار حرکات نماز را همراه با اذکار آن برای بچه ها با صدای بلند انجام می دهد .

آموزگار : عزیزان حالا که با نماز وحرکات وچیزهایی را که باید در نماز بگوییم آشنا شدید از شما می خواهم با سه کلمه دعا ،نماز ووضو جمله بنویسید .

آموزگار : نوشتید ؟

دانش آموزان :بله

 آموزگار :گروه دعا ،علی تو بخوان .

علی : ما وضو می گیریم نماز می خوانیم وبعد دعا می کنیم .

آموزگار :آفرین .گروه نماز اسد تو بخوان .

اسد : برای دعا ونماز خواندن باید اول وضو بگیریم.

گروه وضو ،وحید : مابرای نماز خواندن اول وضو می گیریم وبعد نماز ،برای پدر ،مادر خود دعا می کنیم .

آموزگار :آفرین .معلوم است که مطالب را با کمک هم خوب یاد گرفته اید.

تعیین تکلیف ( 2دقیقه )

آموزگار : عزیزان برای اینکه مطالب را فراموش نکنید وبرای همیشه یاد بگیرید در خانه شما هم باید با پدر ومادر تان نماز بخوانید وخوب گوش کنید که آنها چه می گویند شما هم تکرار کنید وبرای جلسه آینده سعی کنید درباره دو کلمه نماز و دعا از بزرگترها بپرسید ومطالبی را جمع آوری کنید ودر کلاس برای دوستانتان بخوانید .وهر کس دوست داشت به نماز خانه برود وتصاویر مربوط به نماز را مرور کند .خسته نباشید .زنگ است ،بفرمایید بیرون استراحت کنید

هوش های چندگانه گاردنر واحترام به تفاوت های فردی افراد

هوش های چندگانه گاردنر واحترام به تفاوت های فردی افراد

به نام خدایی که صاحب ذکاوت ، رحمت و حکمت است

موضوع :هوش های چندگانه گاردنر

استاد راهنما:استاد فرزانه دکتر سیروس اسدیان

رشته ی تحصیلی : برنامه ریزی درسی

مقطع تحصیلی : کارشناسی ارشد

 

مبانی نظریه ی هوش های چندگانه :

شناسایی وپرورش تمام هوش های بشری و کلیه ی ترکیبات آن ،از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است ما همگی انسان ها  بایکدیگر تفاوت داریم به این علت که همگی از ترکیب هوشی متفاوتی برخورداریم .به اعتقاد من ،تشخیص این امر موجب میشود تا با مشکلات زندگی برخورد مناسب تری داشته باشیم(هاوارد گاردنر ،1987).

بنا به گفته هاوارد گاردنر ،هدف از آشنایی وفراگیری هوش های چندگانه آن است که به تفاوت های بسیار موجود در میان افراد ،احترام گذاشته شود .مطالعات وپژوهش های اولیه او نشان داده است که ذهن انسان از هفت مقوله هوشی :                                       (زبانی ، منطقی ،ریاضی،مکانی،حرکتی- جسمانی ،موسیقایی،میان فردی ودرون فردی ) تشکیل می شود .

استفاده از نظریه های هوش چندگانه گاردنر وهمچنین اطلاعات درمورد هوش هشتم (طبیعت گرا)وهوش نهم(اگزیستانسیال یا وجودی)زمینه ای رافراهم می آورد تا آموزگاران در تمامی سطوح برای کاربرد این نظریه در تدوین برنامه درسی ،طرح درس، ارزشیابی، آموزش های خاص،مهارت های شناختی،فناوری آموزشی،روش تدریس و....را یاری رساند واز این طریق به تحقق استعدادهای بالقوه دانش آموزان کمک کنند (صفری،1384،ص11).

تقریبا هشتاد سال پس از ایجاد نخستین آزمون های هوش ،یکی از روان شناسان دانشگاه هاروارد به نام گاردنر به مخالفت بانظریه سنجش هوش پرداخت.وی با بیان این مطلب که در فرهنگ ما ،هوش به درستی تعریف نشده است درکتاب خود با عنوان حالات روحی (1983) ،به وجود حداقل هفت هوش اصلی اشاره کرد.

 گاردنردر نظریه هوش های چندگانه سعی کرده است تا حوزه استعدادهای انسان رابه آن سوی مرزهای IQ)) بکشاند وی در مورد اعتبار روش های مجزا ساختن فرد ازمحیط طبیعی آموزشی خود وتعیین هوش فردی او تردید کرد .در عوض گاردنر معتقد است که هوش باتوانایی تحلیل مسایل ونیز برخورداری از کارایی درمحیط واقعی ارتباط فراوانی دارد(صفری،1384،ص12).

 

توصیف مقولات هوشی هشت گانه در افراد:

هنگامی که واژه «هوش» به گوش ما می‌خورد معمولاً مفهوم ضریب‌هوشی ( IQ ) به ذهنمان می‌آید. هوش معمولاً به عنوان توانائی‌های بالقوه عقلانی تعریف می‌شود. چیزی که ما با آن زاده می‌شویم، چیزی که قابل اندازه‌گیری است و ظرفیتی که تغییر دادن آن دشوار است. امّا در سال‌های اخیر دیدگاه‌های دیگری نسبت به هوش پدید آمده است. یکی از این دیدگاه‌ها، نظریه هوش چندگانه است که توسط هاوارد گاردنر، روان‌شناس دانشگاه هاوارد، ارائه گشته است(میگنا،1391).

با توجه به نظرات گاردنر ،هوشهای چندگانه هفت راه مختلف برای نشان دادن قابلیت فکری هستند.

● انواع هوش چندگانه کدامند؟

▪ هوش دیداری :
فضایی این نوع هوش توانایی درک پدیده های بصری است. یادگیرنده های دارای این نوع هوش ، گرایش دارند که با تصاویر فکر کنند و برای به دست آوردن اطلاعات نیاز دارند یک تصویر ذهنی واضح ایجاد کنند. آنها از نگاه کردن به نقشه ها، نمودارها، تصاویر، ویدیو و فیلم خوششان می آید. مهارت های آنها شامل موارد زیر است: ساختن پازل، خواندن، نوشتن، درک نمودارها و شکل ها، حس جهت شناسی خوب، طراحی، نقاشی، ساختن استعاره ها و تمثیل های تصویری (احتمالا از طریق هنرهای تجسمی)،دستکاری کردن تصاویر، ساختن، تعمیر کردن و طراحی وسایل عملی، تفسیر تصاویر دیداری. شغل های مناسب برای آنها عبارتند از:
ـ دریانورد
ـ مجسمه ساز
ـ هنرمند تجسمی
ـ مخترع
ـ کاشف
ـ معمار
ـ طراح داخلی
ـ مکانیک
ـ مهندس

هوش کلامی:
زبانی این نوع هوش یعنی توانایی استفاده از کلمات و زبان. این یادگیرنده ها مهارت های شنیداری تکامل یافته ای دارند و معمولا سخنوران برجسته ای هستند. آنها به جای تصاویر، با کلمات فکر می کنند. مهارت های آنها شامل موارد زیر می شود: گوش دادن، حرف زدن، قصه گویی، توضیح دادن، تدریس، استفاده از طنز، درک قالب و معنی کلمه ها، یادآوری اطلاعات، قانع کردن دیگران به پذیرفتن نقطه نظر آنها، تحلیل کاربرد زبان شغل های مناسب برای آنها عبارتند از:
ـ شاعر
ـ روزنامه نگار
ـ نویسنده
ـ معلم
ـ وکیل
ـ سیاستمدار
ـ مترجم
▪ هوش منطقی :
هوش منطقی / ریاضی یعنی توانایی استفاده از استدلال، منطق و اعداد. این یادگیرنده ها به صورت مفهومی با استفاده از الگوهای عددی و منطقی فکر می کنند و از این طریق بین اطلاعات مختلف رابطه برقرار می کنند. آنهاا همواره در مورد دنیای اطرافشان کنجکاوند، سوال های زیادی می پرسند و دوست دارند آزمایش کنند. مهارت های آنها شامل این موارد می شود: مسئله حل کردن، تقسیم بندی و طبقه بندی اطلاعات، کار کردن با مفاهیم انتزاعی برای درک رابطه شان با یکدیگر، به کاربرددن زنجیره طولانی از استدلالها برای پیشرفت، انجام آزمایش های کنترل شده، سوال وکنجکاوی در پدیده های طبیعی، انجام محاسبات پیچیده ریاضی، کار کردن با شکل های هندسی رشته های شغلی مورد علاقه آنها عبارتند از :
ـ دانشمند
ـ مهندس
ـ برنامه نویس کامپیوتر
ـ پژوهشگر
ـ حسابدار
ـ ریاضی دان

 هوش بدنی:

جنبشی این هوش یعنی توانایی کنترل ماهرانه حرکات بدن و استفاده از اشیا. این یادگیرنده ها خودشان را از طریق حرکت بیان می کنند. آنها درک خوبی از حس تعادل و هماهنگی دست و چشم دارند (به عنوان مثال در بازی با توپ، یا استفاده از تیرهای تعادل مهارت دارند)انها از طریق تعامل با فضای اطرافشان قادر به یادآوری و فرآوری اطلاعات هستند. مهارت های آنها شامل این موارد می شود: رقص، هماهنگی بدنی، ورزش، استفاده از زبان بدن، صنایع دستی، هنرپیشگی، تقلید حرکات، استفاده از دست هایشان برای ساختن یا خلق کردن، ابراز احساسات از طریق بدن شغل های مورد علاقه آنها عبارتند از :
ـ ورزشکار
ـ معلم تربیت بدنی
ـ رقصنده
ـ هنرپیشه
ـ آتش نشان
ـ صنعتگر
▪ هوش موسیقی :
ریتمیک این نوع هوش یعنی توانایی تولید و درک موسیقی. این یادگیرنده های متمایل به موسیقی با استفاده از صداها، ریتم ها و الگوهای موسیقی فکر می کنند. آنها بلافاصله چه با تعریف و چه با انتقاد، به موسیقی عکس العمل نشان می دهند. خیلی از این یادگیرنده ها بسیار به صداهای محیطی (مانند صدای زنگ، صدای جیرجیرک و چکه کردن شیرهای آب) حساس هستند. مهارت های آنها شامل موارد زیر می شود: آواز خواندن ، سوت زدن، نواختن آلات موسیقی، تشخیص الگوهای آهنگین، آهنگ سازی، به یاد آوردن ملودی ها، درک ساختار و ریتم موسیقی شغل های مناسب برای آنها عبارتند از :
ـ موسیقی دان
ـ خواننده
ـ آهنگساز

هوش درون فردی:

 
یعنی توانایی ارتباط برقرار کردن و فهم دیگران. این یادگیرنده ها سعی می کنند چیزها را از نقطه نظر آدم های دیگر ببینند تا بفهمند آنها چگونه می اندیشند و احساس می کنند. آنها معمولا توانایی خارق العا د ه ای در درک احساسات، مقاصد و انگیزه ها دارند. آنها سازمان دهند ه هاس خیلی خوبی هستند، هرچند بعضی وقت ها به دخالت متوسل می شوند. آنها معمولا سعی می کنند که در گروه آرامش را برقرار کنند و همکاری را تشویق کنند. آنها هم از مهارت های کلامی (مانند حرف زدن) و هم مهارت های غیرکلامی (مانند تماس چشمی، زبان بدن) استفاده می کنند تا کانال های ارتباطی با دیگران برقرار کنند. مهارت های آنها شامل موارد زیر می شود: دیدن مسائل از نقطه نظر دیگران (نقطه نظر دوگانه)، گوش کردن، همدلی، درک خلق و احساسات دیگران، مشورت، همکاری با گروه، توجه به خلق و خو ، انگیزه ها و نیت های مردم، رابطه برقرار کردن چه از طریق کلامی چه غیر کلامی، اعتماد سازی، حل و فصل آرام درگیری ها، برقراری روابط مثبت با دیگر مردم شغل های مناسب برای آنها عبارتند از :
ـ مشاور
ـ فروشنده
ـ سیاست مدار
ـ تاجر

 هوش برون فردی:

این هوش یعنی توانایی درک خود و آگاه بودن از حالت درونی خود. این یادگیرنده ها سعی می کنند احساسات درونی، رویاها، روابط با دیگران و نقاط ضعف و قوت خود را درک کنند. مهارت های آنها شامل موارد زیر می شود: تشخیص نقاط ضعف و قوت خود، درک و بررسی خود، آگاهی از احساسات درونی، تمایلات و رویاها،ارزیابی الگوهای فکری خود، باخود استدلال و فکر کردن ، درک نقش خود در روابط با دیگران مسیرهای شغلی ممکن برای آنها عبارتند از:
ـ پژوهشگر
ـ نظریه پرداز
ـ فیلسوف (آشتیانی،1391).

گاردنر براساس تحقیقات بعدی خود از احتمال حضور هوش جدیدی در مجموعه‏ هوش‏های چندگانه خبر می‏دهد.این هوش که هوش وجودگرایانه یا بنیادگرایانه نام‏ گرفته،بیانگر تمایل انسان به طرح و جست‏وجوی پاسخ برای پرسش‏های بنیادی‏ درباره‏ی وجود و هستی است.این‏که ما که هستیم،از کجا آمده‏ایم و به کجا رهسپاریم، هدف از هستی چیست و چرا می‏میریم،از مظاهر هوش وجودگرایانه است؛مثلا کودکان درباره‏ی این مسایل فکر می‏کنند و همین پرسش‏ها پایه‏ی بسیاری‏ از مذاهب، علوم،هنرها و فلسفه‏های ما بوده است.هوش وجودگرایانه انسان را قادر به‏ شناخت و درک جهان خارج نامرئی می‏سازد(حسینی،1390).

مفهوم حیات سرّی است که نخبگان این‏ هوش در پی کشف آن هستند.گاردنر در محسوب کردن این هوش در زمره‏ی‏ هوش‏های چندگانه‏ی خود تردید داشته است؛زیرا به رغم یکی از معیارهای هوشی که‏ مطرح کرده است،تاکنون شاهدی مستدل مبنی بر وجود بخشی مربوط به این دردستگاه عصبی نیافته است ، شاید بتوان فلاسفه و شعرایی مانند عمر خیام را از جمله افراد سرآمد در این هوش دانست)حسینی،1390).

اگر شما در طراحي برنامه ی درسي مبناي روان شناختي برنامه خود را گاردنر انتخاب کنيد در اين صورت هر يک از عناصر برنامه درسي شماچه ويژگي هایي خواهند داشت؟

هدف:  استنباط می شود :                                                                                                                                                       برنامه ریزان درسی یا مدیران وسایر افرادی که درطراحی برنامه درسی مدارس نقش دارند باید اهداف خودرا مطابق با هوش های چندگانه که با کیفیت وکمیت های متفاوتی در فراگیران نهفته است تدوین کنند وبرای رسیدن به این اهداف زمینه های بروز وظهور توانایی های هوش های چندگانه را دردانش آموزان فراهم کنند(صفری،1384،ص11).                                                                                                  با توجه به عنصر اهداف در هوش های چند گانه می توان اهدافی را فراهم کنیم که به وسیله ی آن توانایی های دانش آ موزان را با قرار دادن آن ها در 8 مقوله ی متفاوت هوشی بازنمایی کرد.

با توجه به اینکه گاردنر معتقد است که هیچ نوع مقوله ی هوشی به تنهایی موجودیت نمی یابد و مقوله های هوشی و همواره بر یکدیگر تأثیر می گذارند استنباط می شود باید اهداف را به صورتی تدوین کنیم که زمینه ی همکاری وتعامل هوش های چند گانه را در فراگیران به وجود بیاورد.

 

نظریه هوش های چندگانه یک نظریه شناخت نگر است واعلام می داردکه تمام افراد دارای قابلیت ها یی درهر یک از هشت مقوله هوشی هستند والبته این مقولات درهریک از افراد به گونه ای خاص بروز می کند(صفری،1384،ص25).

بنا براین استنباط میشود اهداف ما باید پوشش دهنده های این مقولات هشت گانه باشند ودراقع همپوشی کاملی با هوش های چندگانه در فراگیران داشته باشد.

محتوا:                                                                                           استنباط می شود:

محتوای برنامه های درسی با توجه به نظریه گاردنر باید بتواند قدرت ها وتوانایی های مختلف و روش های متفاوت یادگیری وتفکر درکودکان وجوانان راپرورش دهد . به وسیله محتوا باید انواع هوش ها وکمالات راآموزش وتربیت دهیم که به ارزشمندی جامعه وانسانها کمک کند ،باتوجه به سبک های یادگیری افراد دارای هوش های مختلف تفکر هستند(صفری،1384،ص66).

استنباط می شود که محتوای برنامه های درسی باید متناسب زمینه های بروز هوش های چندگانه یادگیرندگان وسبک های یادگیری باشد. باتوجه به نظریه های هوش چندگانه استنباط می شود درتدوین محتوا می توان از ترکیب هوش های چندگانه برای یادگیرندگان کمک گرفت (اسدیان،1391).

 

بهترین روش ایجاد برنامه های درسی ومحتوا ی مبتنی هوش های چندگانه ،اندیشیدن به راه های انتقال وتبدیل مطالب درسی از یک مقوله هوشی به مقوله هوشی دیگر است(صفری،1384،ص85).

 

روش های تدریس:

استنباط می شود :

در اصل این تئوری، هفت روش تدریس به جای یکی را امکان پذیر می کند؛ یعنی می توان ذهن را در زمینه ای که آماده است، تحریک کرد و با شیوه ای که مورد علاقه دانش آموز است پیش رفت. توصیه های گاردنر: معلمان باید توجه خود را به همه هوش ها معطوف کنند(صفری،1384،ص77).

نظریه هوش های چندگانه فرصتی را در اختیار معلمان قرار می دهد تا به اجرای شیوه های بپردازند که در امور آموزشی نسبتا جدید هستنند ودر هر مورد  نظریه هوش های چندگانه بیان می کند که هیچ یک از شیوه های تدریس به طور دایم روی همه ی دانش آموزان کارایی ندارد،هر یک از کودکان از قابلیت ها وتوانایی های متفاوتی در زمینه مقولات هوشی برخوردارند واز همین روی نمی توان گفت که برخی از شیوه ها روی گروهی از دانش آموزان بسیار موفقیت آمیز وروی گروهی دیگر هیچ تاثیری ندارد.

بنابر این به دلیل وجود همین تفاوت های فردی میان دانش آموزان  به معلمان توصیه می شود تا حوزه وسیعی از شیوه های تدریس درمورد دانش آموزان خود به کار گیرند.

اقداماتی برای تدریس درنظریه هوش های چندگانه :برگزاری ومعرفی روز مشاغل – گردش های علمی- زندگینامه-فعالیت های تجربی وبرگزاری نمایشگاهها(صفری،1384،ص84).

استنباط می شود :بهترین روش برای سنجش هوش های چندگانه ،برداشت واقع بینانه از نحوه ی انجام وظایف ،فعالیتها،وتجربیات مربوط به هر مقوله هوشی است.

ارزشیابی:                                                                                استنباط می شود :

دانش آموزان باید قادر باشند که قابلیت های خودرا در یک مهارت یاموضوع خاص به هر یک از هشت روش مختلف نشان دهند طبق این نظریه همان گونه که هر یک از اهداف آموزشی  را می توان حداقل به هشت روش مختلف در نظر گرفت ،هریک از موضوعات ومهارت ها را نیز می توان به هشت روش مختلف ارزشیابی کرد.

 نظریه هوش های چندگانه عنوان می کند که درتعیین میزان توانایی های دانش آموزان ،نحوه ی ارایه وپاسخ گویی هر دواز اهمیت بالایی برخوردارند.

معلم:                                                                                        استنباط می شود :

در دیگاه سنتی معلم مطالب یکسانی را برای تک تک افراد تدریس می کند ویک موضوع درسی خاص را برای همه تدریس می کند ،اما معلم در دیدگاه هوش های چندگانه موضوعات مختلفی رابه شیوه های گوناگون بر اساس نقاط قوت و ضعف ذهنی فراگیران تدریس می کند (اسدیان،1391).

معلم باتوجه به نظریه هوش های چندگانه فرصت هایی رابرای دانش آموزان فراهم می کند تا دانش آموزان بتوانند افکار واندیشه های خود را بیان کنند وبه انجام کار های هوشمندانه بپردازند یا تجربیات واحساسات شخصی خود را با موضوعات مطالعه شده پیوند دهند. (صفری،1384،ص77).

معلم درکلاس های هوش چندگانه به طور مرتب روش تدریس خود رابا توجه به هوش های چندگانه دانش آموزان تغییر می دهد واغلب با روش های مختلفی به ترکیب این مقولات هوشی می پردازد(صفری،1384،ص87).

کلاس درس:                                                                                                         استنباط می شود :

نظریه هوش های چندگانه پیشنهاد می کند که محیط کلاس درس یا اکولوژی کلاس راباید از نظر ساختار کاملا تغییر داد تا با انواع نیازهای مختلف دانش آموزان مطابقت داشته باشد (صفری،1384،ص128).                                        تئوری هوش های چند گانه الگویی را فراهم می کند که با کمک آن معلمان قادر خواهند بود برخی از عمده ترین عوامل زیست محیطی را بررسی کنند و مقولات هوشی خود را برای طرح سوالات دقیق در ارتباط با آن دسته از عوامل کلاسی که موجب اختلال یا ارتقای یادگیری شده اند و همچنین عواملی که در کلاس درس وجود ندارد ، ولی می توانند موجب تسهیل روند یادگیری دانش آموزان در کلاس درس شوند ، شرایط لازم را فراهم می کند( صفری ، 1384 ، ص 129).

از نظریه گاردنر استنباط می شود :مدرسه مکانی صرف برای ارایه رشته های اصلی علمی یا مهارت های اصلی خواندن،نوشتن ،محاسبه نیست،بلکه مکانی برای ارایه دروس موسیقی ،هنر،بحث وگفتگو ،وحتی آموزش مهارت های فردی می باشد(ابرهیم قوام،1390،ص163).

کلاس درس نوعی اجتماع کوچک به شمار می آید که شهروندان آن را دانش آموزان تشکیل می دهند و این شهروندان هر یک نیازها و علایق خاص خود را دارند.از همین رو برنامه ها ، قوانین ، مقررات و آیین نامه ها از جمله بخش های اساسی زیر بنای کلاس های درس محسوب می شود(صفری ، 1384 ص 143)

دانش آموزان:                                                                             استنباط می شود :

 

 دانش آموزان با توجه به هوش های چندگانه موضوعات درسی رابه شیوهای جذاب یاد می گیرند چون به شیوه های مختلفی ارایه می گردد،دانش آموزان خیلی با انگیزه خواهند شد چون در می یایبند سبک های یادگیری آنها مورد توجه قرار می گیرد ودانش آموزان باور پیدا می کنند که یادگیری آنها معنادار خواهد بود (اسدیان،1391).

دانش آموزان به چالش کشیده می شوند ومستقل بارمی آیند ودر ضمن کنترل بیشتری روی اینکه آنها چه چیزی یاد می گیرند وچگونه یاد می گیرند ودر مقابل فعالیت های خودشان احساس مسولیت می کنند وبا انواع شیوه های تفکر انتقادی آشنا می شوند وفعالیت های آنها باکیفیت بالا تری انجام می گیرد(اسدیان،1391).

گاردنر باانتشار کتاب خود به نام چهار چوب های ذهنی در سال 1985 باعث شد ما هوش رایک مفهوم یک پارچه فرض وتصور نکنیم ،او معتقد بود که دانش آموزان دارای طیف ودامنه  وسیعی از هوش هستند(ابراهیم ،قوام ،1390).

 

 

منابع:

 

1)            هوش های چندگانه در کلاس درس/نویسنده تامس آرمسترانگ،مترجم مهشید صفری زیر نظر

    انجمن نظارت وبرنامه ریزی متون درسی.-ویرایش2-تهران:مدرسه،1383.

 

2)            کاربرد تئوری های یادگیری در برنامه ی درسی/تألیف : دکتر ابراهیم قوام

     چاپ و تکثیر سایت 3 ، 1390.

 

3)            پایگاه خبری،علمی،آموزشی وتحصیلات تکمیلی میگنا،نظریه های هوش چندگانه گاردنر

www.migna.ir/ravanshenasi     

 

4)            نظریه های هوش های چندگانه وبرنامه درسی-حسینی سال،1390.

www.rasatous.com     

 

5)            هاوارد گاردنر – هوش های چندگانه

    بانک مقالات مشاوره تحصیلی-نظریات مهم هوش ،رضا طیاری آشتیانی- سال،1391.

 

6)            اسدیان،1391،جزوه کلاسی چاپ نشده و استنباط ازCD آموزشی گاردنر

 

 

آموزش حل مسأله ( آیا همه می توانند مسئله حل کنند؟)

آموزش حل مسأله ( آیا همه می توانند مسئله حل کنند؟)

  آموزش حل مسأله ( آیا همه می توانند مسئله حل کنند؟)

آيا حل مسأله آموزش دادني است؟ يكي از دلايل فقدان طرحي براي آموزش حل مسأله به دانش آموزان ، اين است كه آموزشگران رياضي تا چندين سال پيش معتقد بودند كه حل مسأله آموزش دادني نيست بلكه يك هنر يا ويژگي و توانايي است كه بعضي از انسانها دارند و بعضي ندارند. بنابراين هيچ كس تلاش براي حل مسأله به دانش آموزان نمي كرد. اما تعداد كساني كه درمورد آموزش حل مسأله تحقيق مي كنند بيش تر است.

يكي از افرادي كه در مورد چگونگي حل مسأله و آموزش آن تحقيق كرد جرج پوليا است. حاصل كار او در كتاب «چگونه مسأله حل كنيم» منتشر شد. مرحوم احمد آرام اين كتاب را ترجمه كرده است. او در مقدمه ي كتاب خود مي گويد: « من يك رياضيدان هستم. متخصص آموزش رياضي نيستم، اما علاقمندم بدانم چرا من مي توانم مسأله رياضي را حل كنم و ديگران نمي توانند؟ چرا بعضي از دانشجويان مسأله رياضي را حل مي كنند ولي بعضي نمي توانند؟ او همين سؤال ها را دنبال كرد و مدلي براي تفكر حل مسأله و آموزش راهبردها ارائه كرد. پوليا دو حرف اساسي دارد.

 1- مدل چهار مرحله اي براي تفكر حل مسأله

2- آموزش راهبردها كه البته نكته دوم در آموزش اهميت بيشتري دارد.

مهارت حل مسئله ( مدل چهار مرحله اي پوليا)

فرايند تفكر حل مسأله براي افراد مختلف متفاوت است. پوليا تلاش كرده تفكر حل مسأله را به نوعي مدل سازي كند. او الگويي چهار مرحله اي را مطرح كرده است. در فرايند حل مسأله اين چهار مرحله چهار گام طي مي شوند تا يك مسأله رياضي به طور كامل حل شود. مدل چهار مرحله اي او به اين مشكل است:

1 ) فهميدن مسئله :

يعني تشخيص داده­ها و خواسته­هاي مسئله و ارتباط بين آن­ها

2) طرح ريزي كردن :

قصد كردن براي حل مسئله ( انتخاب راهبرد )

3 ) حل مسئله :

با توجه به راهبرد انتخاب شده و فهم مسئله به حل آن اقدام مي­كنيم .

4 ) برگشت به عقب :

راه حل و روش هائي را كه در حل مسئله از آن­ها استفاده شده را مجدداٌ بررسي و امتحان كرده تا جواب به دست آمده همان خواسته ي مسئله باشد

سوالات امتحانی ریاضی

سوالات امتحانی ریاضی

تاريخ : شنبه سی ام مهر 1390 | | نویسنده : گلچین

۱-در جای خالی عدد مناسب بنویس.

۳ یکی و۱۵ ده تایی و۴ ۱صدتایی می شود.......... یکی.            ۱۸ یکی و ۹ ۱صدتایی و۷ هزارتایی می شود ............ یکی.

---

۲- تفریق زیر را انجام دهید . سپس امتحان کنید .                                                    ۷   ۸  ۰  ۵ 

                                                                                                                      ۲   ۴   ۶   -

                                                                                                                   ....................

 

---

۳ – در جای خالی رقم مناسب بنویس.          ....   ۷  ....                                  ۰     ۸      ۹ 

                                                             ۳   .....  ۲ -                              ......   .....   ...... +

                                                       ..........................                       .............................

                                                          ۷      ۹      ۳                                   ۸    ۰       ۲    ۱

 

---

۴- تفریق مقابل را با شکل نشان بده.                                                                      ۴   ۵ 

                                                                                                                         ۹   ۲ –

                                                                                                                   ..................

 

---

۵ – مهدی ۹۰۰ تومان داشت . یک بار ۲۵۰ تومان و بار بعد ۳۸۰  تومان آن را خرج کرد . چند تومان خرج کرده است ؟

چند تومان برایش مانده است ؟

---

 

۶-هر مکعب مستطیل از ....................... و یا از ...................  و ................... درست شده است .و ..................  گوشه دارد .

 

---

۷ – در یک مکعب باز شده چند مربع وجود دارد ؟ با رسم شکل نشان بده..

 

---

۸- عدد ۱۰۰۰چند تا از ۹۹۹بیشتر است ؟............

---

۹- عدد ۳۰۵۶ را با حروف بنویس. .........................................................

کوچک ترین رقم آن در چه مرتبه ای قرار گرفته است ؟

این عدد را در جدول ارزش مکانی قرار بده.

---

۱۰- اختلاف کوچک ترین عدد سه رقمی فرد با بزرگ ترین عدد چهار رقمی زوج را حساب کن.

 

 

---

۱۱- کوچک ترین عدد چهاررقمی که از ۶۰۰۰ بزرگ تر باشد و رقم هایش تکراری نباشد. چه عددی است ؟

 

 

---

۱۲ - در یک تفریق به عدد اول ۸ واحد اضافه کردیم . چند واحد به عدد دوم اضافه کنیم تا حاصل تفریق تغییر نکند ؟

 

---

۱۳ - مادر سیما یک کیلو نارنگی و یک کیلو انار خرید و یک اسکناس ۱۰۰۰ تومانی به فروشنده دادو فروشنده ۴ سکه ی ۵۰ تومانی به او پس داد . اگر قیمت هر کیلو نارنگی ۴۵۷ تومان باشد قیمت هر کیلو انار چه قدر است ؟

 

 

ارزشيابي املاي كلاس سوم دبستان .....

1024x768

نام و نام خانوادگی : ..........................................                                           ارزشيابي املاي كلاس سوم دبستان .................................

 

1-كلمات جاافتاده را بنويس.

به زمين نگاه مي كنيم،كوه هاي بلند،درياهاي.................... ، دشت هاي سرسبز و....................كوچك وبزرگ ما را ......................  مي كنند.

خدايا ما را ياري كن تا با دوستانمان خوب و ........................ باشيم و ............................ آنان را هرگز فراموش نكنيم.

مادربزرگ با همان لبخند هميشگي برايمان خاطره ...................... مي كرد.نشستن در آن هواي پاكيزه ......................

لذّت بخش بود. پدربزرگ گفت: اصلاً چه طور است همگي ...................... امروز را كه دور هم ......................، نقاشي كنيم؟

نماينده ...................... حفظ ...................... دركلاس است. او بايد ...................... و...................... هم باشد. امين كه از خجالت سرش را پايين انداخته بود گفت: من از شما ...................... مي خواهم.

خانم كتاب دار گفت: خوش حال مي شوم كه ...................... كتاب خانه ي ما باشي. بعد ...................... مريم ونشاني منزل آنها را يادداشت كرد وگفت: ما در اين جا .................................... هنري هم داريم تا در اوقات ...................... ذوق و ...................... بچّه ها پرورش يابد. مينا و مريم در سكوت مشغول ...................... شدند.

در يك صبح ...................... بهاري به راه افتاديم. بوي پونه هاي ...................... ما را ...................... شادي و ...................... كرد.

سنجاقك گفت: من خيلي ...................... كه كارخانه ها و خودروها به پاكيزگي كره ي زمين .............................. نمي دهند. درخت كه تا آن ...................... ساكت بود،گفت: شما آدم ها از ...................... ما،كاغذ و صندلي درست مي كنيد ولي جنگل زيبا را كثيف مي كنيد و ...................... آلودگي محيط زندگي حيوانات مي شويد.

                                                                                                                                                                                                                               2- هر جا لازم است تشديد بگذار.

طبيعت -  قله -  احتياج -  لطيف -  مي خواست -  بقيه -  لذت بخش -  رأي ها – اعتراض موفق -  فقط -  احترام -  نقاشي -  حواس

 

 

 

 

نظر معلم كلاس:

خیلی خوب                     خوب                          قابل قبول                      احتیاج به تلاش بیشتر                                                                                                   

 

جدول آموزش املای کلمات دارای مشکل در املانویسی

1024x768

جدول آموزش املای کلمات دارای مشکل در املانویسی

نام و نام خانوادگی : .........................  نام پدر : ..................      پایه ی ............     دبستان ...................     آموزگار .............
شکل غلط کلمه	شکل درست کلمه	معنی کلمه	کلمات هم خانواده	مخالف کلمه	حروف کلمه به صورت جدا ازهم
حذور	حضور	حاضر بودن	حاضر	غیاب	حـ  ضـ  و  ر

دبستان آنلاین http://dabestanonline.blogfa.com/

جدول آموزش املای کلمات بعد از تدریس و قبل از املا

1024x768

جدول آموزش املای کلمات بعد از تدریس و قبل از املا

نام و نام خانوادگی : .........................  نام پدر : ..................      پایه ی ............     دبستان ...................     آموزگار .............
شکل درست کلمه	معنی کلمه	کلمات هم خانواده	مخالف کلمه	حروف کلمه به صورت جدا ازهم
حضور	حاضر بودن	حاضر	غیاب	حـ  ضـ  و  ر

دبستان آنلاین http://dabestanonline.blogfa.com/

امتحان اجتماعي كلاس سوم – اسفند ماه

1024x768

نام و نام خانوادگي : ...........................................             امتحان اجتماعي كلاس سوم – اسفند ماه                 دبستان : .................................

1

خانواده هاشمي بعد از شيراز به كجا رفتند ؟

الف-كازرون                 ب- نيشابور                ج- تهران                        د- اصفهان

2

  

 

  

 

  

 

  

 

كدام مورد در اصفهان است؟  الف- بازار وكيل              ب- پل خواجو             ج- آرامگاه شاهچراغ             د- حافظيه

 

3

كارگران به طرف كارخانه ها وكارمندان به سوي ادارات مي رفتند و ..............  مغازه هايشان را باز مي كردند.

الف- كشاورزان              ب- پيشه وران                ج- معلمان                      د- دامپروران

4

خانواده هاشمي در شيراز كجاها راديدند؟                                                                                                                                         الف- سي وسه پل -  آرامگاه سعدي                          ب- حافظيه -  بازار وكيل -  دروازه قرآن                                                                          ج- آرامگاه شاهچراغ -  بهشت زهرا                         د- پل خواجو  

5

کدام مورد در مورد ایل درست است ؟   الف- كوچ مي كنند.                               ب- در چادر زندگي مي كنند.

                                               ج- شغل اصلي شان دامپروري است.                     د- هرسه مورد درست است.

6

مركز استان كردستان كدام است؟

الف- شهركرد                ب- سنندج                     ج- خرم‌آباد                     د- ياسوج

7

طرفي كه خورشيد از آن جا طلوع مي كند ..............  است.

الف- مشرق                    ب- شمال                       ج- مغرب                   د- جنوب       

8

مبارزه امام خميني در چه سالي ودر كدام شهر آغاز شد؟                           

الف-1341- اصفهان              ب-1357- قم                  ج-1341- قم                د-1357- بهشت زهرا      

9

كدام شغل از نظر توليدي ويا خدماتي بودن با بقيه فرق دارد؟

الف- معلمي                    ب- كشاورزي                      ج- رفتگري                    د- پزشكي

10

امام در چه تاريخي به وطن بازگشتند؟                                                                                                                                                   الف-22بهمن1357                   ب-12بهمن1341                    ج-22بهمن1341                    د-12بهمن1357

11

كدام محصول در شمال كشت نمي شود؟

الف- پنبه                           ب- خرما                              ج- چاي                              د- مركبات

12

بجنورد مركز استان  ..............  است.                                                                                                                                                 الف- خراسان شمالي                    ب- مازندران                      ج- خراسان جنوبي                      د- خراسان رضوي

13

بلند ترين قله ايران ..............  و بلند ترين قله جهان ..............  است.

الف- اورست- دماوند             ب- دنا- دماوند               ج- توچال- اورست                د- دماوند- اورست

14

در كدام استان برنج كشت نمي شود؟

الف- گيلان                      ب- مازندران                   ج- يزد                             د- گلستان

15

در جاهايي كه آب وهوا معتدل است :                                                                                                                                                      الف-زمستان زياد گرم وتابستان خيلي سرد نيست.                             ب-زمستان زياد سرد وتابستان خيلي گرم است.                           ج-زمستان زياد سرد نيست وتابستان خيلي گرم نيست.                      د-زمستان بسيار گرم وتابستان خيلي سرد است.

 

چگونه تمرکز حواس داشته باشیم؟

چگونه تمرکز حواس داشته باشیم؟

تمرکز یکی از حالت های ذهن است و ذهن ابزاری است در دست شما و میتوانید به هر نحو که بخواهید از آن استفاده کنید «اختیار ذهن در دست شما است» انسانی که کنترل ذهنش را بدست بگیرد میتواند در هر زمینهای به کامیابی برسد. ذهن متمرکز در هر فعالیتی که بکار گرفته شود خواهد درخشید، یک دانشجو یا دانش آموز با ذهن کنترل شده و متمرکز، دانشجو یا دانش آموز ممتازی خواهد بود. انسانی با ذهن کنترل شده و تمرکز خوب در هر کاری موفق و پیروز میشود. اگر چه حافظه خوب در زندگی روزمره یکی از عوامل قطعی موفقیت و پیشرفت میباشد، اما تمرکز و حافظه قوی برای اقشار خاص مثل دانشجویان و دانش آموزان، معلمین، محققین و اساتید و همه کسانی که در راه کسب علم و دانش گام بر میدارند اهمیت بسیار بیشتری پیدا میکند. تمرکز خوب برگ برنده دانشجویان و دانش آموزان در زمان تحصیل است، همچنان که یکی از ویژگی های مردان بزرگ در کنار اراده قوی و پشتکار، حافظه خوب و تمرکز بالای آنان میباشد.
به حافظه خود اعتماد کنید، آنرا تربیت کنید و به کار بگیرید. مغز انسان ارگانی بزرگ در فضایی کوچک می باشد. مغز یک انسان، بالغ بر ۱۰۰ میلیون سلول عصبی دارد یعنی انسان می تواند ۱۰۰ بیلیون پاره اطلاعات مختلف را به مغز بسپارد! ریچارد رستاک متخصص اعصاب میگوید برای نوشتن عددی که بیانگر توانایی مغز در بخاطر سپاری است باید برای مدت ۹۰ سال هر ثانیه یک صفر مقابل عدد ۱۰ قرار دهید!!!!!!!
آری مغز انسان دارای یک چنین توانایی بزرگ و شگرفی میباشد. یک عامل مهم در استفاده از این توانایی، تمرکز ذهن یا حضور قلب میباشد. با این حال آیا رسیدن به تمرکز و حافظه خوب ارزش صرف وقت و انرژی را دارد یا خیر؟!!
برای رسیدن به تمرکز، حافظه قوی و کنترل ذهن تصمیم جدی بگیرید و با اراده ای محکم در این راه قدم بگزارید. توجه داشته باشید رسیدن به کامیابی و موفقیت و آرامش بدون کنترل ذهن ممکن نیست. کنترل ذهن برای ما آرامش، شادی و موفقیت را به ارمغان خواهد آورد. در واقع میزان موفقیت شما به میزانی است که ذهن خود را کنترل کرده باشید.
● اندیشه و تمرکز
اندیشه ها مانند بذرهایی هستند که در سر زمین مستعد ذهن به زودی امکان رشد می¬یابند. عجیب اینکه سر زمین ذهن استعداد رشد هر نوع اندیشه را دارد، خواه اندیشه های منفی و مخرب و یا اندیشه های مثبت و سازنده، بنابراین هر بذر اندیشه که در این زمین مستعد کاشته شود و یا ناخواسته در زمین ذهن بیفتد و فرصت رشد پیدا کند، بزودی به ثمر می نشیند و محصول خود را تولید میکند و به صورت عمل و رفتار، اوضاع و شرایط تجلی می یابد.
اندیشه‌های مثبت، سازنده و نیک، میوههای نیک و مفید ببار میآورند، و منجر به عادات پسندیده و رفتار آرام میشوند . حاصل اندیشه های منفی و مخرب، عادتهای زشت و زیانبار خواهد بود. انسان محصول اندیشه های خود را برداشت میکند، خواه نیک، خواه پلید.
موفقیت و کامیابی حاصل اندیشه های سرشار از شهامت، اعتماد به نفس، عزم و اراده استوار می باشد. رفتار پاک و سالم حاصل اندیشه های پاک میباشد. سخت کوشی، تلاش و پشتکار حاصل اندیشه های سرشار از نیرو میباشد. اگر اندیشه انسان توانمند و قدرتمند باشد انسان توانمند و قدرتمند است، اگر اندیشه های انسان حقیر و سست باشد انسان حقیر، ضعیف و سست خواهد بود. اندیشه های لبریز از اعتماد به نفس، عزت نفس و قدرت اراده، انسانی با عزت نفس و اعتماد به نفس بالا و اراده ای پولادین میسازد که هیچ کاری برای او محال و نشدنی نیست و دست یافتن به هیچ هدفی دور از دسترس نمی باشد. انسان خلاق، با هوش و ذکاوت محصول اندیشه های سرشار از خلاقیت، هوش و ذکاوت است.
اندیشه انسان یکی از عوامل مهم و اثر گذار بر سطح انرژی های فردی، موفقیت ها و شکست های وی میباشد به این ترتیب که اندیشه های مثبت، مهر آمیز، خیرخواهانه، سرشار از توانمندی، هوش و خلاقیت بر شما اثر مثبت دارد و سطح انرژی های شما را بالا می برد، برعکس اندیشه های منفی، بدبینی ها، احساس تنفر از خود و دیگران، حسادت، خشم و هر گونه اندیشه حقیر و سُست بر شما اثر تخریبی میگذارد و سطح انرژی های شما را بشدت کاهش میدهد و انرژی زیادی از انسان میگیرد. لازم است تا انسان وجود خود را از این اندیشه ها و احساسات منفی که مانع رشد و شکوفایی استعدادهای او می شود دور نگه دارد.
بنابراین یکی از راه های مهم تغییر وضعیت تمرکز و حافظه تغییر اندیشه های حقیر و تبدیل آن به اندیشه های استوار و قدرتمند است. چون اندیشه سر چشمه عمل و منشاء رفتار ماست با دگرگون کردن اندیشه ها اعمال و رفتار ما نیز دگرگون می شود. به شما دانشجویان و دانش آموزان عزیز موکدا توصیه می نمایم که با عزم و اراده ای محکم و با اندیشه های لبریز از نشاط، امید و قدرت در جهت بهبود وضعیت خود و افزایش توان فردی خود بکوشید که توانایی های شما و میزان موفقیت های شما حد و مرزی ندارد، مطمئن باشید که تمرکز و حافظه خوب نه تنها در راه کسب دانش و فتح قله های موفقیت، بلکه در تمام ابعاد و مراحل زندگی در خدمت شما خواهد بود،کافیست بخواهید!
موانع کنترل ذهن و تمرکز عبارتند از:
۱) افکار منفی و بیهوده
۲) علایق شدید
۳) دلبستگی ها و تعلقات
۴) خشم
۵) کینه ها
۶) نگرانی ها
۷) حسادت
۸) خود خواهی
۹) مصرف مشروبات الکلی و سیکار
۱۰) عدم تعادل در زندگی
۱۱) افراط در بحث های بیهوده
ریشه خشم ما معمولا مربوط به اتفاقات گذشته است. اتفاقاتی که ما کنترلی بر آنها نداشته ایم، یا رفتار خودمان در گذشته و نیز رفتار گذشته دیگران با ما میباشد. اگر ما بتوانیم در لحظه حال زندگی کنیم بخش اعظم خشم ما نیز از بین خواهد رفت.
بهتر است بجای تلاش برای خشمگین نبودن سعی کنید آرامش داشته باشید! آرامش گوهری زیبا است و شخصیت شما را زیباتر میکند. انسان آرام و نیرومند نزد همه حرمت و احترام دارد. انسان هرچه آرام تر باشد، موفقیت و کامیابی او بیشتر میشود. توجه داشته باشید آرامش بیشتر، توانایی و اقتدار بیشتر را همراه خواهد داشت، همواره به دلتان بگویید، آرام، مطمئن، امیدوار و ساکن باش !
نگرانی های ما بیشتر از ترس وقایع و اتفاقاتی میباشد که در آینده ممکن است اتفاق بیفتند و مطابق میل ما نباشد. وقایعی که شاید اتفاق بیفتند! این ما هستیم که با رفتار و اندیشه های لحظه اکنون خود آینده را می سازیم، بنابراین دلیلی برای نگرانی وجود ندارد این جمله زیبا را همواره بیاد داشته باشید « چرا نگران باشم شاید هرگز اتفاق نیفتد »
بهتر است به جای نگران بودن لحظه حال خود را دریابیم و با انتخاب اندیشه های صحیح و مناسب، در آینده شاهد نتایج مطلوب این اندیشه ها باشیم و لحظه اکنون خود را نیز خراب نکنیم. نگرانی و افکار بیهوده را از وجود خود دور کنید و در مقابل آنها وابستگی نشان ندهید و مقاومت نکنید. بیاد داشته باشید، نگرانی و اضطراب خیلی زود انسان را ضعیف و آماده ابتلا به انوع بیماری های جسمی و ذهنی می‌کند.
● صفات تقویت کننده تمرکز
۱) اندیشه مثبت
۲) اعتماد بنفس و اراده
۳) زندگی در لحظه
۴) صداقت
۵) مهربانی و احترام
۶) سپاسگذاری
اندیشه مثبت: هیچ عمل و رفتاری بدون اندیشه از انسان صادر نمیشود و آنگونه که مولوی میگوید انسان چیزی جز اندیشه نیست.
ای برادر تو همه اندیشه ای
مابقی خود استخوان و ریشه ای
گر بود اندیشه ات گل گلشنی
ور بود خاری تو هیمه گلخنی
▪ اعتماد به نفس و اراده:
اراده موتور محرک انسان و نیروی برانگیزاننده انسان برای تلاش بیشتر، مطالعه و تحقیق است. تلاش و پشتکار برگ برنده جوانان موفق است، تا آنجا که نیوتن دانشمند بزرگی که او را نابغه نوابغ خوانده اند می گوید، یک درصد نبوغ، فکر و اندیشه ای است که به شما الهام می شود، ۹۹ درصد باقیمانده پشتکار و تلاش شما است. اراده پیشنیاز هر نوع موفقیت، ازجمله در امر تحصیل و پژوهش می باشد. جوانان عزیز با تقویت اعتماد به نفس و اراده خود می توانند به همه موفقیت های مورد نظر در تحصیل علم و دیگر عرصه های زندگی دست یابند. توصیه می شود در راه تقویت نیروی اراده خود همواره کوشا باشید.
▪ زندگی در لحظه:
می دانید که تمام توان و قدرت ما در لحظه حال است و ما در این لحظه میتوانیم آنگونه که شایسته و مناسب است رفتار نمائیم زیرا گذشته، گذشته، و آینده هنوز از راه نرسیده است، در فرهنگ و ادبیات ما اهمیت این موضوع به کرات بیان گردیده است:
دیروز که رفت هیچ از او یاد مکن فردا که نیامده است فریاد مکن
برنامده و گذشته بیداد مکن حالی خوش باش و عمر برباد مکن
انسانی که می خواهد در راه موفقیت، تمرکز و کنترل ذهن گام نهد باید ذهن خود را از گذشته خالی کند و به آینده اطمینان داشته باشد، اگر ما لحظه حال را درست و صحیح زندگی کنیم آینده بر وفق مرادمان خواهد بود.
▪ صداقت:
باید با خدا، خود و دیگران صادقانه برخورد کرد، اولین کسی که از انجام کار درست و صادقانه سود می برد خود شما هستید انجام کار صادقانه باعث رضایت شما می شود، شما را از خودتان خوشنود می کند، از ایجاد خشم از خود، زندگی و دیگران جلوگیری می کند و شما را به آینده امیدوار و مطمئن می کند. یادتان باشد زندگی درست و صادقانه همیشه ساده ترین راه می باشد. صداقت شما علاوه بر افزایش توانایی های شما و تقدیم احساس رضایت به شما، از شما به دیگران هم نفوذ می کند با این کار صداقت و درستی پراکنده می شود و از دیگران نیز به شما می رسد و این به نوبه خود کار شما را آسانتر می کند.
▪ مهربانی و احترام:
مهربانی با یکدیگر، احترام گذاشتن به دیگران و همه موجودات دیگر نشانه عشق و احترام به خودمان است، نشانه وجودی سرشار از محبت و عشق می‌باشد. در فرهنگ ما مهربانی و سپاسگذاری از دیگران، سپاسگذاری از خداوند قلمداد شده است. مهربانی با دیگران تاثیر خوب و مثبت بر خودمان دارد و ما را لبریز از عشق و نشاط میکند دیگران نیز با ما مهربانتر میشوند و این عشق روز افزون شده و تمام جوانب زندگی ما را در احساس زیبای عشق و محبت فرو میبرد و راه موفقیت را برای ما کوتاهتر و هموارتر میسازد. پس بیایید با خود، دیگران و همه موجودات مهربان باشیم و با عشق و احترام برخورد کنیم.« در قلب شما آنقدر محبت هست که می‌توانید به کمک آن تمام سیاره را شفا ببخشید.»
سپاسگزاری: اگر با دقت به درون و برون خود نظر بیندازید نعمت ها و توانایی ها و استعدادهای فرآوانی را مشاهده خواهید کرد، که باید به خاطر آنها سپاسگذار باشید. در مرحله اول از خدای خود که این استعداد و توانایی ها را به ما داده است و در مرحله بعد از خودمان که این توانایی ها را از حالت بالقوه به حالت بالفعل در آورده ایم و توانسته ایم از توانایی ها و استعدادهای نهفته وجود خود، برای رشد و بالندگی استفاده کنیم، قدردانی نمائیم.
« ابر و بادو مه و خورشید فلک » یعنی همه کائنات در کارند تا زندگی ما در این زمان امکان پذیر باشد، از طرفی امروزه علم ثابت کرده است که همه چیز حتی ماده به ظاهر بی جان نیز دارای شعور و ادراک است بنابراین شایسته است از همه اشیاء و ابزار سپاسگذار باشید. با این کار شاهد همکاری بیشتر کائنات در راه کسب موفقیت ها خواهیم بود و زندگی ما سرشار از نعمت، موفقیت و کامیابی خواهیم شد. مشکلات، تجربه های سازنده زندگی ما می باشند باید به خاطر این تجربیات هم سپاسگذار باشیم. سپاسگذاری عشق را در وجود ما به حرکت درآورده و جان ما را لبریز از شهد شیرین عشق و محبت میکند.

پایه ی سوم- بخوانیم

پایه ی سوم- بخوانیم

 

1-فعل جمله ی زیرچه زمانی را نشان می دهد؟                                                    

"در قسمتی از کانون بچه ها سفال گری می کردند."

2-کدام ترکیب با بقیه ی فرق دارد؟

دشت های سرسبز        کوه های بلند                دریاچه ی قم      آفتاب روشن

3-املای کدام کلمه صحیح است؟

گرسنه گی               تشگنی                مردانگی              خسته گی

 

 

 

4-در جمله برای جلوگیری از تکرار اسم "رضا" کدام کلمه جانشین اسم رضا می شوند؟

من                      تو                        او                    ما

5-منظور از "شان" در وسایلشان چیست؟

شما               آن ها                    ما                                   او

6-در پایان جمله ی"کاش دوستی داشتیم که با او بازی می کردم." کدام نشانه قرار     می گیرد؟

(!)                 (.)                      (؟)                               (.....)

7-"می آیی با هم بازی کنیم" چه نوع جمله ای است؟

خبری                     امری                         پرسشی           عاطفی

8-به جای کلمه ی "مایه ی" در این جمله کدام کلمه به کار می رود؟

"این گونه دانش آموزان،دهقانان و معلمان فداکارمایه ی افتخار ما هستند."

موجب                         باعث             سبب                   همه ی موارد

9- در کدام گزینه "ان علامت جمع است ؟

ناگهان                      دستان                   باران                   خیابان

10- فاعل این فعل چه کسی است ؟ "بنشیند"

او                 شما                                          آن ها              تو